ເສັ້ນໄຍຖົ່ວເຮັດຫຍັງແດ່?

ຜົນປະໂຫຍດຂອງເສັ້ນໄຍຖົ່ວອິນຊີແມ່ນຫຍັງ?

ເສັ້ນໄຍຖົ່ວອິນຊີໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນອກຈາກນັ້ນທີ່ມີຄຸນຄ່າແກ່ອາຫານຂອງຄົນເຮົາ. ຫນຶ່ງໃນຂໍ້ໄດ້ປຽບຕົ້ນຕໍຂອງເສັ້ນໄຍຖົ່ວແມ່ນຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ສຸຂະພາບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ໃນຖານະເປັນເສັ້ນໄຍທີ່ລະລາຍ, ມັນຊ່ວຍສົ່ງເສີມການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້ເປັນປົກກະຕິແລະສະຫນັບສະຫນູນ microbiome ລໍາໄສ້ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ເສັ້ນໃຍນີ້ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນ prebiotic, ສະຫນອງການບໍາລຸງລ້ຽງຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນລໍາໄສ້ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານແລະການດູດຊຶມຂອງສານອາຫານ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເສັ້ນໄຍຖົ່ວໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດທີ່ດີຂຶ້ນ. ໂດຍການເຮັດໃຫ້ການດູດຊຶມຂອງ glucose ຊ້າລົງໃນກະເພາະອາຫານ, ມັນສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຢ່າງກະທັນຫັນ. ຄຸນສົມບັດນີ້ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນໄຍຖົ່ວມີຜົນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານຫຼືຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາສະພາບ.

ຜົນປະໂຫຍດທີ່ສໍາຄັນອີກອັນຫນຶ່ງຂອງເສັ້ນໄຍຖົ່ວອິນຊີມັນມີທ່າແຮງທີ່ຈະຫຼຸດລົງລະດັບ cholesterol. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການບໍລິໂພກເສັ້ນໄຍຖົ່ວເປັນປະ ຈຳ ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol ທັງ ໝົດ ແລະ LDL (ບໍ່ດີ), ສະນັ້ນການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດ cardiovascular.

ເສັ້ນໄຍຖົ່ວຍັງມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການສົ່ງເສີມຄວາມອີ່ມຫີບແລະການຄວບຄຸມຄວາມຢາກອາຫານ. ໂດຍການດູດຊຶມນ້ໍາແລະການຂະຫຍາຍຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານ, ມັນສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກເຕັມທີ່, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່ໂດຍລວມແລະສະຫນັບສະຫນູນຄວາມພະຍາຍາມໃນການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກ. ຄຸນສົມບັດນີ້ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນໄຍຖົ່ວເປັນນອກຈາກນັ້ນທີ່ດີເລີດກັບອາຫານການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະຜະລິດຕະພັນທົດແທນອາຫານ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເສັ້ນໄຍຖົ່ວອິນຊີແມ່ນ hypoallergenic ແລະບໍ່ມີທາດ gluten, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກອາຫານຫຼືພະຍາດ celiac. ມັນສາມາດຖືກລວມເຂົ້າໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນຜະລິດຕະພັນອາຫານຕ່າງໆ, ລວມທັງເຄື່ອງອົບ, ອາຫານຫວ່າງ, ແລະເຄື່ອງດື່ມ, ໂດຍບໍ່ມີການປ່ຽນແປງລົດຊາດຫຼືໂຄງສ້າງຂອງມັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ນອກຈາກຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງມັນ, ເສັ້ນໄຍຖົ່ວຍັງເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ. ຣາວກັບແກະເປັນພືດທີ່ຍືນຍົງທີ່ຕ້ອງການນໍ້າໜ້ອຍ ແລະຢາປາບສັດຕູພືດໜ້ອຍກວ່າເມື່ອທຽບໃສ່ກັບແຫຼ່ງເສັ້ນໃຍອື່ນໆ. ໂດຍການເລືອກເສັ້ນໃຍຖົ່ວອິນຊີ, ຜູ້ບໍລິໂພກສາມາດສະໜັບສະໜູນການກະເສດແບບຍືນຍົງ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ.

 

ເສັ້ນໄຍຖົ່ວອິນຊີຜະລິດແນວໃດ?

ການຜະລິດຂອງເສັ້ນໄຍຖົ່ວອິນຊີກ່ຽວຂ້ອງກັບຂະບວນການຄວບຄຸມຢ່າງລະມັດລະວັງທີ່ຮັບປະກັນການຮັກສາຄຸນສົມບັດທາງໂພຊະນາການຂອງມັນໃນຂະນະທີ່ຮັກສາສະຖານະພາບອິນຊີຂອງມັນ. ການເດີນທາງຈາກຖົ່ວໄປສູ່ເສັ້ນໄຍເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການປູກຖົ່ວເຫຼືອງປອດສານພິດ, ເຊິ່ງປູກໂດຍບໍ່ມີການໃຊ້ຢາຂ້າແມງໄມ້ສັງເຄາະ, ຢາຂ້າຫຍ້າ, ຫຼືສິ່ງມີຊີວິດທີ່ດັດແປງພັນທຸກໍາ (GMOs).

ເມື່ອຣາວກັບແກະຖືກເກັບກ່ຽວແລ້ວ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຜ່ານຂັ້ນຕອນການປຸງແຕ່ງເພື່ອສະກັດເສັ້ນໃຍ. ຂັ້ນຕອນທໍາອິດມັກຈະມີການທໍາຄວາມສະອາດແລະ dehulling ຣາວກັບແກະເພື່ອເອົາສິ່ງສົກກະປົກແລະຜິວຫນັງຊັ້ນນອກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຣາວກັບແກະທີ່ສະອາດແລ້ວຈະຖືກນຳໄປບົດເປັນແປ້ງດີ, ເຊິ່ງເຮັດໜ້າທີ່ເປັນວັດສະດຸເລີ່ມຕົ້ນສຳລັບການສະກັດເສັ້ນໄຍ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແປ້ງຖົ່ວແມ່ນຂຶ້ນກັບຂະບວນການສະກັດເອົາປຽກ, ບ່ອນທີ່ມັນປະສົມກັບນ້ໍາເພື່ອສ້າງ slurry. ປະສົມນີ້ໄດ້ຖືກສົ່ງຜ່ານຊຸດຂອງ sieves ແລະ centrifuges ເພື່ອແຍກເສັ້ນໄຍຈາກອົງປະກອບອື່ນໆເຊັ່ນ: ທາດໂປຼຕີນແລະທາດແປ້ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສ່ວນທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງເສັ້ນໄຍໄດ້ຖືກຕາກໃຫ້ແຫ້ງໂດຍໃຊ້ເຕັກນິກທີ່ມີອຸນຫະພູມຕ່ໍາເພື່ອຮັກສາຄຸນນະພາບໂພຊະນາການຂອງມັນ.

ຫນຶ່ງໃນລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນຂອງການຜະລິດເສັ້ນໄຍຖົ່ວອິນຊີແມ່ນການຫຼີກເວັ້ນການລະລາຍສານເຄມີຫຼືສານເຕີມແຕ່ງຕະຫຼອດຂະບວນການ. ແທນທີ່ຈະ, ຜູ້ຜະລິດອີງໃສ່ວິທີການແຍກກົນຈັກແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍເພື່ອຮັກສາຄວາມສົມບູນທາງອິນຊີຂອງຜະລິດຕະພັນສຸດທ້າຍ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເສັ້ນໄຍຖົ່ວແຫ້ງແມ່ນດິນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຂະຫນາດອະນຸພາກທີ່ຕ້ອງການ, ເຊິ່ງສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຈຸດປະສົງຂອງມັນ. ຜູ້ຜະລິດບາງຄົນອາດຈະໃຫ້ເສັ້ນໄຍຖົ່ວປະເພດຕ່າງໆ, ຕັ້ງແຕ່ຫຍາບໄປຫາລະອຽດ, ເພື່ອໃຫ້ເຫມາະສົມກັບສູດອາຫານຕ່າງໆແລະຄວາມຕ້ອງການເສີມອາຫານ.

ການຄວບຄຸມຄຸນນະພາບແມ່ນລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນຂອງການຜະລິດເສັ້ນໄຍຖົ່ວອິນຊີ. ຜູ້ຜະລິດປົກກະຕິແລ້ວເຮັດການທົດສອບຢ່າງເຂັ້ມງວດເພື່ອຮັບປະກັນເສັ້ນໄຍໄດ້ມາດຕະຖານທີ່ລະບຸໄວ້ສໍາລັບຄວາມບໍລິສຸດ, ເນື້ອໃນໂພຊະນາການ, ແລະຄວາມປອດໄພຂອງຈຸລິນຊີ. ນີ້ອາດຈະປະກອບມີການທົດສອບສໍາລັບເນື້ອໃນເສັ້ນໄຍ, ລະດັບທາດໂປຼຕີນ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ແລະການບໍ່ມີສານປົນເປື້ອນ.

ຂະ​ບວນ​ການ​ຜະ​ລິດ​ທັງ​ຫມົດ​ແມ່ນ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຕິດ​ຕາມ​ລະ​ມັດ​ລະ​ວັງ​ແລະ​ເອ​ກະ​ສານ​ເພື່ອ​ຮັກ​ສາ​ການ​ຢັ້ງ​ຢືນ​ອົງ​ການ​ຈັດ​ຕັ້ງ​. ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທີ່ເຂັ້ມງວດທີ່ກໍານົດໂດຍອົງການຢັ້ງຢືນອິນຊີ, ເຊິ່ງອາດຈະປະກອບມີການກວດສອບແລະການກວດກາປົກກະຕິຂອງສະຖານທີ່ການຜະລິດ.

 

ເສັ້ນໄຍຖົ່ວອິນຊີສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກໄດ້ບໍ?

ເສັ້ນໄຍຖົ່ວອິນຊີໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ມີທ່າແຮງໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະກົນລະຍຸດການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກ. ໃນຂະນະທີ່ມັນບໍ່ແມ່ນການແກ້ໄຂ magic ສໍາລັບການສູນເສຍປອນ, ເສັ້ນໄຍຖົ່ວສາມາດມີບົດບາດສະຫນັບສະຫນູນໃນແຜນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ສົມບູນແບບໃນເວລາທີ່ປະສົມປະສານກັບອາຫານທີ່ສົມດູນແລະການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ.

ຫນຶ່ງໃນວິທີຕົ້ນຕໍທີ່ເສັ້ນໄຍຖົ່ວປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນຜ່ານຄວາມສາມາດໃນການສົ່ງເສີມການອີ່ມຕົວ. ໃນຖານະເປັນເສັ້ນໄຍທີ່ລະລາຍ, ເສັ້ນໄຍຖົ່ວຈະດູດຊຶມນ້ໍາແລະຂະຫຍາຍຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານ, ສ້າງຄວາມເຕັມທີ່. ນີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່ໂດຍລວມໂດຍການຂັດຂວາງຄວາມຢາກອາຫານແລະຫຼຸດລົງຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປຫຼືອາຫານຫວ່າງລະຫວ່າງອາຫານ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເສັ້ນໄຍໝາກຖົ່ວເຫຼືອງມີທາດໜຽວເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານຊ້າລົງ, ເຮັດໃຫ້ມີສານອາຫານເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດຢ່າງຄ່ອຍໆ. ການຍ່ອຍອາຫານຊ້າລົງນີ້ສາມາດຊ່ວຍປັບລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໃຫ້ຄົງທີ່, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມຫິວກະທັນຫັນ ຫຼືຄວາມຢາກອາຫານທີ່ມັກຈະເຮັດໃຫ້ການເລືອກອາຫານທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ເສັ້ນໄຍຖົ່ວຍັງມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນເພີ່ມຈໍານວນອາຫານໃຫ້ກັບອາຫານໂດຍບໍ່ໄດ້ປະກອບສ່ວນພະລັງງານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຊັບສິນນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ບຸກຄົນບໍລິໂພກອາຫານສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ພໍໃຈຫຼາຍໃນຂະນະທີ່ຍັງຮັກສາການຂາດດຸນແຄລໍລີ່ທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.

ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການໄດ້ຮັບເສັ້ນໄຍທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ລວມທັງຈາກແຫຼ່ງເຊັ່ນເສັ້ນໄຍຖົ່ວ, ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບນ້ໍາຫນັກຕົວຕ່ໍາແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກອ້ວນ. ການສຶກສາທີ່ຈັດພີມມາຢູ່ໃນ Annals of Internal Medicine ພົບວ່າພຽງແຕ່ສຸມໃສ່ການເພີ່ມປະລິມານເສັ້ນໄຍເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທຽບກັບແຜນການອາຫານທີ່ສັບສົນຫຼາຍ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ເສັ້ນໄຍຖົ່ວອາດມີອິດທິພົນຕໍ່ຈຸລິນຊີໃນລໍາໄສ້ໃນວິທີທີ່ສະຫນັບສະຫນູນການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກ. ໃນຖານະເປັນ prebiotic, ມັນບໍາລຸງລ້ຽງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນລໍາໄສ້ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ເຊິ່ງອາດຈະມີບົດບາດໃນການຄວບຄຸມ metabolism ແລະຄວາມສົມດຸນຂອງພະລັງງານ. ບາງການສຶກສາແນະນໍາວ່າ microbiome ລໍາໄສ້ທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກອ້ວນຕ່ໍາແລະຜົນໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກທີ່ດີກວ່າ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າໃນຂະນະທີ່ເສັ້ນໄຍຖົ່ວສາມາດເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີຄຸນຄ່າໃນຄວາມພະຍາຍາມໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ມັນຄວນຈະເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງວິທີການລວມ. ການລວມເອົາເສັ້ນໄຍຖົ່ວເຂົ້າໄປໃນອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນອາຫານທັງຫມົດ, ທາດໂປຼຕີນຈາກ lean, ແລະໄຂມັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຄຽງຄູ່ກັບການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ, ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ເມື່ອໃຊ້ເສັ້ນໄຍຖົ່ວສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະແນະ ນຳ ມັນຄ່ອຍໆເຂົ້າໃນອາຫານເພື່ອໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານປັບຕົວ. ການເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍປະລິມານຫນ້ອຍແລະການເພີ່ມປະລິມານການກິນໃນໄລຍະເວລາສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍເຊັ່ນ: ທ້ອງອືດຫຼືອາຍແກັສ.

ສະຫຼຸບແລ້ວ,ເສັ້ນໄຍຖົ່ວອິນຊີເປັນອາຫານເສີມທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ແລະມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ. ຈາກການສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແລະການຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດເພື່ອຊ່ວຍໃນການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກແລະສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ, ເສັ້ນໄຍຖົ່ວໄດ້ພິສູດວ່າເປັນສິ່ງທີ່ມີຄຸນຄ່າສໍາລັບຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຂະບວນການຜະລິດທີ່ຍືນຍົງແລະຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ກັບຄວາມຕ້ອງການອາຫານຕ່າງໆເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ຫນ້າສົນໃຈສໍາລັບຜູ້ບໍລິໂພກທີ່ຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດ, ອີງໃສ່ພືດເພື່ອປັບປຸງສະຫວັດດີການໂດຍລວມ. ໃນຂະນະທີ່ການຄົ້ນຄວ້າຍັງສືບຕໍ່ຄົ້ນພົບຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງເສັ້ນໄຍຖົ່ວ, ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າພວກເຮົາຈະເຫັນການນໍາໃຊ້ສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດທີ່ໂດດເດັ່ນນີ້ໃນອະນາຄົດ.

Bioway Organic Ingredients ສະໜອງສານສະກັດຈາກພືດຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ເໝາະສົມກັບອຸດສາຫະກຳທີ່ຫຼາກຫຼາຍລວມທັງການຢາ, ເຄື່ອງສຳອາງ, ອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມ, ແລະອື່ນໆອີກ, ຮັບໃຊ້ເປັນການແກ້ໄຂແບບຄົບວົງຈອນສຳລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງສານສະກັດຈາກພືດຂອງລູກຄ້າ. ດ້ວຍຈຸດສຸມທີ່ເຂັ້ມແຂງໃນການຄົ້ນຄວ້າແລະການພັດທະນາ, ບໍລິສັດສືບຕໍ່ເສີມຂະຫຍາຍຂະບວນການສະກັດເອົາຂອງພວກເຮົາເພື່ອສົ່ງສານສະກັດຈາກພືດທີ່ມີນະວັດຕະກໍາແລະປະສິດທິພາບທີ່ສອດຄ່ອງກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງລູກຄ້າຂອງພວກເຮົາທີ່ມີການປ່ຽນແປງ. ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາຂອງພວກເຮົາໃນການປັບແຕ່ງອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາປັບແຕ່ງສານສະກັດຈາກພືດຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງລູກຄ້າສະເພາະ, ສະເຫນີການແກ້ໄຂສ່ວນບຸກຄົນທີ່ຕອບສະຫນອງກັບຮູບແບບແລະຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ເປັນເອກະລັກ. ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນປີ 2009, Bioway Organic Ingredients ພູມໃຈໃນຄວາມເປັນມືອາຊີບ.ຜູ້ຜະລິດເສັ້ນໄຍຖົ່ວອິນຊີ, ມີຊື່ສຽງສໍາລັບການບໍລິການຂອງພວກເຮົາທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມຊົມເຊີຍຈາກທົ່ວໂລກ. ສໍາ​ລັບ​ການ​ສອບ​ຖາມ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ຫຼື​ການ​ບໍ​ລິ​ການ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ, ບຸກ​ຄົນ​ແມ່ນ​ໄດ້​ຊຸກ​ຍູ້​ໃຫ້​ຕິດ​ຕໍ່​ຫາ​ຜູ້​ຈັດ​ການ​ການ​ຕະ​ຫຼາດ Grace HU ທີ່grace@biowaycn.comຫຼືໄປຢ້ຽມຢາມເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາທີ່ www.biowaynutrition.com.

 

ອ້າງອີງ:

1. Dahl, WJ, Foster, LM, & Tyler, RT (2012). ການທົບທວນຄືນຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງຫມາກຖົ່ວ (Pisum sativum L.). British Journal of Nutrition, 108(S1), S3-S10.

2. Hooda, S., Matte, JJ, Vasanthan, T., & Zijlstra, RT (2010). oat ອາຫານ beta-glucan ຫຼຸດຜ່ອນການ flux ສຸດ glucose ສຸດທິແລະການຜະລິດ insulin ແລະ modulates plasma incretin ໃນຫມູ grower portal-vein catheterized. ວາລະສານໂພຊະນາການ, 140(9), 1564-1569.

3. Lattimer, JM, & Haub, MD (2010). ຜົນກະທົບຂອງເສັ້ນໄຍອາຫານແລະອົງປະກອບຂອງມັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທາດແປ້ງ. ທາດອາຫານ, 2(12), 1266-1289.

4. Ma, Y., Olendzki, BC, Wang, J., Persuitte, GM, Li, W., Fang, H., ... & Pagoto, SL (2015). ອົງປະກອບດຽວທຽບກັບເປົ້າຫມາຍອາຫານຫຼາຍອົງປະກອບສໍາລັບໂຣກ metabolic: ການທົດລອງແບບສຸ່ມ. Annals of Internal Medicine, 162(4), 248-257.

5. Slavin, J. (2013). ເສັ້ນໄຍແລະ prebiotics: ກົນໄກແລະຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ. ທາດອາຫານ, 5(4), 1417-1435.

6. Topping, DL, & Clifton, PM (2001). ອາຊິດໄຂມັນລະບົບຕ່ອງໂສ້ສັ້ນແລະການເຮັດວຽກຂອງລໍາໄສ້ຂອງມະນຸດ: ບົດບາດຂອງທາດແປ້ງທີ່ທົນທານຕໍ່ແລະ polysaccharides ທີ່ບໍ່ແມ່ນທາດແປ້ງ. ການທົບທວນຄືນດ້ານຮ່າງກາຍ, 81(3), 1031-1064.

7. Turnbaugh, PJ, Ley, RE, Mahowald, MA, Magrini, V., Mardis, ER, & Gordon, JI (2006). microbiome ລໍາໄສ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກອ້ວນທີ່ມີຄວາມສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນສໍາລັບການຂຸດຄົ້ນພະລັງງານ. ທຳມະຊາດ, 444(7122), 1027-1031.

8. Venn, BJ, & Mann, JI (2004). ເມັດພືດທັນຍາຫານ, legumes ແລະພະຍາດເບົາຫວານ. European Journal of Clinical Nutrition, 58(11), 1443-1461.

9. Wanders, AJ, van den Borne, JJ, de Graaf, C., Hulshof, T., Jonathan, MC, Kristensen, M., ... & Feskens, EJ (2011). ຜົນກະທົບຂອງເສັ້ນໄຍອາຫານຕໍ່ຄວາມຢາກອາຫານ, ການໄດ້ຮັບພະລັງງານແລະນ້ໍາຫນັກຮ່າງກາຍ: ການທົບທວນຄືນລະບົບຂອງການທົດລອງຄວບຄຸມແບບສຸ່ມ. Obesity Reviews, 12(9), 724-739.

10. Zhu, F., Du, B., & Xu, B. (2018). ການທົບທວນຄືນທີ່ສໍາຄັນກ່ຽວກັບການຜະລິດແລະການນໍາໃຊ້ອຸດສາຫະກໍາຂອງ beta-glucan. ອາຫານ Hydrocolloids, 80, 200-218.