ການສະກັດເອົາເຫັດແນວໃດ? ສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຂອງສະຫມອງ?

ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ໄດ້ມີຄວາມສົນໃຈໃນການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານສຸຂະພາບທີ່ອາດມີຂອງສານສະກັດຈາກເຫັດໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງສະຫມອງ. ຄຸນຄ່າຂອງເຫັດໄດ້ມີຄຸນຄ່າມາເປັນເວລາດົນນານສໍາລັບຄຸນລັກສະນະດ້ານໂພຊະນາການແລະຢາທີ່ເປັນຢາຂອງພວກມັນ, ແລະການນໍາໃຊ້ຂອງມັນໃນຢາພື້ນເມືອງທີ່ເກີດຂື້ນຫລາຍພັນປີ. ດ້ວຍຄວາມກ້າວຫນ້າໃນການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດ, ທາດປະສົມທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນເຫັດໄດ້ເປັນຫົວຂໍ້ຂອງການສຶກສາທີ່ມີທ່າແຮງຂອງພວກເຂົາຕໍ່ຫນ້າທີ່ຂອງສະຫມອງແລະສຸຂະພາບທີ່ມີສະຕິປັນຍາ.

ສານສະກັດຈາກເຫັດແມ່ນມາຈາກຊະນິດເຫັດຫຼາຍໆຊະນິດ, ແຕ່ລະຊະນິດປະກອບດ້ວຍທາດປະສົມທີ່ແຕກຕ່າງຂອງທາດປະສົມ bioactive ທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວຂອງພວກເຂົາ. ທາດປະສົມ bioactive ເຫຼົ່ານີ້ລວມທັງ polysaccharides, beta-glucans, ແລະຄຸນສົມພູມຕ້ານທານ, ຕ້ານການລະບາດ, ທັງຫມົດແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຂອງສະຫມອງ.

ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ສໍາຄັນໃນການສະກັດຈາກເຫັດສະກັດກັ້ນສຸຂະພາບຂອງສະຫມອງແມ່ນຜ່ານຄວາມສາມາດໃນການປັບລະບົບພູມຕ້ານທານແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ. ການອັກເສບຊໍາເຮື້ອໄດ້ຮັບການເຊື່ອມໂຍງກັບສະພາບການລະບົບປະສາດລະດັບປະສາດ, ລວມທັງໂຣກ Alzheimer ແລະພະຍາດ Parkinson. ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນສະຫມອງ, ສານສະກັດຈາກເຫັດອາດຈະຊ່ວຍໃນການປ້ອງກັນການພັດທະນາແລະຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງເງື່ອນໄຂດັ່ງກ່າວ, ພ້ອມທັງການຫຼຸດລົງຂອງອາຍຸ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ສານສະກັດຈາກເຫັດໄດ້ຖືກພົບເຫັນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການຜະລິດຂອງເສັ້ນປະສາດຂອງເສັ້ນປະສາດ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່, ການບໍາລຸງຮັກສາ, ແລະສ້ອມແປງຂອງ neurons ໃນສະຫມອງ. ທາດປະສົມເຫຼົ່ານີ້ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການສົ່ງເສີມໂຣກ neuroplasticity, ຄວາມສາມາດໃນການປັບຕົວແລະປັບຕົວໃຫມ່ໃນການຕອບສະຫນອງກັບປະສົບການໃຫມ່ໆຫຼືການປ່ຽນແປງໃນສະພາບແວດລ້ອມ. ໂດຍການປັບປຸງ neuroplasticity, ສານສະກັດຈາກເຫັດອາດຈະຊ່ວຍສະຫນັບສະຫນູນການເຮັດວຽກຂອງມັນສະຫມອງ, ການຮຽນຮູ້, ແລະຄວາມຊົງຈໍາ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະ neuroprotective ຂອງມັນ, ສານສະກັດຈາກເຫັດກໍ່ຍັງອຸດົມສົມບູນໃນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການຕ້ານຄວາມກົດດັນ oxidative ໃນສະຫມອງ. ຄວາມກົດດັນຜຸພັງເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ມີຄວາມບໍ່ສົມດຸນລະຫວ່າງການຜະລິດຮາກຟຣີແລະຄວາມສາມາດໃນການເປັນກາງຂອງຮ່າງກາຍ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ກັບຈຸລັງ, ລວມທັງສະຫມອງ, ແລະໄດ້ຮັບຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບການພັດທະນາພະຍາດ neurodegenerativerativerative. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະທີ່ພົບໃນສານສະກັດຈາກເຫັດ, ເຊັ່ນ: eggothionine ແລະ selenium, ຊ່ວຍໃນການປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າແລະປ້ອງກັນສຸຂະພາບ oxhidative, ສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຂອງສະຫມອງໂດຍລວມ.

ຫຼາຍຊະນິດຂອງເຫັດສະເພາະແມ່ນຈຸດສຸມຂອງການຄົ້ນຄວ້າເຂົ້າໃນຜົນປະໂຫຍດທີ່ອາດເກີດຂື້ນເພື່ອສຸຂະພາບຂອງສະຫມອງ. ຕົວຢ່າງ,ເຫັດ mane ຂອງສິງໂຕ (Hericium erinaceus)ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈສໍາລັບຄວາມສາມາດຂອງມັນໃນການກະຕຸ້ນການຜະລິດຜົນຜະລິດຂອງປະເທດ NEFR (NGF) ໃນສະຫມອງ. NGF ແມ່ນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການເຕີບໂຕແລະຄວາມຢູ່ລອດຂອງ neurons, ແລະການຫຼຸດລົງຂອງມັນໄດ້ຖືກພົວພັນກັບການຫຼຸດລົງຂອງສະຫມອງແລະໂຣກ neurodegenerative. ໂດຍການສົ່ງເສີມການຜະລິດ NGF, ສານສະກັດຈາກເຫັດຂອງ Lion ອາດຈະສະຫນັບສະຫນູນການສະຫມັກສະຕິແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນສະພາບ neurodeGenure ໃຊ້.

ຊະນິດພັນເຫັດອີກອັນຫນຶ່ງທີ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນສັນຍາໃນການສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຂອງສະຫມອງແມ່ນເຫັດ reishi(Ganoderma lucidum). ສານສະກັດຈາກເຫັດ Reishi ມີສານປະກອບດ້ານ bioactive, ເຊັ່ນ: triterpenes ແລະ polysaccharides, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະ neuroprotective. ທາດປະສົມເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນໂຣກ neuroinflamation ແລະສະຫນັບສະຫນູນການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງໂດຍລວມ, ເຮັດໃຫ້ Reishi agrom agrom all isy ທີ່ມີທ່າແຮງໃນການຮັກສາສຸຂະພາບສະຫມອງ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ,ເຫັດ Cordyceps (cordyceps sinensis ແລະmilitaris cordyceps)ໄດ້ຮັບການສຶກສາສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ອາດມີສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງສະຫມອງ. ສານສະກັດຈາກ Cordyceps ມີການປະສົມປະສານທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງທາດປະສົມທີ່ເປັນເອກະລັກ, ລວມທັງ cordycepin ແລະ udeCepin, ເຊິ່ງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການເຮັດວຽກຂອງມັນສະຫມອງແລະປັບປຸງການເຮັດວຽກທາງຈິດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສານສະກັດຈາກເຫັດ cordyceps ອາດຈະຊ່ວຍໃນການຊ່ວຍເພີ່ມການນໍາໃຊ້ອົກຊີໃນສະຫມອງ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບຫນ້າທີ່ຂອງສະຫມອງທີ່ດີທີ່ສຸດແລະຄວາມຊັດເຈນຂອງຈິດໃຈ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າໃນຂະນະທີ່ການຄົ້ນຄວ້າໃນສານສະກັດຈາກເຫັດແລະສຸຂະພາບຂອງສະຫມອງແມ່ນມີຄວາມຫມາຍເພີ່ມເຕີມ ນອກຈາກນັ້ນ, ຄໍາຕອບຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນຕໍ່ສານສະກັດຈາກເຫັດອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ, ແລະມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ປຶກສາດ້ານສຸຂະພາບໂດຍລວມແລ້ວ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີເງື່ອນໄຂໃນການກິນ.

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ສານສະກັດຈາກເຫັດໃຫ້ວິທີທີ່ມີປະສິດຕິພາບແລະມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຂອງສະຫມອງ. ໂດຍຜ່ານການຕ້ານການອັກເສບ, neuroproptective, ແລະຄຸນສົມບັດ antioxidant, ສານສະກັດຈາກເຫັດອາດຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການຫຼຸດລົງຂອງສະຫມອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸແລະສະຫນັບສະຫນູນການເຮັດວຽກທີ່ສະແດງອອກໂດຍລວມ. ຊະນິດພັນເຫັດສະເພາະ, ເຊັ່ນ: Lion's Mane, Reishi, ແລະ Cordyceps, ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນການສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຂອງສະຫມອງ, ແລະການຄົ້ນຄ້ວາທີ່ກໍາລັງດໍາເນີນຢູ່ໃນຜົນປະໂຫຍດທີ່ມີທ່າແຮງຂອງພວກເຂົາ. ໃນຖານະເປັນຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງການສະກັດຈາກເຫັດແລະສຸຂະພາບສະຫມອງຍັງສືບຕໍ່ເປັນວິຖີຊີວິດທີ່ສົມດຸນແລະສຸຂະພາບອາດຈະສະຫນັບສະຫນູນສະຫວັດດີການດ້ານສະຕິປັນຍາ.