ທາດທາດໂປຼຕີນຈາກອິນຊີແມ່ນສິ່ງທີ່ດີສໍາລັບທ່ານບໍ?

ການປຽບທຽບກັບທາດໂປຼຕີນຖົ່ວ

ເມື່ອປຽບທຽບທາດໂປຼຕີນຈາກອິນຊີທາດໂປຼຕີນຈາກຖົ່ວ, ທັງສອງສະເຫນີຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນເອກະລັກ. ທາດໂປຼຕີນເຂົ້າແມ່ນສູງກວ່າໃນອາຊິດ amino ທີ່ແນ່ນອນຄືກັບ cysteine ​​ແລະ methionine, ໃນຂະນະທີ່ໂປຕີນທີ່ດີເລີດໃນເນື້ອໃນຂອງ Lysine. ທາດໂປຼຕີນເຂົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີໂປຼຕີນທີ່ອ່ອນກວ່າ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຫລາກຫລາຍໃນສູດຕ່າງໆ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທາດໂປຼຕີນຖົ່ວມັກຈະມີເນື້ອໃນຂອງທາດໂປຼຕີນທີ່ສູງກວ່າເລັກນ້ອຍ.

ທາດໂປຼຕີນຈາກເຂົ້າ Vs. ທາດໂປຼຕີນຈາກຖົ່ວເຫຼືອງ

ທາດໂປຼຕີນຈາກຖົ່ວເຫຼືອງແມ່ນອາຫານຫຼັກໃນຕະຫຼາດທາດໂປຼຕີນທີ່ອີງໃສ່ໂຮງງານ, ແຕ່ທາດໂປຼຕີນທີ່ມີທາດທາດເຫຼັກມີຂໍ້ໄດ້ປຽບຫຼາຍຢ່າງ. ບໍ່ຄືກັບຖົ່ວເຫຼືອງ, ທາດໂປຼຕີນຈາກເຂົ້າແມ່ນບໍ່ມີອິດສະລະຈາກ phytoestrogens, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ຕ້ອງການສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜົນກະທົບຂອງຮໍໂມນ. ທາດໂປຼຕີນຈາກເຂົ້າຍັງມີຄວາມບໍ່ຄ່ອຍໃຫ້ເກີດອາການແພ້ເມື່ອທຽບກັບ SOY.

ການປຽບທຽບໂພຊະນາການກັບທາດໂປຼຕີນ hemp

ທາດໂປຼຕີນ Hemp ແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ອີງໃສ່ຕົ້ນໄມ້ທີ່ນິຍົມອີກຢ່າງຫນຶ່ງ, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບເນື້ອໃນເສັ້ນໃຍທີ່ສູງຂອງມັນແລະກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ -3. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທາດໂປຼຕີນເຂົ້າອິນຊີໂດຍປົກກະຕິສະເຫນີອັດຕາສ່ວນຕົວຂອງທາດໂປຼຕີນທີ່ສູງກວ່າຕໍ່ການຮັບໃຊ້ເມື່ອທຽບໃສ່ກັບ hemp. ທາດໂປຼຕີນຈາກເຂົ້າແມ່ນຍັງລຽບງ່າຍໃນໂຄງສ້າງແລະມີລົດຊາດທີ່ເປັນກາງຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການປະສົມເຂົ້າໄປໃນຫຼາຍໆສູດ.

ການຍ່ອຍອາຫານແລະການດູດຊຶມ

ພື້ນທີ່ຫນຶ່ງບ່ອນທີ່ທາດໂປຼຕີນຈາກອິນຊີສ່ອງແສງສະຫວ່າງແມ່ນຢູ່ໃນໂລກກ່ຽວກັບຄວາມຍ່ອຍແລະອັດຕາການດູດຊຶມ. ເມື່ອປຽບທຽບກັບໂປຣຕີນຂອງພືດອື່ນໆ, ທາດໂປຼຕີນເຂົ້າແມ່ນງ່າຍດາຍຢູ່ໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ມັນມີຄວາມຫນ້ອຍຫນ້ອຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນການເບື່ອຫນ່າຍ, ເປັນບັນຫາທໍາມະດາທີ່ມີໂປຣຕີນທີ່ອີງໃສ່ຕົ້ນໄມ້ຄືຖົ່ວເຫລືອງຄືຖົ່ວເຫຼືອງ. ທາດໂປຼຕີນທີ່ສູງຂອງທາດໂປຼຕີນເຂົ້າຮັບປະກັນວ່າອັດຕາໂປຣຕີນທີ່ໃຫຍ່ກວ່າຂອງທາດໂປຼຕີນທີ່ບໍລິໂພກໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍຮ່າງກາຍ, ມີຜົນດີຕໍ່ການກໍ່ສ້າງກ້າມເນື້ອແລະການຟື້ນຕົວຂອງກ້າມເນື້ອ.

ການພິຈາລະນາຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ

ໃນເວລາທີ່ເລືອກທາດໂປຼຕີນທີ່ອີງໃສ່ພືດ, ຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມແມ່ນປັດໃຈສໍາຄັນທີ່ຄວນພິຈາລະນາ. ທາດໂປຼຕີນຈາກອິນຊີໂດຍທົ່ວໄປມີຮ່ອງຮອຍສິ່ງແວດລ້ອມຕ່ໍາກວ່າເມື່ອທຽບໃສ່ກັບໂປຣຕີນຂອງພືດອື່ນໆ. ການປູກເຂົ້າ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ເຮັດໂດຍທົ່ວໂລກ, ສາມາດເປັນຊັບພະຍາກອນຫນ້ອຍກ່ວາພືດເຊັ່ນ: ຖົ່ວເຫຼືອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການປຸງແຕ່ງທາດໂປຼຕີນເຂົ້າໂດຍປົກກະຕິຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີນ້ໍາແລະພະລັງງານຫນ້ອຍກວ່າເມື່ອທຽບກັບການຜະລິດໂປຣຕີນທີ່ອີງໃສ່ໂຮງງານອື່ນໆ.

Versatility ໃນການນໍາໃຊ້ culinary

ທາດໂປຼຕີນຈາກອິນຊີຍັງໂດດເດັ່ນສໍາລັບຄວາມຄ່ອງແຄ້ວຂອງອາຫານ. ປະຫວັດຄວາມເປັນຈິງຂອງລົດຊາດທີ່ເປັນກາງແລະໂຄງສ້າງກ້ຽງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນການເພີ່ມທີ່ເຫມາະສົມກັບສູດກ້ວາງຂວາງ. ບໍ່ຄືກັບທາດໂປຣຕີນຂອງພືດທີ່ສາມາດເອົາຊະນະລົດຊາດອື່ນໄດ້ຫຼືປ່ຽນແປງໂຄງສ້າງທີ່ສໍາຄັນ, ທາດໂປຼຕີນເຂົ້າເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນຫອມ, ແລະອາຫານເສີມ. ການປັບຕົວນີ້ເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງສາມາດລວມເອົາທາດໂປຼຕີນທີ່ພຽງພໍເຂົ້າໃນອາຫານຂອງພວກເຂົາໂດຍບໍ່ມີການປະນີປະນອມກ່ຽວກັບລົດຊາດຫຼືໂຄງສ້າງ.

ມີທ່າແຮງໃນການປັບແຕ່ງແລະການຜະສົມຜະສານ

ຫນຶ່ງໃນຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງທາດໂປຼຕີນເຂົ້າອິນອິນຊີແມ່ນທ່າແຮງໃນການປັບແຕ່ງແລະການປະສົມ. ຂໍ້ມູນທີ່ເປັນກາງຂອງມັນເຮັດໃຫ້ມັນເປັນພື້ນຖານທີ່ດີເລີດສໍາລັບການສ້າງຜົນກະທົບທີ່ມີປະໂຫຍດ. ຜູ້ຜະລິດມັກຈະປະສົມທາດໂປຼຕີນເຂົ້າສານກັບໂປຣຕີນຂອງພືດອື່ນໆເພື່ອສ້າງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີໂປຼໄຟລ໌ໂພຊະນາການຫຼືອັດຕາສ່ວນອາຊິດ amino ສະເພາະ. ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ມີການພັດທະນາທາດໂປຼຕີນທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສາມາດຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມມັກຂອງໂພຊະນາການ.

ການພິຈາລະນາສຸຂະພາບໃນໄລຍະຍາວ

ໃນເວລາທີ່ການປະເມີນທາດໂປຼຕີນທີ່ອີງໃສ່ໂຮງງານສໍາລັບສຸຂະພາບໃນໄລຍະຍາວ, ທາດໂປຼຕີນເຂົ້າອິນຊີມີຂໍ້ໄດ້ປຽບຫລາຍຢ່າງ. ທໍາມະຊາດທີ່ມີໄຂມັນແລະບໍ່ມີໄຂມັນຫນ້ອຍທີ່ສຸດເຮັດໃຫ້ມັນມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ສອດຄ່ອງກັບອາຫານທີ່ແນໃສ່ສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ. ການຂາດສານອາການທົ່ວໄປໃນທາດໂປຼຕີນຈາກເຂົ້າຍັງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກໃນໄລຍະຍາວທີ່ປອດໄພສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງອາຫານ.