ການແນະນໍາ:
ໃນໂລກທີ່ມີຄວາມວ່ອງໄວໃນປະຈຸບັນ, ການຮັກສາລະບົບຍ່ອຍອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບແລະສົ່ງເສີມການກໍາຈັດສານພິດໄດ້ກາຍເປັນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບສະຫວັດດີພາບຂອງພວກເຮົາ. ຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດທີ່ມີປະສິດທິພາບຫນຶ່ງທີ່ສາມາດຊ່ວຍພວກເຮົາໃຫ້ບັນລຸເປົ້າຫມາຍເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜົງນ້ໍາຫມາກໄມ້ຮາກ. ບັນຈຸສານອາຫານທີ່ມີສານອາຫານແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ, ອາຫານເສີມນີ້ມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງສໍາລັບການຍ່ອຍອາຫານແລະການກໍາຈັດສານພິດ. ໃນບົດຂຽນ blog ນີ້, ພວກເຮົາຈະເຂົ້າໄປໃນວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຂອງ beet ຮາກແລະສໍາຫຼວດຜົນກະທົບທີ່ຫນ້າສັງເກດໃນລະບົບການຍ່ອຍອາຫານຂອງພວກເຮົາແລະຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານຂອງພວກເຮົາ.
I. ເຂົ້າໃຈໄຂມັນຮາກ
A. ຜົງນ້ໍາຫມາກໄມ້ແມ່ນຫຍັງ?
ຜົງນ້ໍາຫມາກໄມ້ຮາກຮາກແມ່ນອາຫານເສີມທໍາມະຊາດແລະປອດສານພິດທີ່ມາຈາກ beets ສົດແລະສົດໃສ. ມັນໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອຮັກສາສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ແລະສານປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດອື່ນໆທີ່ພົບໃນ beets. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຜົງທີ່ດີທີ່ມີສີແດງທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ມີສີສັນສົດໃສແລະມີກິ່ນຫອມ, ຫວານເລັກນ້ອຍ.
B. ຂະບວນການຂອງການສ້າງແປ້ງນ້ໍາ beet
ເພື່ອສ້າງຜົງນ້ໍາຫມາກໄມ້ຮາກ, beets ທີ່ສຸກແລ້ວແມ່ນຖືກຄັດເລືອກຢ່າງລະມັດລະວັງແລະລ້າງໃຫ້ສະອາດເພື່ອກໍາຈັດຄວາມບໍ່ສະອາດໃດໆ. ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກມັນແມ່ນມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ຈະສະກັດເອົາທາດແຫຼວທີ່ມີທາດບໍາລຸງ. ຕໍ່ໄປ, ນ້ໍາໄດ້ undergoes ຂະບວນການແຫ້ງອາການຕ່ໍທີ່ທີ່ຮູ້ກັນວ່າການສີດພົ່ນ. ເຕັກນິກທີ່ອ່ອນໂຍນນີ້ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສົມບູນດ້ານໂພຊະນາການຂອງ beets ໃນຂະນະທີ່ປ່ຽນເປັນຂອງແຫຼວໃຫ້ເປັນແປ້ງ. ສຸດທ້າຍ, ຜົງໄດ້ຖືກ sieved ຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອຮັບປະກັນໂຄງສ້າງທີ່ລຽບແລະສອດຄ່ອງ.
C. ໂປຼແກຼມໂພຊະນາການແລະສ່ວນປະກອບສໍາຄັນ
ຜົງນ້ໍາຫມາກໄມ້ຮາກແມ່ນເປັນພະລັງງານທາດອາຫານ, ບັນຈຸດ້ວຍວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ. Beets ແມ່ນມີຊື່ສຽງສໍາລັບເນື້ອໃນທີ່ສູງຂອງອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍອາຫານ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານແລະສົ່ງເສີມການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້ເປັນປົກກະຕິ. ເຄື່ອງປະກອບອາຫານນີ້ຍັງມີຄວາມອຸດົມສົມບູນ, ທາດວິຕາມິນ C, ທາດເຫຼັກ, ແລະມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບໂດຍລວມ.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຜົງນ້ໍາຫມາກໄມ້ທີ່ມີສານບໍາລຸງ beet ແມ່ນປະກອບມີສານປະກອບທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ເອີ້ນວ່າ Betalain. Betalainain ແມ່ນເມັດສີທໍາມະຊາດທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ HUE ຂອງ beets ສີແດງທີ່ມີຊີວິດຊີວາ. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ມີພະລັງເຫລົ່ານີ້ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງຈຸລັງທີ່ເກີດຈາກການຮາກຂອງຈຸລັງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ວິທີການທີ່ເຊື່ອກັນໄດ້ເຊື່ອວ່າຈະສະຫນັບສະຫນູນຂະບວນການ detoxification ຂອງຮ່າງກາຍໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການລົບລ້າງສານພິດ.
ນອກເຫນືອໄປຈາກວິຊາຊີບ, ຜົງນ້ໍາຫມາກໄມ້ຮາກແມ່ນເປັນແຫຼ່ງທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງ nitrates. ໃນເວລາທີ່ບໍລິໂພກ, nitrates ຖືກປ່ຽນເປັນ nitric oxide, ສານປະສົມທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເສັ້ນເລືອດ, ແລະສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ. ໃນທາງກັບກັນນີ້, ສາມາດຊ່ວຍເຫຼືອການຍ່ອຍອາຫານໂດຍການສົ່ງເສີມການຈັດສົ່ງທາດອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ.
ໂດຍລວມແລ້ວ, ຜົງນ້ໍາຫມາກໄມ້ຮາກໂດຍລວມມີທາດບໍາລຸງທີ່ສົມບູນແບບເຊິ່ງສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ສົ່ງເສີມການກໍາຈັດສານພິດດ້ານສຸຂະພາບອື່ນໆ.
ໂດຍການລວມເອົາແປ້ງນ້ໍາຫມາກໄມ້ທີ່ເປັນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ພະລັງຂອງອາຫານການຍ່ອຍອາຫານທໍາມະດານີ້, ສະຫນັບສະຫນູນຂະບວນການ detoxification, ແລະເພີດເພີນກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງສະຫວັດດີພາບ.
II. ການສະຫນັບສະຫນູນການຍ່ອຍອາຫານທີ່ມີແປ້ງ pelic
A. ປັບປຸງສຸຂະພາບ GUT ໂດຍການສົ່ງເສີມ microbiome ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ
ສຸຂະພາບຂອງລໍາໄສ້ຂອງພວກເຮົາມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຍ່ອຍອາຫານໂດຍລວມແລະສະຫວັດດີພາບ. ຜົງນ້ໍາມັນນ້ໍາສົ້ມ beet ສາມາດເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການສະຫນັບສະຫນູນຈຸລິນຊີທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍການຂະຫຍາຍແບັກທີເຣຍທີ່ມີປະໂຫຍດໃນລະບົບເຄື່ອງຍ່ອຍຂອງພວກເຮົາ.
ກຸນແຈສໍາຄັນໃນການສົ່ງເສີມ microbiome ທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນການສະຫນອງອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ແລະຜົງນ້ໍາຫມາກໄມ້ທີ່ມີຄວາມຜິດພາດຈາກ beete ແມ່ນເຮັດໄດ້ເທົ່ານັ້ນ. ຫນຶ່ງໃນສ່ວນປະກອບທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງມັນແມ່ນເນື້ອໃນທີ່ສູງຂອງອາຫານທີ່ມີອາຫານການກິນ. ເສັ້ນໃຍນີ້ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນອະຄະຕິ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນເປັນນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟສໍາລັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ມີປະໂຫຍດໃນລໍາໄສ້ຂອງພວກເຮົາ. ໃນຂະນະທີ່ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຫຼົ່ານີ້ຍ່ອຍເສັ້ນໃຍ, ພວກມັນຈະເຮັດໃຫ້ອາຊິດໄຂມັນສັ້ນທີ່ສໍາຄັນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງກໍາແພງ Gut, ແລະສົ່ງເສີມ microbiome ທີ່ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍແລະສົມດຸນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ເສັ້ນໃຍທີ່ລະລາຍໃນຜົງນ້ໍາຫມາກໄມ້ຮາກໄຂມັນແບບຟອມທີ່ຄ້າຍຄືກັບທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃນເຄື່ອງຍ່ອຍ, ສ້າງຜົນກະທົບທີ່ມີຜົນບັງຄັບໃຊ້. ຜົນກະທົບທີ່ລື່ນນີ້ຊ່ວຍຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້, ປ້ອງກັນອາການທ້ອງຜູກ, ແລະສະຫນັບສະຫນູນການລົບລ້າງຜະລິດຕະພັນສິ່ງເສດເຫຼືອຈາກຮ່າງກາຍ.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເສັ້ນໄຍອາຫານໃນແປ້ງອາຫານທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຢ່າງເຕັມທີ່ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການກິນນ້ໍາຫນັກແລະການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກ.
B. ການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການປ້ອງກັນຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ
ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍເຊັ່ນວ່າອາການທ້ອງຜູກສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບໃນທາງລົບແລະມີຄຸນນະພາບຊີວິດໂດຍບໍ່ດີ. ຜົງນ້ໍາຫມາກໄມ້ຮາກທີ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄໍາສັນຍາໃນການຫຼຸດຜ່ອນທ້ອງຜູກແລະສົ່ງເສີມຄວາມເປັນປົກກະຕິ.
ເນື້ອໃນເສັ້ນໃຍທີ່ສູງຂອງໄຂມັນຂອງ befer pete pelic ແມ່ນເຮັດເປັນ laxative ທໍາມະຊາດ, ເພີ່ມສ່ວນໃຫຍ່ໃສ່ອາຈົມແລະກະຕຸ້ນການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງສິ່ງເສດເຫຼືອໂດຍຜ່ານລະບົບຍ່ອຍ. ວິທີການທີ່ອ່ອນໂຍນແລະທໍາມະຊາດນີ້ໃນການບັນເທົາອາການທ້ອງຜູກຊ່ວຍໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້ທີ່ສະບາຍແລະມີລໍາໄສ້ສະດວກສະບາຍ.
ໂດຍການລວມເອົາແປ້ງນ້ໍາຫມາກໄມ້ຮາກເຂົ້າໄປໃນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດສະຫນັບສະຫນູນການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້ທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິ.
C. ການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະສະຫນັບສະຫນູນສິ່ງແວດລ້ອມ Gut ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ
ລໍາໄສ້ອັກເສບສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍຕ່າງໆແລະຂັດຂວາງຄວາມສາມາດໃນການດູດຊຶມສານອາຫານທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ. ຜົງນ້ໍາຫມາກໄມ້ນ້ໍາຫມາກໄມ້ທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະທີ່ຊ່ວຍໃນການອັກເສບຂອງການຕໍ່ສູ້ແລະສ້າງສະພາບແວດລ້ອມດ້ານ gut ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ, ເຊັ່ນວ່າການປ້ອງກັນທີ່ພົບໃນແປ້ງນ້ໍາ beet, befiralize neutralals ຟຣີທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນຜຸພັງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຈຸລັງທີ່ຢູ່ໃນເຄື່ອງຍ່ອຍ. ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະເຫຼົ່ານີ້ສົ່ງເສີມສະພາບແວດລ້ອມ gut ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານການຍ່ອຍອາຫານແລະການດູດຊຶມສານອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດສານຕ້ານອະນຸມູນສານອາຫານໃນນ້ໍາຫມາກໄມ້ທີ່ມີອາຫານສັດໃຫ້ສະຫນັບສະຫນູນການອັກເສບ GASTROTINATION, ແຕ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການພັດທະນາ.
ໂດຍການລວມເອົາແປ້ງນ້ໍາຫມາກໄມ້ຮາກເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດສະຫນັບສະຫນູນສິ່ງແວດລ້ອມ gut ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ແລະສົ່ງເສີມການສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມ.
III. ການສົ່ງເສີມການກໍາຈັດ detoxification ກັບຜົງແປ້ງຊີວະພາບ
A. ຜົງນ້ໍາຂອງ beet ເປັນຕົວແທນສະຫນັບສະຫນູນຕັບ
ຕັບຂອງພວກເຮົາມີບົດບາດສໍາຄັນໃນຂະບວນການທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນໃນຮ່າງກາຍ, ເຮັດວຽກຢ່າງບໍ່ອິດເມື່ອຍເພື່ອກັ່ນຕອງສານພິດແລະສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຈາກການກະສິກໍາ. ຜົງນ້ໍາຫມາກໄມ້ຮາກຮາກເປັນຕົວແທນສະຫນັບສະຫນູນຕັບທີ່ມີກົດເກນ, ໃຫ້ສານອາຫານແລະທາດປະສົມທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການເຮັດວຽກຂອງຕັບແລະສົ່ງເສີມການເຮັດໃຫ້ເສື່ອມສະນີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ.
ຈິນຕະນາການກ່ຽວກັບຕັບຂອງທ່ານເປັນລູກເຮືອທໍາຄວາມສະອາດຢ່າງດຸຫມັ່ນ, ເຮັດວຽກຢ່າງບໍ່ອິດເມື່ອຍເພື່ອກໍາຈັດສານພິດແລະຄວາມບໍ່ສະອາດຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຜົງນ້ໍາຫມາກໄມ້ທີ່ມີຄວາມຫມາຍສໍາລັບລູກເຮືອທີ່ດຸຫມັ່ນ, ສະຫນອງເຄື່ອງມືທີ່ດຸຫມັ່ນນີ້, ໃຫ້ພວກເຂົາຕ້ອງປະຕິບັດວຽກງານທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະຄວາມແມ່ນຍໍາ.
ສິ່ງສໍາຄັນຂອງການເຮັດໃຫ້ຕັບສະຫນັບສະຫນູນຂອງມັນແມ່ນຢູ່ໃນທາດປະສົມທີ່ອຸດົມສົມບູນເຊັ່ນ: ການທົດແທນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຕັບຈາກຄວາມເສຍຫາຍຂອງໄຂມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜົງນ້ໍາຫມາກໄມ້ທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸຍາດໃຫ້ມີສານຕ້ານອະນຸຍາດ, ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ເປັນອະນາໄມ Eildalial Free Free Free ເທົ່ານັ້ນແຕ່ກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດ.
ໂດຍການລວມເອົາແປ້ງນ້ໍາຫມາກໄມ້ທີ່ເປັນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ທ່ານກໍາລັງສະເຫນີໃຫ້ຕັບຂອງທ່ານມີຂະບວນການ, ຊ່ວຍໃຫ້ມັນປະຕິບັດຂະບວນການທີ່ມີປະສິດຕິພາບແລະສະຫນັບສະຫນູນຄວາມຜາສຸກຂອງທ່ານ.
B. ການປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງສໍາລັບການລົບລ້າງສານພິດທີ່ມີປະສິດທິພາບ
ເມື່ອເວົ້າເຖິງການກໍາຈັດສານພິດ, ພວກເຮົາມັກຈະເບິ່ງຂ້າມບົດບາດທີ່ສໍາຄັນຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງຂອງພວກເຮົາ. ອະໄວຍະວະທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອເຫລົ່ານີ້ເຮັດວຽກຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງທີ່ຈະກັ່ນຕອງຜະລິດຕະພັນສິ່ງເສດເຫຼືອແລະສານພິດຈາກເລືອດຂອງພວກເຮົາ, ໃຫ້ມີຄວາມສົມດຸນແລະບໍ່ເສຍຄ່າຈາກສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ຜົງນ້ໍາຫມາກີມນ້ໍາຫມາກໄມ້ທີ່ມີທ່າແຮງປ່ຽນເປັນເກມທີ່ມີທ່າແຮງໃນການສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບແລະຫນ້າທີ່ຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງຂອງພວກເຮົາ.
ຈິນຕະນາການວ່າຫມາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານເປັນຕົວກອງຕົ້ນສະບັບ, ຄວາມໂດດເດັ່ນໂດຍຜ່ານການເລືອດເພື່ອກໍາຈັດຄວາມບໍ່ສະອາດແລະສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ເກີນ. ຜົງນ້ໍາຫມາກໄມ້ທີ່ມີອາວຸດຈານສັດເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍປະສິດທິພາບຂອງຕົວກອງເຫຼົ່ານີ້, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກມັນລົບລ້າງສານພິດດ້ວຍຄວາມແມ່ນຍໍາແລະປະສິດທິຜົນ.
phytonutrients ປະຈຸບັນຢູ່ໃນແປ້ງຫນອງນ້ໍາ beet, ລວມທັງ nitrates ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ທາດປະສົມເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍ dilate ເສັ້ນເລືອດ dilate, ການເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃຫ້ກັບຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະສົ່ງເສີມຂະບວນການການກັ່ນຕອງທີ່ລຽບງ່າຍ.
ໂດຍການລວມເອົາແປ້ງນ້ໍາຂອງ beet ເຂົ້າໄປໃນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ທ່ານກໍາລັງກໍາຈັດສານພິດຂອງທ່ານຕ້ອງກໍາຈັດສານພິດ, ຮັບປະກັນໃຫ້ກັບຂະບວນການ detoxification ໂດຍລວມຂອງທ່ານ.
C. ຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະສໍາລັບການຂູດຟຣີ
ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອິດສະຫຼະແມ່ນຜູ້ທີ່ສ້າງບັນຫາທີ່ມີຊື່ສຽງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນຜຸພັງແລະທໍາລາຍຈຸລັງຂອງພວກເຮົາ. ການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ເປັນພິດສູງກວ່າການກັ່ນຕອງສານພິດ; ມັນຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບການອະນຸນິດເສລີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຫລົ່ານີ້. ຜົງນ້ໍາຂອງ Be Be Be Be Be Be Be Be Be Be Be Be Be Be Be Be Be Be-Juantoxidant ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມກົດດັນຜຸພັງ.
ການເບິ່ງເຫັນສານອະໄວຍະວະໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າເປັນຜູ້ສ້າງບັນຫານ້ອຍ, ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມວຸ້ນວາຍແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ່ນວາຍໃນບັນດາຈຸລັງຂອງທ່ານ. ຜົງນ້ໍາຫມາກໄມ້ທີ່ມີຄວາມລະມັດລະວັງ Bele Swoops ໃນເປັນ hero, ປະກອບອາວຸດທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ພ້ອມທີ່ຈະເປັນກາງສະພາບແວດລ້ອມພາຍໃນຂອງທ່ານ.
betalainains ໄດ້ພົບເຫັນໃນແປ້ງນ້ໍາຫມາກອຶທີ່ມີສານສັດມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ມີຄວາມສາມາດໃນການຂູດແລະເປັນການທໍາລາຍຮາກຟຣີແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນ oxhidative. ໂດຍການຍັບຍັ້ງການກະທໍາທີ່ທໍາລາຍຂອງສານອາວຸດທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າເຫຼົ່ານີ້, ແປ້ງນ້ໍາຫມາກໄມ້ທີ່ມີອາການຮາກ, beet
ໂດຍການລວມເອົານ້ໍາຫມາກໄມ້ທີ່ເປັນຮາກຂອງທ່ານ, ທ່ານກໍາລັງໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເປັນຊັ້ນສູງຂອງຄວາມກົດດັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ສະຫນັບສະຫນູນລະດັບຄວາມກົດດັນໃນລະດັບມືຖື, ແລະສົ່ງເສີມສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມ.
iv. ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບເພີ່ມເຕີມຂອງ Beet Root Za ນ້ໍາ
A. A. ລະບຽບສຸຂະພາບຂອງ Cardiovascular ແລະຄວາມດັນເລືອດ
ວາດພາບລະບົບ Cardiovascular ຂອງທ່ານເປັນເຄືອຂ່າຍທາງດ່ວນທີ່ມີຄວາມວຸ້ນວາຍ, ສົ່ງສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນແລະອົກຊີເຈນທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຜົງນ້ໍາຫມາກໄມ້ຮາກທໍາມະຊາດເຮັດເປັນລະບົບສະຫນັບສະຫນູນທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ສົ່ງເສີມເສັ້ນເລືອດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະມີການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແລະອາດຈະຊ່ວຍໃນລະບຽບການຂອງຄວາມດັນເລືອດ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງຢາປົວພະຍາດນ້ໍາຫມາກຫຼອດລະດູໃບໄມ້ປົ່ງທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອຂອງມັນແມ່ນມາຈາກຄວາມສາມາດຂອງມັນທີ່ຈະກະຕຸ້ນການຜະລິດທາດຜຸພັງ. Nitric Oxide ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນ vasodilator, ຫມາຍຄວາມວ່າມັນຈະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍເສັ້ນເລືອດແລະຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດ, ໃຫ້ການປັບປຸງການໄຫຼຂອງເລືອດທີ່ຖືກປັບປຸງ. ການໄຫລວຽນຂອງເລືອດເພີ່ມຂື້ນນີ້ຊ່ວຍເສີມຂະຫຍາຍການສົ່ງອົກຊີເຈນທີ່ຈໍາເປັນແລະສານອາຫານໃຫ້ກັບຈຸລັງ, ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈໂດຍທົ່ວໄປ.
ຈິນຕະນາການເຖິງແມ່ນ້ໍາທີ່ສວຍງາມ, ນ້ໍາທີ່ຈະແຈ້ງຂອງມັນຂື້ນກໍາລັງກັນດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມຜ່ານທິວທັດ. ຫມາກໄມ້ນ້ໍາມັນບໍາລຸງຮາກບໍາລຸງລ້ຽງຂອງທ່ານ, ຮັບປະກັນວ່າເຮືອເລືອດຂອງທ່ານຈະໄຫຼຄ້າຍຄືກັບແມ່ນ້ໍາຂອງ pristine, ບໍ່ມີສິ່ງກີດຂວາງຕ່າງໆທີ່ອາດຈະກີດຂວາງການຫມູນວຽນ. ໂດຍການເພີ່ມປະສິດທິພາບກະແສເລືອດ, ຜົງນ້ໍາຫມາກໄມ້ຮາກສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຂອງມື, ຊ່ວຍເພີ່ມສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານ, ແລະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນສະຫວັດດີພາບຂອງຫົວໃຈ.
ນອກເຫນືອໄປຈາກການສົ່ງເສີມເສັ້ນເລືອດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຜົງນ້ໍາຫມາກໄມ້ຮາກມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມດັນເລືອດ. ໂດຍການຜ່ອນຄາຍແລະແຜ່ຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດ, ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ານທານກັບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະອາດຈະຊ່ວຍໃນການຮັກສາລະດັບຄວາມດັນເລືອດ.
B. ສະຫນັບສະຫນູນລະບົບພູມຕ້ານທານ
ຈິນຕະນາການລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານເປັນກອງທັບທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມທີ່ດີ, ພ້ອມທີ່ຈະປ້ອງກັນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕໍ່ກັບເຊື້ອພະຍາດທີ່ຖືກບຸກລຸກ. ຜົງນ້ໍາຫມາກໄມ້ຮາກຮາກເປັນພັນໆໃຫ້ແກ່ນັກຮົບພູມຕ້ານທານເຫຼົ່ານີ້, ສະຫນັບສະຫນູນແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ຄວາມພະຍາຍາມຂອງມັນເນື້ອໃນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ.
ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະແມ່ນຄ້າຍຄືກອງທັບຂອງ superheroes, ການຕໍ່ສູ້ຢ່າງບໍ່ອິດເມື່ອຍອອກຈາກສານອາໄສຟຣີແລະປົກປ້ອງຈຸລັງຂອງທ່ານຈາກຄວາມເສຍຫາຍ. ຜົງນ້ໍາຫມາກໄມ້ຮາກແມ່ນມີພະລັງງານຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ, ລວມທັງວິລະຊົນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ເປັນກາງທີ່ເປັນກາງແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຜຸພັງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
ເບິ່ງເຫັນລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານເປັນ Castle ທີ່ມີກໍາລັງ, ປົກປ້ອງຈາກໄພຂົ່ມຂູ່ຈາກພາຍນອກໂດຍຝາທີ່ແຫນ້ນຫນາ. ຜົງນ້ໍາຫມາກໄມ້ຮາກຊ່ວຍເສີມຂະຫຍາຍຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມຢືດຢຸ່ນ, ຕິດຝາປ້ອງກັນພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານແລະອຸປະກອນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເພື່ອຕ້ານກັບການຕິດເຊື້ອແລະການເຈັບເປັນ.
ໂດຍການລວມເອົາແປ້ງນ້ໍາຂອງ beet ເຂົ້າໄປໃນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ທ່ານໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານກັບລູກປືນທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອຕ້ານກັບເຊື້ອພະຍາດ, ແລະສົ່ງເສີມການເຮັດວຽກພູມຕ້ານທານໂດຍລວມ. ມັນຄ້າຍຄືກັບໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານເປັນການເສີມກໍາລັງທີ່ມີປະສິດຕິພາບ, ຮັບປະກັນວ່າມັນຍັງແຂງແຮງແລະມີຄວາມສາມາດໃນການສູ້ຮົບທີ່ມີທ່າແຮງ.
v. ການປະກອບດ້ວຍຫມາກໄມ້ນ້ໍາຫມາກໄມ້ໃນເວລາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ
A. ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ແລະແນວທາງການນໍາໃຊ້
ເພື່ອປະສົບກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງ beet ຮາກຂອງແປ້ງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ແລະການນໍາໃຊ້ທີ່ແນະນໍາແລະນໍາໃຊ້. ໂດຍປົກກະຕິ, ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ປະສົມຫນຶ່ງ scoop (ປະມານ 5 ກຼາມ) ຂອງ beet bet ນ້ໍາດ້ວຍ beet bet ດ້ວຍນ້ໍາຫຼືເຄື່ອງດື່ມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ສະເຫມີກັບການຫຸ້ມຫໍ່ຜະລິດຕະພັນຫຼືມືອາຊີບດ້ານສຸຂະພາບສໍາລັບຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ສະເພາະ.
B. ການລະມັດລະວັງແລະຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ
ໃນຂະນະທີ່ຜົງນ້ໍາຂອງ beet ໂດຍທົ່ວໄປຖືກຖືວ່າປອດໄພສໍາລັບບຸກຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ມັນຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງຄວາມລະມັດລະວັງແລະຜົນຂ້າງຄຽງ. ບຸກຄົນບາງຄົນອາດຈະປະສົບກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ, ເຊັ່ນ: ການຖອກທ້ອງຫຼືຖອກທ້ອງໃນເວລາແນະນໍາແປ້ງນ້ໍາ beetly ເປັນຄັ້ງທໍາອິດເຂົ້າໄປໃນປົກກະຕິ. ຖ້າມີປະຕິກິລິຍາທີ່ບໍ່ດີເກີດຂື້ນ, ແນະນໍາໃຫ້ຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຢາຫຼືການນໍາໃຊ້ທີ່ບໍ່ຢຸດຢັ້ງແລະປຶກສາດ້ານສຸຂະພາບ.
ມັນຍັງໄດ້ຮັບການແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຄວາມລະມັດລະວັງຖ້າທ່ານມີຫນິ້ວໄຂ່ຫຼັງຫລືມີແກນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການແຊກຊ້ອນ. ເນື້ອໃນຂອງມັນ oxalate ທີ່ສູງໃນ beets, ຈາກແປ້ງນ້ໍາທີ່ມີ beet ແມ່ນມາຈາກ, ອາດຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສ້າງຫມາກໄຂ່ຫຼັງໃນບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວ. ຖ້າທ່ານມີປະຫວັດຄວາມເປັນມາຂອງຫນິ້ວໄຂ່ຫຼັງຫຼືສະພາບການທາງການແພດທີ່ຕິດພັນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງການການຊີ້ນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະປະກອບເຂົ້າໃນການປົກກະຕິຂອງ beet.
C. ເລືອກແມງໄມ້ຜົງນ້ໍາທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ
ໃນເວລາທີ່ເລືອກຜະລິດຕະພັນຜົງນ້ໍາຂອງ beet beet, ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະເລືອກເອົາຫນຶ່ງທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະມາຈາກຜູ້ຜະລິດທີ່ມີຊື່ສຽງ. ຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ໃຊ້ beets ອົງການຈັດຕັ້ງແລະຜ່ານການທົດສອບທີ່ເຂັ້ມງວດເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມບໍລິສຸດແລະຄວາມສາມາດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອ່ານການທົບທວນຄືນຂອງລູກຄ້າແລະຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຈາກແຫຼ່ງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການຕັດສິນໃຈທີ່ມີຂໍ້ມູນ.
ໂດຍການເລືອກແມງໄມ້ຜົງນ້ໍາທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ທ່ານສາມາດມີຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມປອດໄພຂອງມັນ, ເຊິ່ງເປັນປະໂຫຍດໃຫ້ແກ່ການຍ່ອຍອາຫານ, ສານພິດ, ສຸຂະພາບ, ແລະການສະຫນັບສະຫນູນດ້ານຫຼອດເລືອດ, ແລະສະຫນັບສະຫນູນພູມຕ້ານທານ.
ສະຫຼຸບ:
ຜົງນ້ໍາຫມາກໄມ້ບໍາສຸດ Beet ແມ່ນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ອາຫານເສີມດ້ານໂພຊະນາການ; ມັນແມ່ນພັນທະມິດທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການສະຫນັບສະຫນູນລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງພວກເຮົາແລະສົ່ງເສີມການກໍາຈັດຄວາມລະເຫີຍ. ບັນຈຸມີສານອາຫານທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນ, ເສັ້ນໃຍທີ່ສໍາຄັນ, ຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດນີ້ສະເຫນີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ, ແລະການເສີມຂະຫຍາຍການເປັນສະຫວັດດີພາບຂອງພວກເຮົາ. ໂດຍການລວມເອົາແປ້ງນ້ໍາຂອງ Beet ໃນເວລາປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາສາມາດກ້າວໄປສູ່ລໍາໄສ້ທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ແລະປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈາກສານພິດແລະການອັກເສບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ສະນັ້ນເປັນຫຍັງຕ້ອງລໍຖ້າ? ໃຫ້ນ້ໍາຫມາກໄມ້ບໍາລຸງສັດ, ພະຍາຍາມແລະປະສົບຜົນກະທົບທີ່ຫນ້າສັງເກດໃນການຍ່ອຍອາຫານແລະການກໍາຈັດສານພິດ.
ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາ:
Grace Hu (ຜູ້ຈັດການການຕະຫຼາດ)grace@biowaycn.com
Carl Cheng (CEO / BOSS)ceo@biowaycn.com
ເວບໄຊທ໌:www.biawaynutrition.com
ເວລາໄປສະນີ: Nov-27-2023
