ສານສະກັດຈາກເຫັດ Shiitake ອິນຊີແລະຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ

ເຂົ້າໃຈເຫັດ Shiitake ແລະຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງມັນ:

ເຫັດ Shiitake (Lentinula edodes) ແມ່ນມີຊື່ສຽງສໍາລັບຄຸນສົມບັດດ້ານອາຫານແລະເປັນຢາ. ເຫັດເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງອາຊີຫຼາຍສັດຕະວັດແລ້ວເນື່ອງຈາກການເພີ່ມພູມຕ້ານທານ, ຕ້ານການອັກເສບ, ແລະຕ້ານມະເຮັງ. ການສຶກສາວິທະຍາສາດທີ່ຜ່ານມາໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງສານສະກັດຈາກເຫັດ shiitake ອິນຊີໃນການຄຸ້ມຄອງພະຍາດເບົາຫວານ.

ເຫັດ Shiitake ແລະການຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດ:

ການຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃຫ້ຄົງທີ່ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ສານສະກັດຈາກເຫັດ shiitake ອິນຊີມີສານປະກອບບາງຢ່າງເຊັ່ນ: polysaccharides, sterols, ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ເຊິ່ງອາດຈະຊ່ວຍໃນການຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າທາດປະສົມເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເພີ່ມຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງ insulin, ປັບປຸງຄວາມທົນທານຂອງ glucose, ແລະສົ່ງເສີມການດູດຊຶມຂອງ glucose ໂດຍຈຸລັງ. ຜົນກະທົບດັ່ງກ່າວສາມາດເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ບ່ອນທີ່ການຕໍ່ຕ້ານ insulin ແລະການນໍາໃຊ້ນ້ໍາຕານທີ່ບົກຜ່ອງແມ່ນຖືກສັງເກດເຫັນໂດຍທົ່ວໄປ.

ຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ ແລະຕ້ານການອັກເສບ:

ຄວາມກົດດັນ oxidative ແລະການອັກເສບຊໍາເຮື້ອປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາອາການແຊກຊ້ອນໃນພະຍາດເບົາຫວານ. ສານສະກັດຈາກເຫັດ shiitake ອິນຊີອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະເຊັ່ນ: ergothioneine ແລະ selenium, ເຊິ່ງຊ່ວຍຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະ ຫຼຸດຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງຜຸພັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສານປະກອບຊີວະພາບທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນເຫັດ shiitake ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, ເຊິ່ງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການແຊກຊ້ອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດເບົາຫວານ.

ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຕໍ່​ຄວາມ​ລັບ​ຂອງ​ອິນ​ຊູ​ລິນ​ແລະ​ການ​ທໍາ​ງານ​ຂອງ Beta​-cell​:

ຄວາມລັບຂອງ insulin ແລະການເຮັດວຽກຂອງ beta-cell ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຮັກສາລະດັບ glucose ໃນເລືອດປົກກະຕິ. ການສຶກສາໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າສານສະກັດຈາກເຫັດ shiitake ອິນຊີສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ຄວາມລັບຂອງ insulin ແລະການເຮັດວຽກຂອງ beta-cell. ທາດປະສົມທີ່ຫ້າວຫັນໃນເຫັດ shiitake ໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າກະຕຸ້ນການຜະລິດແລະການປ່ອຍ insulin, ສົ່ງເສີມການຂະຫຍາຍຈຸລັງເບຕ້າ, ແລະປົກປ້ອງຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ຈາກຄວາມເສຍຫາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມສ່ວນກົນໄກທີ່ຕິດພັນ, ການຄົ້ນພົບເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ.

ຄວາມປອດໄພ ແລະຂໍ້ຄວນລະວັງ:

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຊ້ຄວາມລະມັດລະວັງແລະປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະລວມເອົາສານສະກັດຈາກເຫັດ shiitake ອິນຊີເຂົ້າໄປໃນແຜນການຄຸ້ມຄອງພະຍາດເບົາຫວານ. ໃນຂະນະທີ່ເຫັດ shiitake ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນປອດໄພ, ບຸກຄົນບາງຄົນອາດຈະປະສົບກັບປະຕິກິລິຍາທາງລົບຫຼືປະຕິສໍາພັນກັບຢາ. ການເລືອກເອົາສານສະກັດຈາກອິນຊີແລະມີຄຸນນະພາບສູງຈາກແຫຼ່ງທີ່ມີຊື່ສຽງແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຮັບປະກັນປະສິດທິພາບແລະຄວາມປອດໄພ.

ສະຫຼຸບ:

ທ່າແຮງຂອງສານສະກັດຈາກເຫັດ shiitake ອິນຊີໃນການຄຸ້ມຄອງພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນດີ. ຄວາມສາມາດໃນການຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຂອງການຜຸພັງ, ແລະປັບປຸງຄວາມລັບຂອງ insulin ແລະການທໍາງານຂອງ beta-cell ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນອກຈາກນັ້ນທີ່ຫນ້າສົນໃຈກັບທາງເລືອກການປິ່ນປົວທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າສານສະກັດຈາກເຫັດ shiitake ປອດສານພິດບໍ່ແມ່ນການທົດແທນຢາທີ່ຖືກກໍານົດຫຼືການດັດແປງຊີວິດ. ມັນຄວນຈະພິຈາລະນາເປັນການປິ່ນປົວແບບປະສົມປະສານທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລືກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລສຸຂະພາບແລະລວມເຂົ້າໃນແຜນການຄຸ້ມຄອງພະຍາດເບົາຫວານທີ່ສົມບູນແບບ. ການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອກໍານົດປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມ, ປະສິດທິພາບໃນໄລຍະຍາວ, ແລະການໂຕ້ຕອບທີ່ມີທ່າແຮງ.