ຂ່າວ - ການຮັບຮອງ agaricus agaricus agaricus ສານສະກັດຈາກສານສະກັດ: A superfood

I. ການແນະນໍາ

agaricus blazei ກ່ຽວກັບຄວາມເປັນມາຂອງຊ້ໍາ

ໃນໂລກແຫ່ງສຸຂະພາບທໍາມະຊາດແລະສຸຂະພາບທໍາມະຊາດ, ສ່ວນປະກອບຈໍານວນຫນ້ອຍໄດ້ມີຄວາມສົນໃຈຫຼາຍເທົ່າກັບ agaricus Blazei. ເຫັດທີ່ຫນ້າສັງເກດນີ້ເປັນປະເທດບຣາຊິນແຕ່ປະຈຸບັນປູກໃນທົ່ວໂລກ, ໄດ້ຖືກຍົກຍ້ອງວ່າເປັນເຄື່ອງປະດັບສໍາລັບປະທັບໃຈຂອງມັນ. ໃຫ້ຂອງ delve ເຂົ້າໄປໃນໂລກຂອງ ການຮັບຮອງ agaricus agaricus Squetract ຜົງແລະຄົ້ນພົບເຫດຜົນທີ່ມັນກາຍເປັນອາຫານຫຼັກໃນອາຫານສຸຂະພາບໃນທົ່ວໂລກ.

ເປັນຫຍັງ Agaricus Blazei ຖືກຖືວ່າເປັນ superfood?

Agaricus Blazei, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ "cogumelo do Sol" ຫຼື "himematsutake," ໄດ້ຮັບສະຖານະພາບ superfood ຂອງມັນຜ່ານໂປແກຼມໂພຊະນາການພິເສດແລະການສົ່ງເສີມສຸຂະພາບ. ເຫັດນີ້ກໍາລັງເຕັມໄປດ້ວຍສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນ, ລວມທັງ:

- beta-glucans: polysaccharides ທີ່ມີທ່າແຮງທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄຸນສົມບັດຂອງພູມຕ້ານທານຂອງພວກເຂົາ

- Ergosterol: ເປັນຕົວຢ່າງໃຫ້ແກ່ວິຕາມິນ D2, ສໍາຄັນສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງກະດູກ

- ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ: ລວມທັງທາດປະສົມ phenolic ແລະ ergothionIeine

- ວິຕາມິນ: B1, B2, ແລະ Niacin

- ແຮ່ທາດ: ໂພແທດຊຽມ, ແຄວຊ້ຽມ, ແລະ phosphorus

ການປະສົມປະສານທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະຂອງສານອາຫານເຫຼົ່ານີ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຊື່ສຽງຂອງ Agaricus Blazeli ເປັນໂຮງໄຟຟ້າຂອງສຸຂະພາບ. ທ່າແຮງຂອງມັນທີ່ຈະສະຫນັບສະຫນູນການເຮັດວຽກຂອງພູມຕ້ານທານ, ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ, ແລະການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຈັດການຄວາມກົດດັນໄດ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນການສະແຫວງຫາໃນວົງການທີ່ມີສະເຫນ່.

ວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຄຸນສົມບັດຄຸນລັກສະນະທີ່ກະຕຸ້ນສຸຂະພາບຂອງ Agaricus Blazei

ຄົ້ນຄ້ວາການຮັບຮອງ agaricus agaricus Squetract ຜົງໄດ້ເປີດເຜີຍຄວາມຄ່ອງແຄ້ວຂອງທາດປະສົມ bioactive ທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງມັນ. ໃນບັນດາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, Beta-glucans ໂດດເດັ່ນຄຸນສົມບັດ impunomodulatory ຂອງພວກເຂົາ. polysaccharides ທີ່ສັບສົນເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນເພື່ອກະຕຸ້ນເຊນ້ໍາທີ່ມີພູມຕ້ານທານ, ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ກົນໄກການປ້ອງກັນທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍ.

ການສຶກສາຍັງໄດ້ເນັ້ນຫນັກເຖິງຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ agaricus Blazei. ເນື້ອໃນທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງທາດປະເພດ phenolic ແລະ ergothionIoneine ອາດຈະຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມກົດດັນຜຸພັງ, ຜູ້ປະກອບສ່ວນທີ່ສໍາຄັນກັບພະຍາດຊໍາເຮື້ອແລະຂະບວນການຜູ້ສູງອາຍຸ. ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍດ້ານການຜຸພັງ, ສາມາດສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບໂດຍລວມແລະອາດຈະຊ້າລົງຜົນກະທົບຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ, ສະເຫນີໃຫ້ມີຄວາມສຸກໃນໄລຍະຍາວ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ພົ້ນເດັ່ນຂື້ນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ Agaricus Blazei ອາດຈະມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນໂດຍສະເພາະໃນການອັກເສບແມ່ນໄດ້ຮັບການຍອມຮັບສູງຂື້ນສໍາລັບບົດບາດຂອງມັນໃນບັນຫາສຸຂະພາບຕ່າງໆ, ລວມທັງພະຍາດ cardiovascular ແລະມະເຮັງສະເພາະ. ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບທີ່ອາດເກີດຂື້ນ, ເຫັດນີ້ສາມາດປະກອບສ່ວນໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບສຸຂະພາບທີ່ດີຂື້ນແລະອາດຈະໃຫ້ການປ້ອງກັນກັບສະພາບການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອັກເສບ.

ວິທີການ Agaricus Blazei ສະຫນັບສະຫນູນພູມຕ້ານທານແລະສຸຂະພາບລວມ?

ທ່າແຮງຂອງການຮັບຮອງ agaricus agaricus Squetract ຜົງເພື່ອຊຸກຍູ້ການເຮັດວຽກພູມຕ້ານທານຂອງ Bolster ແມ່ນບາງທີອາດມີຄຸນລັກສະນະທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດຂອງມັນ. ໂດຍການກະຕຸ້ນການຜະລິດແລະກິດຈະກໍາຂອງຈຸລັງພູມຕ້ານທານຕ່າງໆ, ລວມທັງຈຸລັງ killer ທໍາມະຊາດແລະ macrophages, ເຫັດນີ້ອາດຈະຊ່ວຍເສີມສ້າງກໍາລັງປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍຕ້ານກັບເຊື້ອພະຍາດແລະໄພຂົ່ມຂູ່ອື່ນໆ.

ນອກເຫນືອຈາກການສະຫນັບສະຫນູນພູມຕ້ານທານ, Agaricus Blazei ໄດ້ພົວພັນກັບຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບອື່ນໆ:

- ສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ: ການສຶກສາບາງຢ່າງແນະນໍາວ່າມັນອາດຈະຊ່ວຍຮັກສາລະດັບ cholesterol ທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຄວາມດັນເລືອດ

- ສຸຂະພາບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ: ຄຸນລັກສະນະອະຄະຕິຂອງມັນອາດຈະສະຫນັບສະຫນູນຈຸລັງລໍາໄສ້ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ

- ການຄຸ້ມຄອງຄວາມຕຶງຄຽດ: Adaptogens ໃນ Agaricus Blazei ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນທາງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ

- ສຸຂະພາບໃນລະບົບອໍານວຍຄວາມສະດວກ: ການຄົ້ນຄ້ວາເບື້ອງຕົ້ນສະແດງເຖິງຜົນປະໂຫຍດທີ່ອາດເກີດຂື້ນສໍາລັບລະບຽບການຂອງນ້ໍາຕານໃນເລືອດ

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າໃນຂະນະທີ່ຜົນປະໂຫຍດທີ່ມີທ່າແຮງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມຫມາຍດີ, ມີຄວາມຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈເຖິງຜົນກະທົບຂອງ Agaricus Blazei ກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ.

ການເລືອກສານສະກັດຈາກ agaricus ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ

ເມື່ອພິຈາລະນາການຮັບຮອງ agaricus agaricus Squetract ຜົງການເສີມ, ການເພີ່ມເຕີມສໍາລັບສານສະກັດຈາກອົງການທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນແມ່ນສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ການປູກຝັງອິນຊີ

ເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນການທົດສອບຄວາມບໍລິສຸດແລະຄວາມບໍລິສຸດເພື່ອຮັບປະກັນໃຫ້ທ່ານຮັບສານສະກັດທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ. ການທົດສອບການທົດສອບຂອງພາກສ່ວນທີສາມທີ່ຜະລິດຕະພັນຕອບສະຫນອງມາດຕະຖານທີ່ເຄັ່ງຄັດແລະສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດທີ່ມີທ່າແຮງຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງ Agaricus Blazei. ວິທີນີ້, ທ່ານສາມາດໄວ້ວາງໃຈປະສິດທິຜົນແລະຄຸນນະພາບຂອງຜະລິດຕະພັນ, ຮັບປະກັນວ່າທ່ານກໍາລັງເຮັດສິ່ງທີ່ມີຄ່າໃຫ້ກັບຄວາມເປັນປົກກະຕິຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິ.

ການລວມເອົາ agaricus Blazei ເຂົ້າໄປໃນຂະຫນາດດີຂອງທ່ານ

ສານສະກັດຈາກ Agaricus Blazei ສາມາດລວມເຂົ້າກັນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນການເຮັດວຽກປະຈໍາວັນຂອງທ່ານໃນຮູບແບບຕ່າງໆ, ເຊັ່ນ: ແປ້ງ, ແຄບຊູນ, ແລະສານສະກັດຈາກແຫຼວ. ຜົງແມ່ນໂດຍສະເພາະແມ່ນໂດຍສະເພາະ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປົນເຂົ້າໄປໃນ smoofaties, teas, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງໃຊ້ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍອາຫານການກິນຂອງອາຫານຂອງທ່ານ. ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຜົນທີ່ສະດວກແລະມີປະໂຫຍດຕໍ່ອາຫານຂອງທ່ານ.

ເຊັ່ນດຽວກັບການເສີມອາຫານເສີມ, ມັນຄວນຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍປະລິມານຂະຫນາດນ້ອຍແລະຄ່ອຍໆເພີ່ມຂື້ນເມື່ອຮ່າງກາຍປັບຕົວເອງ. ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະລວມເອົາ agaricus Blazei ເຂົ້າໄປໃນປົກກະຕິຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີອາການສຸຂະພາບທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ. ນີ້ຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກໍານົດປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.

ສະຫຼຸບ

ສານສະກັດຈາກສານ Blazei ປອດສານພິດອິນຊີອິນຊີອິນຊີອິນຊີອິນຊີທົ່ວໄປແມ່ນມາເປັນ superfood ທີ່ແທ້ຈິງໃນໂລກຂອງສຸຂະພາບທໍາມະຊາດ. ໂປຼແກຼມໂພຊະນາການທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງມັນ, ສົມທົບກັບທ່າແຮງຂອງມັນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການເຮັດວຽກພູມຕ້ານທານແລະຄວາມສຸກໂດຍລວມ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນການເພີ່ມເຕີມທີ່ມີຄຸນຄ່າໃຫ້ກັບວິຖີຊີວິດທີ່ມີສະຕິດີ. ໃນຖານະເປັນການຄົ້ນຄ້ວາສືບຕໍ່ຂະຫຍາຍຕົວຄວາມລຶກລັບຂອງເຫັດທີ່ຫນ້າສັງເກດນີ້, ຄວາມນິຍົມຂອງມັນເປັນອາຫານເສີມສໍາລັບສຸຂະພາບທີ່ບໍລິສຸດແມ່ນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຕີບໂຕ.

ສໍາລັບຜູ້ທີ່ສົນໃຈໃນການສໍາຫຼວດທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ,ການຮັບຮອງ agaricus agaricus Squetract ຜົງຜະລິດຕະພັນ, ພວກເຮົາຂໍເຊີນທ່ານເຂົ້າຫາທີມຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຮົາ. ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາທີ່grace@biowaycn.comສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສານສະກັດຈາກ SHARIICUS Blazeli ຂອງພວກເຮົາແລະວິທີທີ່ພວກເຂົາສາມາດສະຫນັບສະຫນູນການເດີນທາງດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ເອເນ

1. 1. 1. Fireszuoli, F. , Gori, L. , & Lombardo, G. (2008). ບັນຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການຢາທີ່ຮຸນແຮງທີ່ສຸດ Blazei Murrill: ການທົບທວນຄືນວັນນະຄະດີແລະບັນຫາການສຶກສາທີ່ເປັນພິດຕໍ່ການແພດ. ອີງຕາມຂໍ້ມູນຫຼັກຖານແລະຢາບໍາລຸງຮັກສາອາຫານການກິນແລະ 5 (1), 3-15.
  2. 2. Hetland, G. , Johnson, E. , Lyberg, T. , & Kvalheim, G. (2011). ເຫັດ Agaricus Blazei Murill elicits ramor, ການຕິດເຊື້ອ, ແລະການອັກເສບ ຄວາມກ້າວຫນ້າໃນວິທະຍາສາດການຢາ, ປີ 2011, 157015.
  3. 3. , Karunarathewong, K. . Agaricus Subrufescens: ການທົບທວນຄືນ. ວາລະສານ Saudi ຂອງວິທະຍາສາດດ້ານຊີວະສາດ, 19 (2), 131-146.
  4. 4. Reis, FS, Martins, A. , Vasconconelos, MH, MORALES, P. , & Ferreira, IC (2017). ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດໂດຍອີງໃສ່ສານສະກັດຈາກສານສະກັດຫຼືທາດປະສົມທີ່ມາຈາກເຫັດ. ແນວໂນ້ມໃນວິທະຍາສາດແລະເຕັກໂນໂລຢີອາຫານ, 66, 48-62.
  5. .. Kerrigan, RW (2005). Subrufescens Agaricus, ເປັນເຫັດເປັນຢາທີ່ມີສ່ວນຫຼາຍ,, ແລະ sininms ຂອງມັນ. MyCologia, 97 (1), 12-24.