ຂ່າວ - ສາມາດ CordyCeps ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງການປະຕິບັດງານຂອງນັກກິລາຂອງທ່ານໄດ້ບໍ?

I. ການແນະນໍາ

ການແນະນໍາ

ນັກກິລາກໍາລັງຊອກຫາວິທີທີ່ຈະປັບປຸງການປະຕິບັດຂອງພວກເຂົາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ໃຫ້ຫາຍດີຂື້ນໄວ, ແລະເລືອກເອົາຂອບທີ່ມີການແຂ່ງຂັນ. ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ຈຸດເດັ່ນໄດ້ຫັນໄປສູ່ການເສີມຄຸນລັກສະນະ, ກັບສານສະກັດຈາກອິນຊີເພີ່ມຂຶ້ນເປັນການປ່ຽນແປງເກມທີ່ມີທ່າແຮງ. ອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈນີ້, ຮັກໃນຢາທໍາມະດາໃນຢາທໍາມະດາ, ປະຈຸບັນຈັບພິຈາລະນາພິຈາລະນາການພິຈາລະນາຂອງນັກຄົ້ນຄວ້າແລະນັກຄົ້ນຄວ້າຄືກັນ. ແຕ່ວ່າ cordyceps ອິນຊີສາມາດຊ່ວຍໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງຄວາມຄືບຫນ້າໃນການປະຕິບັດກິລາຂອງທ່ານບໍ? ຂໍໃຫ້ຂຸດເຂົ້າໄປໃນວິທະຍາສາດແລະສືບສວນຜົນປະໂຫຍດທີ່ອາດເກີດຂື້ນຂອງອາຫານເສີມທີ່ຫນ້າຮັກນີ້.

ອຸປະຖໍາ cordyceps ອິນຊີ

militaris Cordyceps ແມ່ນຊະນິດຂອງການຈັດຕັ້ງທີ່ເປັນຂອງຄອບຄົວ Cordycipitaeae. ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະບໍ່ມີສຽງ, ການດໍາລົງຊີວິດທີ່ແປກປະຫຼາດນີ້ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຢາຈີນແລະຢາທິເບດເປັນເວລາຫລາຍສັດຕະວັດແລ້ວ. ສານສະກັດຈາກສານອິນຊີ Cordyceps ແມ່ນຖືກກໍານົດຈາກແມ່ກາຝາກທີ່ພັດທະນາຢ່າງລະມັດລະວັງ, ຮັບປະກັນສິນຄ້າທີ່ບໍລິສຸດແລະມີປະສິດຕິພາບ.

ສິ່ງທີ່ກໍານົດ cordyceps ອິນຊີຫ່າງກັນແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງທາດປະສົມ bioactive. ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີ cordycepin, udencepine, polysaccharides, polysaccharides, ແລະອາຊິດ amino ຕ່າງໆ. ແຕ່ລະສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີທ່າແຮງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ Cordyceps, ໂດຍສະເພາະໃນໂລກຂອງການປະຕິບັດການກິລາ.

ຂະບວນການປູກຝັງຂອງ militarceps ປອດສານພິດ militaris ແມ່ນສິ່ງທີ່ລະອຽດ. ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີເງື່ອນໄຂດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມສະເພາະ, ລວມທັງອຸນຫະພູມ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ແລະການສໍາຜັດເບົາ. ການປູກຝັງຢ່າງລະມັດລະວັງນີ້ຮັບປະກັນວ່າສານສະກັດທີ່ໄດ້ຮັບຜົນໃຫ້ການຮັກສາຄວາມຊໍານິຊໍານານແລະຄວາມບໍລິສຸດຂອງມັນ, ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າໃນການປົນເປື້ອນໃນ cordyceps ທີ່ເກັບກູ້.

ວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ Cordyceps ແລະການປະຕິບັດການກິລາ

ທ່າແຮງຂອງສານສະກັດຈາກອິນຊີເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການປະຕິບັດການກິລາເປັນຫົວເລື່ອງຂອງການສຶກສາຈໍານວນຫລາຍ. ໃນຂະນະທີ່ການຄົ້ນຄ້ວາແມ່ນກໍາລັງດໍາເນີນຢູ່, ຜົນດີທີ່ສຸດໄດ້ເກີດຂື້ນ:

ການນໍາໃຊ້ອົກຊີເຈນທີ່ປັບປຸງ:ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ຫນ້າສັງເກດທີ່ສຸດທີ່ Cordyceps ອາດຈະຊ່ວຍເພີ່ມການປະຕິບັດການກິລາແມ່ນໂດຍການປັບປຸງການນໍາໃຊ້ອົກຊີເຈນ. ການສຶກສາທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນວາລະສານຂອງຢາທາງເລືອກແລະການເສີມທີ່ໄດ້ຮັບການເສີມໃຫ້ແກ່ການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍໃນການປະຕິບັດໃນລະດູການ. ນັກຄົ້ນຄວ້າພົບເຫັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງອົກຊີເຈນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດ (VO2 MAX), ສະເຫນີໃຫ້ຮ່າງກາຍນັ້ນອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍໃຊ້ງານອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສຸກ.

ການຜະລິດພະລັງງານທີ່ເພີ່ມຂື້ນ:Cordyceps ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນການເພີ່ມການຜະລິດຂອງ entenine Triposhemate (ATP), ແຫຼ່ງພະລັງງານຫລັກໃນຈຸລັງຂອງພວກເຮົາ. ການສຶກສາໃນວາລະສານຂອງອາຫານການເປັນຢາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການເສີມຂະຫນາດຂອງສານ Militaris ທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃນຕັບຂອງຫນູ, ອາດຈະປະກອບສ່ວນທີ່ຈະປັບປຸງຄວາມອົດທົນແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອິດເມື່ອຍ.

ຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ:ກິດຈະກໍາທາງກາຍະພາບທີ່ເຂັ້ມແຂງສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມກົດດັນຜຸພັງ, ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີການປະຕິບັດການກິລາແລະການຟື້ນຟູ. ສານອຸປະກອນອິນຊີ CordYceps ສະກັດສະກັດເອົາຊັບສິນທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມເສຍຫາຍຜຸພັງທີ່ອອກກໍາລັງກາຍ. ການສຶກສາໃນວາລະສານຂອງຊົນເຜົ່າຂອງຊົນເຜົ່າ.

ຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບ:ການອັກເສບແມ່ນການຕອບສະຫນອງຕາມທໍາມະຊາດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ, ແຕ່ການອັກເສບທີ່ມີການອັກເສບຫຼາຍເກີນໄປສາມາດຂັດຂວາງການຟື້ນຕົວແລະການປະຕິບັດ. ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນການຄົ້ນຄວ້າ phytototherapy ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ cordyceps ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍໃນການຟື້ນຕົວໄດ້ໄວແລະຜ່ອນຄາຍອາການເຈັບກ້າມ.

ການລວມເອົາທາດ miliSceps ປອດສານພິດສານສະກັດຈາກລະບອບກິລາຂອງທ່ານ

ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາເພີ່ມສານສະກັດຈາກອິນຊີກັບລະບອບກິລາຂອງທ່ານ, ມັນຈໍາເປັນທີ່ຈະເຂົ້າຫາມັນຢ່າງແນ່ນອນວ່າ:

1. ໃຫ້ປຶກສາດ້ານວິຊາການດ້ານສຸຂະພາບ:ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນເສີມໃຫມ່, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຫຼືນັກໂພຊະນາການກິລາ. ພວກເຂົາສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາສ່ວນຕົວໂດຍອີງໃສ່ສະຖານະພາບດ້ານສຸຂະພາບແລະເປົ້າຫມາຍກິລາຂອງທ່ານ.
2. ເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ:ບໍ່ແມ່ນອາຫານເສີມ cordyceps ທັງຫມົດແມ່ນຖືກສ້າງຂື້ນເທົ່າທຽມກັນ. ຊອກຫາອຸປະກອນອິນຊີ Cordyceps ສານສະກັດຈາກແຫລ່ງທີ່ມີຊື່ສຽງຈາກແຫຼ່ງທີ່ມີຊື່ສຽງເຊິ່ງໃຫ້ຜົນການທົດສອບຂອງພາກສ່ວນທີສາມ. ນີ້ຮັບປະກັນວ່າທ່ານກໍາລັງໄດ້ຮັບຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍລິສຸດ, ປອດowerຈາກສານປົນເປື້ອນ.
3. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍປະລິມານທີ່ຕ່ໍາກວ່າ:ໃນເວລາທີ່ແນະນໍາສານ Militarceps Militaris ສະກັດເຂົ້າໃນແບບປົກກະຕິຂອງທ່ານ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍປະລິມານທີ່ຕ່ໍາແລະຄ່ອຍໆເພີ່ມຂື້ນ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປະເມີນການຕອບສະຫນອງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງຜົນກະທົບທາງລົບໃດໆ.
4. ການກໍານົດເວລາແມ່ນສໍາຄັນ:ນັກກິລາບາງຄົນເຫັນວ່າການກິນ Cordyceps ກ່ອນທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງພວກເຂົາ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນມັກເອົາໃຈໃສ່ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການເຮັດວຽກປະຈໍາວັນຂອງພວກເຂົາຢ່າງສະຫມໍ່າສະເຫມີ. ທົດລອງຊອກຫາສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ, ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບປະຈຸບັນທີ່ແນະນໍາໃຫ້ສະເຫມີໄປ.
5. ສົມທົບກັບອາຫານແລະການຝຶກອົບຮົມທີ່ສົມດຸນ:ຈືຂໍ້ມູນການ, ການເສີມເຊັ່ນສານສະກັດຈາກອິນຊີບໍ່ແມ່ນຢາຄຸມກໍາເນີດ. ພວກເຂົາເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດເມື່ອປະສົມປະສານກັບອາຫານທີ່ສົມດຸນ, ການດູດຊືມທີ່ເຫມາະສົມ, ແລະໂຄງການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີໂຄງສ້າງທີ່ດີ.
.. ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ:ຕິດຕາມການວັດແທກຂອງທ່ານ, ລະດັບພະລັງງານຂອງທ່ານ, ແລະເວລາຟື້ນຟູໃນເວລາທີ່ໃຊ້ Cordyceps. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກໍານົດປະສິດທິຜົນຂອງມັນສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.

ໃນຖານະເປັນຄວາມສົນໃຈໃນການປັບປຸງປະສິດທິພາບແບບທໍາມະຊາດເຕີບໃຫຍ່ຂະຫຍາຍຕົວ, ຮ່າງກາຍຂອງການຄົ້ນຄ້ວາອ້ອມຮອບ cordyceps. ການສຶກສາໃນອະນາຄົດອາດຈະຄົ້ນພົບຜົນປະໂຫຍດເພີ່ມເຕີມຫຼືໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈຫຼາຍຂຶ້ນໃນວິທີການເຊື້ອເຫັດທີ່ຫນ້າສົນໃຈນີ້ກັບຟີຊິກສາດຂອງມະນຸດໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ. ສໍາລັບນັກກິລາທີ່ກໍາລັງຊອກຫາເພື່ອຄົ້ນຫາໂລກຂອງອາຫານເສີມທໍາມະຊາດ, ສານສະກັດຈາກອົງການ Cordyceic Militaris ສະເຫນີຕົວເລືອກທີ່ຫນ້າສົນໃຈ. ທ່າແຮງຂອງມັນໃນການເສີມຂະຫຍາຍການນໍາໃຊ້ອົກຊີເຈນ, ການຜະລິດພະລັງງານ, ແລະສະຫນັບສະຫນູນການຟື້ນຟູສອດຄ່ອງກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງນັກກິລາຫຼາຍຢ່າງໃນທົ່ວປະເທດ.

ສະຫຼຸບ

ສານສະກັດຈາກອິນຊີສະເຫນີການເບິ່ງເຫັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈເຂົ້າໃນທ່າແຮງຂອງອາຫານເສີມທໍາມະຊາດເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງນັກກິລາ. ໃນຂະນະທີ່ມີການຄົ້ນຄ້ວາເພີ່ມເຕີມເພື່ອເຂົ້າໃຈຜົນກະທົບຂອງມັນຢ່າງເຕັມທີ່, ແລະການສຶກສາທີ່ມີຢູ່ແລ້ວແນະນໍາໃຫ້ມີຜົນປະໂຫຍດໃນແງ່ຂອງຄວາມອົດທົນ, ແລະການຟື້ນຟູ.

ຖ້າທ່ານສົນໃຈໂດຍທ່າແຮງຂອງສານສະກັດຈາກສານອິນຊີແລະອາຫານເສີມສະນະພືດສາດອື່ນໆສໍາລັບການປະຕິບັດງານນັກກິລາ, ພວກເຮົາຂໍເຊີນທ່ານຄົ້ນຫາຕື່ມອີກ. ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການສະກັດສານສະບັບສະນະພືດສາດຊົນເຜົ່າອິນຊີທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ລວມທັງ cordyceps militaris, ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ຈະເຂົ້າຫາພວກເຮົາທີ່grace@biowaycn.com.

ເອເນ

1. Chen, S. , S. , Krochmals, R. , Abrazado, M. , M. , Kim, W. , W. , W. , W. , W. , W. ຜົນກະທົບຂອງ CS-4 (Cordyceps Sinensis) ໃນການອອກກໍາລັງກາຍໃນຫົວຂໍ້ທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ: ຕາບອດ, ການທົດລອງທີ່ຄວບຄຸມ placebo. ວາລະສານກ່ຽວກັບຢາທາງເລືອກແລະການປະສົມ, 16 (5), 585-590.
2. XU, YF (2016). ຜົນກະທົບຂອງ polysaccharide ຈາກ corderceeps militaris (ascycetes) ກ່ຽວກັບຄວາມເມື່ອຍລ້າທາງຮ່າງກາຍທີ່ກະຕຸ້ນໂດຍການລອຍນ້ໍາໂດຍບັງຄັບ. ວາລະສານສາກົນຂອງໂຮງແຮມເປັນຢາ, 18 (12), 1083-1092.
3. Liu, JY, Feng, CP, LI, MC, MC, ME, MC, & XU, 2016 (2016). ກິດຈະກໍາ impunominessulatilatory ແລະ Antyoxidative ຂອງ cordyceps militaris militariis polysaccharides ໃນຫນູ. ວາລະສານລະບົບສາກົນຂອງ Macromolecules ຊີວະພາບສາກົນ, 86, 594-598.
4. Yue, K. , Ye, M. , M. , Zhou, Z. , Sun, W. , W. , W. , W. , W. , W. cordyceps ສະກຸນ: ເປັນການທົບທວນທາງເຄມີແລະການແພດ. ວາລະສານຂອງຮ້ານຂາຍຢາແລະແພດການຢາ, 65 (4), 474-493.
5. Rossi, P. , Buonocore, D. , Altobelli, E. , Handalaise, V. , V. , D. , D. , D. , D. , D. , ... ການປັບປຸງການປະເມີນສະພາບການຝຶກອົບຮົມໃນ endsuration cyclists: ຜົນກະທົບຂອງ Ganodiffer lucidum ແລະ Ophiocordsceps Sineensis ອາຫານເສີມ. - ໂດຍອີງຕາມຢາປົວພະຍາດທີ່ມີຄວາມຫມາຍແລະການແພດທີ່ມີຄວາມຫມາຍໂດຍອີງໃສ່ປີ 2014, 979613.