ແນະນຳ:
thistle ້ໍານົມ, ຮູ້ຈັກທາງວິທະຍາສາດເປັນ Silybum marianum, ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບສໍາລັບຄຸນສົມບັດການປິ່ນປົວທີ່ມີທ່າແຮງຂອງຕົນສໍາລັບສັດຕະວັດແລ້ວ. ການນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປໃນຢາພື້ນເມືອງ, thistle ້ໍານົມໃນປັດຈຸບັນໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຊຸມຊົນວິທະຍາສາດ. ໂດຍ delving ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງການຄົ້ນຄວ້າໃນປະຈຸບັນ, ການຕອບ blog ທີ່ສົມບູນແບບນີ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອຄົ້ນຫາຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບວິທະຍາສາດຂອງ thistle ນົມ.
I. ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບອົງປະກອບຂອງ Thistle ນົມ: Silymarin: The Star Compound
ຂີ້ໝິ້ນນົມ (Silybum marianum) ເປັນພືດອອກດອກທີ່ມີຖິ່ນກຳເນີດຢູ່ໃນພາກພື້ນ Mediterranean ແລະໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ມາເປັນເວລາຫຼາຍສັດຕະວັດແລ້ວເປັນຢາສະຫມຸນໄພພື້ນເມືອງ. ຫນຶ່ງໃນສານປະກອບທີ່ສໍາຄັນທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນນ້ໍານົມແມ່ນ silymarin, ປະສົມສະລັບສັບຊ້ອນຂອງ flavonolignans ລວມທັງsilybin, silydianin, ແລະ silychristin. Silymarin ແມ່ນເຂັ້ມຂຸ້ນຕົ້ນຕໍໃນແກ່ນຂອງພືດ thistle ນົມແລະຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີທ່າແຮງຫຼາຍຢ່າງຂອງມັນ.
ທ່າແຮງ Antioxidant:
ບົດບາດຂອງ Silymarin ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບແມ່ນໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ມັນ exerts ຜົນກະທົບ antioxidant ຂອງຕົນໂດຍການ neutralizing ຮາກຟຣີເປັນອັນຕະລາຍ, ໂມເລກຸນທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍ oxidative ກັບຈຸລັງ. ອະນຸມູນອິດສະລະແມ່ນຜົນມາຈາກຂະບວນການຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ, ລວມທັງການເຜົາຜະຫລານອາຫານແລະການສໍາຜັດກັບສານພິດຂອງສິ່ງແວດລ້ອມ.
ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ silymarin ສາມາດກໍາຈັດອະນຸມູນອິດສະລະໂດຍກົງແລະເສີມຂະຫຍາຍກິດຈະກໍາຂອງ enzymes antioxidant endogenous, ເຊັ່ນ superoxide dismutase (SOD) ແລະ glutathione peroxidase (GPx). ໂດຍ inhibiting ການຜະລິດຂອງຊະນິດອົກຊີເຈນທີ່ reactive ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ oxidative, silymarin ຊ່ວຍປົກປ້ອງຈຸລັງຈາກຄວາມເສຍຫາຍແລະສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງ cellular ໂດຍລວມ.
ຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບ:
ນອກເຫນືອໄປຈາກຄຸນສົມບັດ antioxidant ຂອງມັນ, silymarin ຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບທີ່ຫນ້າສັງເກດ. ການອັກເສບຊໍາເຮື້ອແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບສຸຂະພາບຕ່າງໆ, ລວມທັງພະຍາດຕັບ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດ cardiovascular, ແລະບາງປະເພດຂອງມະເຮັງ. ຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບຂອງ Silymarin ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຜູ້ສະຫມັກປິ່ນປົວທີ່ດຶງດູດສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ແລະສົ່ງເສີມສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມ.
Silymarin ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນການຍັບຍັ້ງການສະແດງອອກຂອງຜູ້ໄກ່ເກ່ຍທີ່ສົ່ງເສີມການອັກເສບ, ເຊັ່ນ tumor necrosis factor-alpha (TNF-α), interleukin-6 (IL-6), ແລະ nuclear factor-kappa B (NF-κB). ໂດຍ modulating ປັດໃຈອັກເສບເຫຼົ່ານີ້, silymarin ຊ່ວຍບັນເທົາການອັກເສບແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຂອງເນື້ອເຍື່ອ.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບຂອງ silymarin ຂະຫຍາຍໄປສູ່ຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມກົດດັນ oxidative. ການອັກເສບຊໍາເຮື້ອມັກຈະຢູ່ໃນມືກັບຄວາມກົດດັນ oxidative ເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະກິດຈະກໍາ antioxidant ຂອງ silymarin ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍ oxidative ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ.
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກການປິ່ນປົວ:
ຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະຕ້ານການອັກເສບຂອງ silymarin ສະເຫນີການນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວທີ່ມີທ່າແຮງໃນສະພາບສຸຂະພາບຕ່າງໆ:
ສຸຂະພາບຕັບ: Silymarin ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຢ່າງກວ້າງຂວາງສໍາລັບຜົນກະທົບ hepatoprotective. ມັນສາມາດປົກປ້ອງຈຸລັງຕັບຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກສານພິດ, ຄວາມກົດດັນ oxidative, ແລະການອັກເສບ. ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ silymarin ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຕັບ, ສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູຂອງຕັບ, ແລະບັນເທົາພະຍາດຕັບເຊັ່ນ: ຕັບອັກເສບ, ພະຍາດຕັບໄຂມັນ, ແລະຕັບແຂງ.
ການຄຸ້ມຄອງພະຍາດເບົາຫວານ:
Silymarin ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບທີ່ໂດດເດັ່ນໃນການຄຸ້ມຄອງພະຍາດເບົາຫວານໂດຍການປັບປຸງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງ insulin ແລະຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນສາມາດຊ່ວຍປົກປ້ອງຈຸລັງ beta ຂອງ pancreatic, ເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຜະລິດ insulin, ຈາກຄວາມເສຍຫາຍ oxidative ແລະຂະບວນການອັກເສບ.
ສຸຂະພາບ cardiovascular:
ຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະຕ້ານການອັກເສບຂອງ silymarin ສາມາດເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງ cardiovascular. ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ oxidative ແລະການອັກເສບ, silymarin ອາດຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນ atherosclerosis, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດ, ແລະປັບປຸງ lipid profile.
ການປ້ອງກັນມະເຮັງ:
ຜົນກະທົບຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະຕ້ານການອັກເສບທີ່ມີທ່າແຮງຂອງ silymarin ອາດຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນທ່າແຮງຂອງມັນເປັນຕົວແທນປ້ອງກັນມະເຮັງ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ silymarin ສາມາດຂັດຂວາງການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊນມະເຮັງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດ apoptosis (ການຕາຍຂອງຈຸລັງທີ່ມີໂຄງການ) ໃນຈຸລັງມະເຮັງ, ແລະຍັບຍັ້ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເນື້ອງອກໃນຫຼາຍໆຊະນິດຂອງມະເຮັງ, ລວມທັງມະເຮັງເຕົ້ານົມ, prostate, ແລະມະເຮັງລໍາໄສ້ໃຫຍ່.
ສະຫຼຸບແລ້ວ, silymarin, ທາດປະສົມດາວທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນຕົ້ນຫຍ້ານົມ, ສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີທ່າແຮງຫຼາຍຢ່າງ. ຄຸນສົມບັດ antioxidant ຂອງມັນປົກປ້ອງຈຸລັງຈາກຄວາມເສຍຫາຍ oxidative, ໃນຂະນະທີ່ຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບຂອງມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະອາການແຊກຊ້ອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຂອງມັນ. ການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອເຂົ້າໃຈຢ່າງສົມບູນກ່ຽວກັບກົນໄກການປະຕິບັດແລະການນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວທີ່ມີທ່າແຮງຂອງ silymarin, ແຕ່ຫຼັກຖານທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງບົດບາດທີ່ດີຂອງຕົນໃນການສົ່ງເສີມສະຫວັດດີການໂດຍລວມແລະການປ້ອງກັນສຸຂະພາບຕ່າງໆ.
II. ການເປີດເຜີຍຄຸນປະໂຫຍດທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງ Thistle ນົມ:
1. ສຸຂະພາບຕັບ ແລະ ລ້າງສານພິດ:
thistle ນົມມີປະຫວັດຍາວຂອງການນໍາໃຊ້ໃນການສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຕັບແລະສະຫນັບສະຫນູນຂະບວນການ detoxification. ຕະຫຼອດສັດຕະວັດແລ້ວ, ມັນໄດ້ຖືກຮັບຮູ້ສໍາລັບຄຸນສົມບັດປ້ອງກັນ hepatoprotective ແລະຄວາມສາມາດໃນການຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູຈຸລັງຕັບ.
ການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດໄດ້ສະຫນອງຫຼັກຖານເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການນໍາໃຊ້ພື້ນເມືອງຂອງ thistle ້ໍານົມໃນສຸຂະພາບຕັບ. Silymarin, ທາດປະສົມທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຕົ້ນຕໍໃນ thistle ້ໍານົມ, ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະແລະຕ້ານການອັກເສບ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍປົກປ້ອງຈຸລັງຕັບຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກສານພິດແລະຮາກຟຣີ. Silymarin ຍັງກະຕຸ້ນການຟື້ນຟູຂອງຈຸລັງຕັບ, ຊ່ວຍໃນການສ້ອມແປງເນື້ອເຍື່ອຕັບ.
ນອກຈາກນັ້ນ, thistle ນົມໄດ້ຖືກພົບເຫັນເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຂະບວນການ detoxification ຕັບ. ມັນສະຫນັບສະຫນູນກິດຈະກໍາຂອງ enzymes ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໄລຍະ I ແລະ Phase II ຕັບ detoxification ເສັ້ນທາງ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍກໍາຈັດ toxins ແລະສານອັນຕະລາຍໄດ້ປະສິດທິພາບຫຼາຍ. ໂດຍການສົ່ງເສີມການລ້າງສານພິດຂອງຕັບ, thistle ນົມອາດຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການສະສົມຂອງ toxins ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການທໍາລາຍຕັບ.
2. ພະຍາດຕັບ: ຕັບແຂງ ແລະ ຕັບອັກເສບ:
ຕັບແຂງ ແລະຕັບອັກເສບແມ່ນສະພາບຕັບຊໍາເຮື້ອທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນສະທ້ອນຮ້າຍແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມ. thistle ້ໍານົມໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄໍາສັນຍາໃນການຄຸ້ມຄອງເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ແລະສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຕັບ.
ການສຶກສາທາງດ້ານການຊ່ວຍໄດ້ສືບສວນປະສິດທິພາບຂອງ thistle ້ໍານົມໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຕັບແຂງແລະຕັບອັກເສບ. ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການເສີມ thistle ້ໍານົມອາດຈະຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຕັບໃນບຸກຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຕັບແຂງໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູຈຸລັງຕັບ, ແລະເສີມຂະຫຍາຍຂະບວນການ detoxification. ມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າແລະອາການແຊກຊ້ອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຕັບ.
ເຊັ່ນດຽວກັນ, thistle ນົມໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນປະໂຫຍດທີ່ມີທ່າແຮງໃນບຸກຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຕັບອັກເສບ, ລວມທັງຕັບອັກເສບໄວລັດ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ thistle ້ໍານົມສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບຕັບ, normalize ລະດັບ enzyme ຕັບ, ແລະປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຕັບໂດຍລວມ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອກໍານົດປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມແລະໄລຍະເວລາການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບນ້ໍານົມໃນເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້.
3. ການປ້ອງກັນ ແລະປິ່ນປົວມະເຮັງ:
ການສຶກສາທາງຄລີນິກໄດ້ສ່ອງແສງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄຸນສົມບັດຕ້ານມະເຮັງທີ່ມີທ່າແຮງຂອງໝາກຂີ້ຫູດນົມ, ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດໃນການປ້ອງກັນ ແລະປິ່ນປົວມະເຮັງ.
ທາດປະສົມທີ່ຫ້າວຫັນຂອງນົມ, ໂດຍສະເພາະ silymarin, ໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າມີຜົນຕໍ່ຕ້ານມະເຮັງໃນການສຶກສາທາງດ້ານການຊ່ວຍຕ່າງໆ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມສາມາດໃນການຍັບຍັ້ງການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຈຸລັງມະເຮັງແລະປ້ອງກັນການແຜ່ກະຈາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ (metastasis). Silymarin ຍັງໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າ modulate ເສັ້ນທາງສັນຍານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຄືບຫນ້າຂອງມະເຮັງ, ມີທ່າແຮງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການສ້າງ tumor.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າການສຶກສາເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ໄດ້ຖືກດໍາເນີນຢູ່ໃນຫ້ອງທົດລອງຫຼືຢູ່ໃນສັດ. ການສືບສວນທາງດ້ານຄລີນິກເພີ່ມເຕີມແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອກໍານົດ thistle ້ໍານົມເປັນທາງເລືອກການປິ່ນປົວມະເຮັງທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະເພື່ອກໍານົດປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມແລະຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວ.
4. ການຄຸ້ມຄອງພະຍາດເບົາຫວານ:
thistle ນົມໄດ້ຖືກຄົ້ນຫາສໍາລັບບົດບາດທີ່ມີທ່າແຮງຂອງມັນໃນການປັບປຸງການຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດແລະການຕໍ່ຕ້ານ insulin, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນການປິ່ນປົວທີ່ມີທ່າແຮງສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງພະຍາດເບົາຫວານ.
ການຄົ້ນຄວ້າແນະນໍາວ່າທາດປະສົມທີ່ຫ້າວຫັນຂອງນ້ໍານົມ, ເຊັ່ນ silymarin, ອາດຈະຊ່ວຍຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໂດຍການເພີ່ມຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງ insulin ແລະຫຼຸດຜ່ອນການຕໍ່ຕ້ານ insulin. Silymarin ໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າປັບປຸງການເຜົາຜະຫລານຂອງ glucose, ຫຼຸດລົງລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໄວ, ແລະຫຼຸດລົງເຄື່ອງຫມາຍການຕໍ່ຕ້ານ insulin ໃນສັດແລະມະນຸດ.
ການຂຸດຄົ້ນເພີ່ມເຕີມຂອງທາດປະສົມທີ່ຫ້າວຫັນພາຍໃນຕົ້ນຫຍ້ານົມ, ລວມທັງກົນໄກການປະຕິບັດຂອງພວກມັນ, ອາດຈະໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານພະຍາດເບົາຫວານທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ. ການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອຢືນຢັນປະສິດທິພາບຂອງ thistle ້ໍານົມເປັນການປິ່ນປົວດ້ວຍການເສີມສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງພະຍາດເບົາຫວານແລະເພື່ອກໍານົດປະລິມານຢາທີ່ດີທີ່ສຸດແລະໄລຍະເວລາການປິ່ນປົວ.
5. ສຸຂະພາບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ:
ຂີ້ໝິ້ນນົມອາດຈະມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ສຸຂະພາບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ໂດຍສະເພາະໃນການຫຼຸດຜ່ອນການຍ່ອຍອາຫານ ແລະ ອາການຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຣກກະເພາະລໍາໃສ້ທີ່ລະຄາຍເຄືອງ (IBS).
ການສຶກສາແນະນໍາວ່າຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະຂອງ thistle ້ໍານົມປະກອບສ່ວນກັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ມີທ່າແຮງຂອງມັນໃນພະຍາດກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນກະເພາະອາຫານ, thistle ້ໍານົມອາດຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການຂອງອາຫານຍ່ອຍໄດ້, ເຊັ່ນ: bloating, ອາຍແກັສ, ແລະບໍ່ສະບາຍທ້ອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມສາມາດໃນການສະຫນັບສະຫນູນ microbiome ລໍາໄສ້ທີ່ມີສຸຂະພາບດີອາດຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງເຄື່ອງຍ່ອຍແລະບັນເທົາອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ IBS.
6. Thistle ນົມສາມາດປົກປ້ອງກະດູກຂອງທ່ານ:
ການສຶກສາເບື້ອງຕົ້ນໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງບົດບາດທີ່ມີທ່າແຮງສໍາລັບ thistle ້ໍານົມໃນການສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງກະດູກ. Silymarin ໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າຊ່ວຍກະຕຸ້ນການສ້າງກະດູກແລະຍັບຍັ້ງການສູນເສຍກະດູກໃນການສຶກສາສັດ. ການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອຄົ້ນຫາຜົນກະທົບຂອງ thistle ້ໍານົມຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງກະດູກໃນມະນຸດແລະກໍານົດທ່າແຮງຂອງມັນເປັນວິທີການປິ່ນປົວສໍາລັບເງື່ອນໄຂເຊັ່ນ: osteoporosis.
7. ມັນສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການຫຼຸດລົງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸຂອງການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງ:
ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ພົ້ນເດັ່ນຂື້ນແນະນໍາວ່າຫມາກຂີ້ຫູດນົມອາດຈະມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງສະຫມອງແລະອາດຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການຫຼຸດລົງທາງດ້ານສະຕິປັນຍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ. ການສຶກສາເບື້ອງຕົ້ນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສານສະກັດຈາກ thistle ້ໍານົມສາມາດປ້ອງກັນຄວາມກົດດັນ oxidative ແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນສະຫມອງ, ເຊິ່ງເປັນປັດໃຈສໍາຄັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫຼຸດລົງທາງດ້ານສະຕິປັນຍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸແລະພະຍາດ neurodegenerative ເຊັ່ນ Alzheimer's. ການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມ, ລວມທັງການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍ, ແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອຄົ້ນຫາຢ່າງເຕັມທີ່ຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງ thistle ນົມກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງສະຫມອງ.
8. ມັນສາມາດເພີ່ມການຜະລິດນົມແມ່:
ຕາມປະເພນີ, thistle ນົມໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນ galactagogue, ສານທີ່ສົ່ງເສີມການຜະລິດນົມແມ່. ໃນຂະນະທີ່ມີການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມ, ບາງການສຶກສາແນະນໍາວ່ານ້ໍານົມນີ້ອາດຈະຊ່ວຍເພີ່ມການຜະລິດນົມໃນແມ່ຍິງທີ່ໃຫ້ນົມລູກ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ thistle ້ໍານົມເພື່ອຈຸດປະສົງນີ້.
ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ນ້ຳເຕົ້ານົມມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງທີ່ສະໜັບສະໜູນໂດຍການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດ. ຈາກສຸຂະພາບຕັບແລະການລ້າງສານພິດໄປສູ່ບົດບາດທີ່ມີທ່າແຮງໃນການປ້ອງກັນມະເລັງ, ການຄຸ້ມຄອງພະຍາດເບົາຫວານ, ສຸຂະພາບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ແລະແມ້ກະທັ້ງສຸຂະພາບຂອງກະດູກແລະການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງ, thistle ນົມຍັງສືບຕໍ່ເປັນຫົວຂໍ້ຂອງການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຄົ້ນຄວ້າຕື່ມອີກ, ລວມທັງການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກທີ່ຖືກອອກແບບຢ່າງດີ, ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອສ້າງປະລິມານສະເພາະ, ຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວ, ແລະປະສິດທິພາບໂດຍລວມໃນປະຊາກອນທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບການນໍາໃຊ້ສຸຂະພາບຕ່າງໆຂອງຕົ້ນຫຍ້ານົມ.
III. ການເປີດເຜີຍກົນໄກທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຜົນປະໂຫຍດຂອງນົມ Thistle:
Modulation ຂອງ Enzymes ແລະ Cell Signaling:
thistle ້ໍານົມ, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທາງວິທະຍາສາດເປັນ Silybum marianum, ມີທາດປະສົມທາງຊີວະພາບເຊັ່ນ silymarin, silybin, ແລະ flavonoids ອື່ນໆທີ່ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນ. ທາດປະສົມເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກສຶກສາຢ່າງກວ້າງຂວາງສໍາລັບຄວາມສາມາດໃນການດັດແປງ enzymes ແລະເສັ້ນທາງສັນຍານໂທລະສັບມືຖື.
Enzymes ແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ຂະບວນການທາງກາຍະພາບຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ, ລວມທັງການເຜົາຜະຫລານອາຫານ, ການລ້າງສານພິດ, ແລະ homeostasis cellular. ທາດປະສົມ thistle ນົມໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າພົວພັນກັບ enzymes ທີ່ສໍາຄັນຈໍານວນຫນຶ່ງ, ເຮັດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເອື້ອອໍານວຍ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, silymarin ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບ inhibitory ກ່ຽວກັບ cytochrome P450 enzymes, ເຊິ່ງມີສ່ວນຮ່ວມໃນ metabolism ຢາເສບຕິດ, ດັ່ງນັ້ນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພິດຕັບຢາເສບຕິດ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ທາດປະສົມຂອງ thistle ນົມໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມສາມາດໃນການປັບປ່ຽນເສັ້ນທາງສັນຍານຂອງເຊນ. ເສັ້ນທາງສັນຍານທີ່ໂດດເດັ່ນອັນໜຶ່ງທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກໝາກຂີ້ຫູດແມ່ນເສັ້ນທາງປັດໄຈນິວເຄລຍ kappa B (NF-κB), ເຊິ່ງຄວບຄຸມການສະແດງອອກຂອງພັນທຸກໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອັກເສບແລະການຕອບໂຕ້ຂອງພູມຕ້ານທານ. Silymarin ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການຍັບຍັ້ງການກະຕຸ້ນຂອງ NF-κB, ນໍາໄປສູ່ການຫຼຸດລົງຂອງ cytokines pro-inflammatory ແລະການສະແດງອອກຂອງ enzymes ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອັກເສບ, ໃນທີ່ສຸດການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະຮັກສາ homeostasis cellular.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, thistle ນົມໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າມີອິດທິພົນຕໍ່ການສະແດງອອກແລະກິດຈະກໍາຂອງ enzymes ອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກົນໄກການປ້ອງກັນ antioxidant. enzymes ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີ superoxide dismutase (SOD), catalase, glutathione peroxidase (GPx), ແລະ glutathione reductase. ໂດຍການເສີມຂະຫຍາຍກິດຈະກໍາຂອງ enzymes ເຫຼົ່ານີ້, thistle ້ໍານົມຊ່ວຍຕ້ານຄວາມກົດດັນ oxidative ແລະຜົນກະທົບອັນຕະລາຍຂອງມັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຊນ.
ການປ້ອງກັນຄວາມກົດດັນຈາກ Oxidative:
ຄວາມກົດດັນຂອງທາດອົກຊີເຈນເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ມີຄວາມບໍ່ສົມດຸນລະຫວ່າງການຜະລິດຂອງຊະນິດອົກຊີເຈນທີ່ມີປະຕິກິລິຍາ (ROS) ແລະກົນໄກການປ້ອງກັນ antioxidant ຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດຊໍາເຮື້ອຈໍານວນຫລາຍແລະການເລັ່ງການແກ່ໄວ. ທ່າແຮງຂອງ thistle ້ໍານົມເພື່ອຕ້ານຄວາມກົດດັນ oxidative ແມ່ນຢູ່ໃນເນື້ອໃນອຸດົມສົມບູນຂອງທາດປະສົມ antioxidant, ໂດຍສະເພາະ silymarin.
Silymarin, ສ່ວນປະກອບທີ່ໄດ້ຮັບການສຶກສາດີທີ່ສຸດຂອງ thistle ນົມ, ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ມັນເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນສານສະກັດຈາກຮາກຟຣີ, ເຮັດໃຫ້ເປັນກາງ ROS ແລະປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍ oxidative ກັບໂຄງສ້າງຂອງເຊນແລະໂມເລກຸນ, ເຊັ່ນ: lipids, ທາດໂປຼຕີນ, ແລະ DNA. ໂດຍການປົກປ້ອງຈຸລັງຈາກຄວາມເສຍຫາຍ oxidative, thistle ້ໍານົມຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສົມບູນ, ການເຮັດວຽກ, ແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຜົນກະທົບຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຂອງ thistle ນົມຂະຫຍາຍອອກໄປນອກເຫນືອຈາກການຂູດໂດຍກົງຂອງຮາກຟຣີ. Silymarin ໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າກະຕຸ້ນການສັງເຄາະແລະກິດຈະກໍາຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະພາຍໃນຈຸລັງ, ລວມທັງ glutathione, ຫນຶ່ງໃນສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ endogenous ທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງຮ່າງກາຍ. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບ glutathione ນີ້ຊ່ວຍເສີມສ້າງລະບົບການປ້ອງກັນຂອງເຊນຕ້ານຄວາມກົດດັນ oxidative, ເສີມສ້າງຜົນກະທົບປ້ອງກັນຂອງ thistle ນົມ.
ນອກເຫນືອໄປຈາກຜົນກະທົບຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະໂດຍກົງ, thistle ້ໍານົມໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການຍັບຍັ້ງ peroxidation lipid, ຂະບວນການທີ່ສາມາດທໍາລາຍເຍື່ອຈຸລັງແລະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາຂອງພະຍາດຕ່າງໆ. ໂດຍການປ້ອງກັນການຜຸພັງຂອງ lipids, thistle ້ໍານົມຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສົມບູນຂອງເຍື່ອແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຈຸລັງ.
ສະຫນັບສະຫນູນລະບົບພູມຕ້ານທານ:
thistle ້ໍານົມຍັງໄດ້ຮັບການສືບສວນສໍາລັບທ່າແຮງຂອງມັນທີ່ຈະສະຫນັບສະຫນູນແລະ modulate ລະບົບພູມຕ້ານທານ, ເສີມຂະຫຍາຍກົນໄກການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ກັບເຊື້ອພະຍາດແລະພະຍາດ.
ການສຶກສາຕ່າງໆໄດ້ແນະນໍາວ່າທາດປະສົມຂອງ thistle ້ໍານົມ, ໂດຍສະເພາະ silymarin, ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄຸນສົມບັດເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ. Silymarin ໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າກະຕຸ້ນການຜະລິດຂອງຈຸລັງພູມຕ້ານທານ, ເຊັ່ນ lymphocytes ແລະ macrophages, ເຊິ່ງມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຕອບສະຫນອງພູມຕ້ານທານແລະປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ. ທາດປະສົມເຫຼົ່ານີ້ຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມສາມາດໃນການເສີມຂະຫຍາຍກິດຈະກໍາຂອງຈຸລັງ killer ທໍາມະຊາດ (NK), ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການປ້ອງກັນຈຸລັງມະເຮັງແລະໄວຣັສ.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, thistle ນົມໄດ້ພົວພັນກັບການຫຼຸດລົງຂອງ cytokines ທີ່ສົ່ງເສີມການອັກເສບ, ເຊັ່ນ tumor necrosis factor-alpha (TNF-α) ແລະ interleukin-6 (IL-6). ໂດຍການຍັບຍັ້ງການຜະລິດ cytokines ທີ່ສົ່ງເສີມການອັກເສບເຫຼົ່ານີ້, thistle ນົມຊ່ວຍຄວບຄຸມການຕອບສະຫນອງຂອງພູມຕ້ານທານແລະປ້ອງກັນການອັກເສບຫຼາຍເກີນໄປ, ສົ່ງເສີມລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ສົມດູນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, thistle ້ໍານົມໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບ immunomodulatory ໂດຍມີອິດທິພົນຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຈຸລັງພູມຕ້ານທານ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າເສີມຂະຫຍາຍກິດຈະກໍາ phagocytic ຂອງ macrophages, ປັບປຸງຄວາມສາມາດໃນການກໍາຈັດເຊື້ອພະຍາດ. ທາດປະສົມ thistle ້ໍານົມຍັງໄດ້ຮັບການສະແດງໃຫ້ເຫັນເພື່ອຄວບຄຸມການຜະລິດຂອງໂມເລກຸນພູມຕ້ານທານສະເພາະ, ເຊັ່ນ interferon-gamma (IFN-γ), ເຊິ່ງມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການປ້ອງກັນ antiviral ແລະ antibacterial.
ໂດຍລວມ, ຄວາມສາມາດຂອງ thistle ້ໍານົມເພື່ອ modulate enzymes, ມີອິດທິພົນຕໍ່ເສັ້ນທາງສັນຍານຂອງເຊນ, ຕ້ານຄວາມກົດດັນການຜຸພັງ, ແລະສະຫນັບສະຫນູນລະບົບພູມຕ້ານທານປະກອບສ່ວນໃຫ້ຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ. ໃນຂະນະທີ່ການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມສ່ວນກົນໄກທີ່ຊັບຊ້ອນທີ່ຕິດພັນກັບຜົນກະທົບຂອງ thistle ນົມ, ຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຊີ້ໃຫ້ເຫັນທ່າແຮງຂອງມັນໃນຖານະເປັນຕົວແທນການປິ່ນປົວທໍາມະຊາດໃນການສົ່ງເສີມສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີການ.
IV. ຮັບປະກັນການນໍາໃຊ້ທີ່ປອດໄພແລະປະສິດທິຜົນ:
ປະລິມານ ແລະການບໍລິຫານ:
ໃນເວລາທີ່ພິຈາລະນາການນໍາໃຊ້ thistle ້ໍານົມເປັນອາຫານເສີມຫຼືຢາສະຫມຸນໄພ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມທີ່ໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໂດຍຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດແລະຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ປະລິມານທີ່ແນະນໍາຂອງ thistle ນົມສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຮູບແບບສະເພາະຂອງຜະລິດຕະພັນ, ເຊັ່ນ: ສານສະກັດຈາກມາດຕະຖານ, ແຄບຊູນ, ຫຼື tinctures.
ອີງຕາມວັນນະຄະດີວິທະຍາສາດທີ່ມີຢູ່, ລະດັບປະລິມານຢາທົ່ວໄປສໍາລັບສານສະກັດຈາກ thistle ້ໍານົມທີ່ໄດ້ມາດຕະຖານເພື່ອບັນຈຸ 70-80% silymarin ແມ່ນປະມານ 200-400 mg ກິນສອງຫາສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວໃຫ້ກິນອາຫານເສີມ thistle ້ໍານົມກັບອາຫານເພື່ອເພີ່ມການດູດຊຶມ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະທົບທວນຄໍາແນະນໍາສະເພາະຂອງປ້າຍຊື່ແລະປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລສຸຂະພາບຫຼືນັກສະຫມຸນໄພເພື່ອຄໍາແນະນໍາສ່ວນບຸກຄົນ.
ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າຄວາມຕ້ອງການສ່ວນບຸກຄົນແລະສະພາບສຸຂະພາບອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ, ແລະການປຶກສາຫາລືກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສະເຫມີເພື່ອກໍານົດປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງແຕ່ລະຄົນ.
ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້ ແລະປະຕິກິລິຍາ:
ໃນຂະນະທີ່ຫົວເຫືອກນົມໂດຍທົ່ວໄປຖືວ່າປອດໄພສໍາລັບບຸກຄົນສ່ວນໃຫຍ່ເມື່ອກິນໃນປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງລະວັງຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງແລະປະຕິກິລິຍາທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນຈາກການບໍລິໂພກຂອງມັນ.
ບາງຄົນອາດຈະມີອາການກະເພາະລໍາໄສ້ເລັກນ້ອຍເຊັ່ນ: ຖອກທ້ອງ, ທ້ອງອືດ, ຫຼືກະເພາະອາຫານ. ຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫາຍາກ ແລະຊົ່ວຄາວ. ຖ້າມີອາການດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນ, ມັນອາດຈະເປັນການລະມັດລະວັງທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຢາຊົ່ວຄາວຫຼືຢຸດການໃຊ້ຈົນກ່ວາການປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ.
ກ່ຽວກັບປະຕິສໍາພັນກັບຢາ, thistle ້ໍານົມມີທ່າແຮງທີ່ຈະພົວພັນກັບຢາບາງຊະນິດເນື່ອງຈາກອິດທິພົນຂອງມັນຕໍ່ enzymes metabolism ໃນຕັບ. ໂດຍສະເພາະ, ມັນອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກິດຈະກໍາຂອງ enzymes cytochrome P450, ເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການເຜົາຜະຫລານຢາຈໍານວນຫຼາຍ.
thistle ນົມອາດຈະຍັບຍັ້ງ enzymes ເຫຼົ່ານີ້, ເຮັດໃຫ້ລະດັບເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຢາບາງຊະນິດແລະອາດຈະມີການປ່ຽນແປງປະສິດທິພາບຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບທາງລົບ. ບາງຕົວຢ່າງຂອງຢາທີ່ອາດຈະພົວພັນກັບ thistle ້ໍານົມປະກອບມີ statins, anticoagulants, ຢາ antiplatelet, ຢາຕ້ານພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະບາງຢາ antipsychotic.
ເພື່ອຮັບປະກັນການເຊື່ອມໂຍງທີ່ປອດໄພຂອງ thistle ນົມເຂົ້າໄປໃນແຜນການປິ່ນປົວທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຢາບາງຊະນິດຖືກປະຕິບັດພ້ອມໆກັນ. ພວກເຂົາສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາສ່ວນບຸກຄົນແລະປັບປະລິມານຢາຖ້າຈໍາເປັນເພື່ອຮອງຮັບການໂຕ້ຕອບທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ໃນຂະນະທີ່ຕົ້ນຫຍ້ານົມໄດ້ຖືກຮັບຮູ້ໂດຍທົ່ວໄປວ່າປອດໄພ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາປັດໃຈສຸຂະພາບສ່ວນບຸກຄົນ, ປະຫວັດທາງການແພດ, ແລະການປິ່ນປົວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ແມ່ຍິງຖືພາ ຫຼືໃຫ້ນົມລູກ, ບຸກຄົນທີ່ມີສະພາບສຸຂະພາບເບື້ອງຕົ້ນ, ຫຼືຜູ້ທີ່ຖືກກຳນົດໃຫ້ຜ່າຕັດຄວນໃຊ້ຄວາມລະມັດລະວັງ ແລະ ປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການກິນອາຫານເສີມໃໝ່.
ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, thistle ້ໍານົມສາມາດສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດທາງດ້ານວິທະຍາສາດຕ່າງໆ, ແຕ່ການຮັບປະກັນການນໍາໃຊ້ທີ່ປອດໄພແລະປະສິດທິຜົນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການເອົາໃຈໃສ່ກັບປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມ, ຄໍາແນະນໍາການບໍລິຫານ, ແລະຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດມີແລະປະຕິສໍາພັນ. ໂດຍການປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທີ່ແນະນໍາ, ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາດ້ານວິຊາຊີບ, ແລະການຕິດຕາມການຕອບສະຫນອງຂອງຜູ້ຫນຶ່ງຕໍ່ນ້ໍານົມ, ບຸກຄົນສາມາດເພີ່ມຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນຂະນະທີ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ສະຫຼຸບ:
ໃນວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດ, thistle ້ໍານົມຢືນອອກເປັນພະລັງງານທີ່ມີທ່າແຮງຂອງຜົນປະໂຫຍດສຸຂະພາບ. ໃນຂະນະທີ່ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຜົນສະທ້ອນ, ການສຶກສາທີ່ໄດ້ຮັບການອອກແບບດີຕື່ມອີກແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອກໍານົດປະສິດທິພາບຂອງນົມ thistle ຢ່າງສົມບູນ. ໂດຍການໃຫ້ຄວາມສະຫວ່າງກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດທາງດ້ານວິທະຍາສາດຂອງ thistle ນົມ, ການຕອບ blog ທີ່ສົມບູນແບບນີ້ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຊັບພະຍາກອນທີ່ມີຄຸນຄ່າສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ຊອກຫາຄວາມຮູ້ທີ່ອີງໃສ່ຫຼັກຖານເພື່ອເຮັດການຕັດສິນໃຈຢ່າງມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການລວມເອົານ້ໍານົມເຂົ້າໄປໃນປົກກະຕິຂອງພວກເຂົາ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ສະເຫມີປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລສຸຂະພາບສໍາລັບຄໍາແນະນໍາສ່ວນບຸກຄົນກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວໃຫມ່ຫຼືອາຫານເສີມ.
ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາ:
Grace HU (ຜູ້ຈັດການຝ່າຍການຕະຫຼາດ)grace@biowaycn.com
Carl Cheng (CEO/Boss)ceo@biowaycn.com
ເວັບໄຊທ໌:www.biowaynutrition.com
ເວລາປະກາດ: ຕຸລາ 31-2023
