ຂ່າວ - ເຣຊິເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດ?

I. ບົດນໍາ

ບົດນຳ

ເຫັດ Reishi, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນໃນນາມ Ganoderma lucidum, ໄດ້ຮັບຄວາມເຄົາລົບນັບຖືມາເປັນເວລາຫຼາຍສັດຕະວັດແລ້ວໃນຢາພື້ນເມືອງຕາເວັນອອກ. ປະຈຸບັນ, ພວກມັນກຳລັງໄດ້ຮັບຊື່ສຽງໄປທົ່ວໂລກສຳລັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ. ແຕ່ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງຫຍັງໄດ້ແນ່ນອນເມື່ອທ່ານເຂົ້າຮ່ວມສານສະກັດຈາກເຫັດເຣຊິອໍແກນິກເຂົ້າໄປໃນຕາຕະລາງເວລາຂອງເຈົ້າບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໄປໃນໂລກທີ່ມີສະເໜ່ຂອງສິ່ງມີຊີວິດທີ່ສາມາດປັບຕົວໄດ້ນີ້ ແລະ ສືບສວນວ່າມັນອາດຈະມີອິດທິພົນຕໍ່ຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າແນວໃດ.

ການໂອບກອດທີ່ຜ່ອນຄາຍຂອງ Reishi: ຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ

ໜຶ່ງໃນຜົນກະທົບທີ່ລາຍງານຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງສານສະກັດຈາກເຫັດຫລິນຈືອໍແກນິກແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການສົ່ງເສີມຄວາມຮູ້ສຶກສະຫງົບ ແລະ ຜ່ອນຄາຍ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ເລື່ອງເລົ່າເທົ່ານັ້ນ; ການຄົ້ນຄວ້າທາງວິທະຍາສາດໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນເປີດເຜີຍກົນໄກທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຄຸນສົມບັດທີ່ຜ່ອນຄາຍເຫຼົ່ານີ້.

ເຫັດຫລິນຈືມີສານປະກອບທີ່ເອີ້ນວ່າ triterpenes ເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຜົນກະທົບທີ່ເຮັດໃຫ້ສະຫງົບຕໍ່ລະບົບຄວາມກັງວົນ. ສານປະກອບເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຊ່ວຍ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນ, ແລະ ເຮັດໃຫ້ນອນຫຼັບດີຂຶ້ນໂດຍການປັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງສານສື່ປະສາດໃນສະໝອງ. ລູກຄ້າຫຼາຍຄົນລາຍງານວ່າຮູ້ສຶກມີສະມາທິຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ຕອບສະໜອງຕໍ່ການກົດດັນໜ້ອຍລົງຫຼັງຈາກລວມເຫັດຫລິນຈືເຂົ້າໃນຕາຕະລາງເວລາປະຈຳວັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ແຕ່ຜົນກະທົບທີ່ເຮັດໃຫ້ສະຫງົບຂອງເຫັດ reishi ບໍ່ໄດ້ຈຳກັດຢູ່ໃນຈິດໃຈເທົ່ານັ້ນ. ເຫັດຊະນິດນີ້ຍັງອາດຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການອັກເສບທົ່ວຮ່າງກາຍ. ການອັກເສບຊໍາເຮື້ອແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ, ຕັ້ງແຕ່ບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານຈົນເຖິງສະພາບຜິວໜັງ. ໂດຍການຊ່ວຍດຸ່ນດ່ຽງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການຕອບສະໜອງຕໍ່ການອັກເສບທີ່ຫຼາຍເກີນໄປ,ສານສະກັດຈາກເຫັດເຣຊິອໍແກນິກສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າກັບຄວາມຮູ້ສຶກໂດຍລວມຂອງສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍ.

ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າຜົນກະທົບຂອງເຫັດ reishi ອາດຈະບໍ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ ແລະ ທັງໝົດ. ໃນຂະນະທີ່ບຸກຄົນຈຳນວນໜຶ່ງອາດຈະສັງເກດເຫັນຜົນປະໂຫຍດຢ່າງໄວວາ, ຄົນອື່ນຄົ້ນພົບວ່າຜົນກະທົບຢ່າງເຕັມທີ່ຈະເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຫຼັງຈາກການນຳໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນໄລຍະສອງສາມອາທິດ ຫຼື ຫຼາຍເດືອນ. ວິທີການຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງນີ້ແມ່ນປັບຕົວເຂົ້າກັບມາດຕະຖານຢາພື້ນເມືອງຂອງຈີນ, ເຊິ່ງເນັ້ນໃສ່ການປັບຕົວ ແລະ ການຕົກລົງໃນໄລຍະຍາວແທນທີ່ຈະເປັນການແກ້ໄຂຢ່າງວ່ອງໄວ.

ກະຕຸ້ນພະລັງງານໂດຍບໍ່ມີອາການກະວົນກະວາຍ: ຜົນກະທົບຂອງ Reishi ຕໍ່ຄວາມແຂງແຮງ

ເມື່ອເບິ່ງໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນເລື່ອງແປກທີ່ເຫັດທີ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນດ້ານຄຸນສົມບັດທີ່ເຮັດໃຫ້ສະຫງົບລົງກໍ່ສາມາດເພີ່ມລະດັບພະລັງງານໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜູ້ໃຊ້ສານສະກັດຈາກເຫັດ Reishi ອໍແກນິກຫຼາຍຄົນລາຍງານວ່າຮູ້ສຶກມີພະລັງ ແລະ ມີສະມາທິຫຼາຍຂຶ້ນຕະຫຼອດມື້.

ກຸນແຈສຳຄັນໃນການເຂົ້າໃຈຄວາມຂັດແຍ້ງທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນນີ້ແມ່ນຢູ່ໃນແນວຄວາມຄິດຂອງສານປັບຕົວໄດ້ (adaptogens). ເຫັດເຣຊິຖືກຈັດປະເພດເປັນສະໝຸນໄພປັບຕົວໄດ້, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມັນຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍປັບຕົວເຂົ້າກັບຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ຮັກສາສົມດຸນ. ແທນທີ່ຈະໃຫ້ພະລັງງານທີ່ຄ້າຍຄືກັບສານກະຕຸ້ນ, ເຫັດເຣຊິເຮັດວຽກເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງຂະບວນການຜະລິດ ແລະ ນຳໃຊ້ພະລັງງານທຳມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍ.

ວິທີໜຶ່ງທີ່ເຫັດເລຊິອາດຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງຕັບແມ່ນໂດຍການສະໜັບສະໜູນການເຮັດວຽກຂອງຕັບ. ໃນການແພດພື້ນເມືອງຈີນ, ຕັບຖືກຖືວ່າມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ການຮັກສາລະດັບພະລັງງານ ແລະ ສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ຄຸນສົມບັດປ້ອງກັນຕັບຂອງເຫັດເລຊິອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ຕັບປະຕິບັດໜ້າທີ່ສຳຄັນຂອງມັນໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຊິ່ງອາດຈະນຳໄປສູ່ການປັບປຸງການເຜົາຜານພະລັງງານ.

ນອກຈາກນັ້ນ,ສານສະກັດຈາກເຫັດເຣຊິອໍແກນິກມີສານໂພລີແຊັກຄາໄຣດ໌ທີ່ອາດຈະຊ່ວຍສະໜັບສະໜູນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ. ເມື່ອລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງພວກເຮົາເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດ, ພວກເຮົາມີໂອກາດໜ້ອຍທີ່ຈະປະສົບກັບພະຍາດເລັກໆນ້ອຍໆ ແລະ ການຕິດເຊື້ອທີ່ເຮັດໃຫ້ພະລັງງານໝົດໄປ. ຜົນກະທົບທີ່ກະຕຸ້ນພູມຄຸ້ມກັນນີ້ສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຄວາມຮູ້ສຶກທົ່ວໄປຂອງສຸຂະພາບ ແລະ ຄວາມມີຊີວິດຊີວາ.

ຜູ້ໃຊ້ມັກອະທິບາຍວ່າການເພີ່ມພະລັງງານຈາກເຫັດ reishi ເປັນເລື່ອງລຽບງ່າຍ ແລະ ຍືນຍົງ, ບໍ່ຄືກັບອາການກະວົນກະວາຍ ແລະ ອາການຕົກໃຈທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄາເຟອີນ ຫຼື ສານກະຕຸ້ນອື່ນໆ. ການເພີ່ມລະດັບພະລັງງານຢ່າງອ່ອນໂຍນນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການສຸມໃສ່ ແລະ ຜົນຜະລິດທີ່ດີຂຶ້ນໂດຍບໍ່ລົບກວນຮູບແບບການນອນ ຫຼື ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນ.

ຄວາມກົມກຽວແບບອົງລວມ: ຜົນກະທົບໄລຍະຍາວຂອງເຫັດ Reishi ຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມ

ໃນຂະນະທີ່ຜົນກະທົບທັນທີຂອງສານສະກັດຈາກເຫັດ Reishi ອໍແກນິກຕໍ່ອາລົມ ແລະ ພະລັງງານແມ່ນໜ້າສັງເກດຢ່າງແນ່ນອນ, ແຕ່ມັນແມ່ນຜົນປະໂຫຍດໄລຍະຍາວທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ຜູ້ທີ່ມັກສຸຂະພາບຫຼາຍຄົນຕື່ນເຕັ້ນກັບເຫັດທີ່ໜ້າອັດສະຈັນນີ້.

ໜຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ໜ້າສົນໃຈເປັນພິເສດແມ່ນຜົນກະທົບທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຂອງເຫັດ reishi ຕໍ່ຂະບວນການແກ່ຊະລາ. ເຫັດຊະນິດນີ້ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ເຊິ່ງຊ່ວຍປົກປ້ອງຈຸລັງຈາກຄວາມກົດດັນທາງອົກຊີເດຊັນ ແລະ ຄວາມເສຍຫາຍ. ນັກຄົ້ນຄວ້າບາງຄົນເຊື່ອວ່າກິດຈະກຳຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະນີ້ ບວກກັບຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບຂອງເຫັດ reishi ສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການແກ່ຊະລາທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ອາດຈະມີອາຍຸຍືນຍາວ.

ເຫັດຫລິນຈືຍັງໄດ້ຮັບການສຶກສາກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ. ການຄົ້ນຄວ້າບາງຢ່າງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການບໍລິໂພກສານສະກັດຈາກເຫັດຫລິນຈືເປັນປະຈຳອາດຈະຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດແລະລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນ, ເຊິ່ງອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈ. ໃນຂະນະທີ່ຕ້ອງການການສຶກສາເພີ່ມເຕີມເພື່ອຢືນຢັນຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້, ຜົນໄດ້ຮັບເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນມີຄວາມຫວັງດີ.

ຂົງເຂດການຄົ້ນຄວ້າທີ່ໜ້າສົນໃຈອີກອັນໜຶ່ງແມ່ນສຸມໃສ່ທ່າແຮງຂອງເຫັດຫລິນຈືໃນການສະໜັບສະໜູນການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງ. ການສຶກສາບາງຢ່າງໄດ້ພົບວ່າສານປະກອບໃນເຫັດຫລິນຈືອາດຈະຊ່ວຍປົກປ້ອງຈຸລັງສະໝອງ ແລະ ອາດຈະກະຕຸ້ນການເຕີບໂຕຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງລະບົບປະສາດໃໝ່. ໃນຂະນະທີ່ມັນຍັງໄວເກີນໄປທີ່ຈະອ້າງສິດທີ່ແນ່ນອນ, ການຄົ້ນພົບເຫຼົ່ານີ້ບອກເຖິງຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນສຳລັບການຮັກສາສຸຂະພາບທາງດ້ານສະຕິປັນຍາໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ.

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຄວນສັງເກດວ່າຜົນກະທົບຂອງສານສະກັດຈາກເຫັດເຣຊິອໍແກນິກສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ປັດໄຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຊີວະເຄມີສ່ວນບຸກຄົນ, ອາຫານການກິນ, ວິຖີຊີວິດ, ແລະ ສະພາບສຸຂະພາບໂດຍລວມສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ວິທີທີ່ຄົນເຮົາຕອບສະໜອງຕໍ່ຢາ reishi. ບາງຄົນອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ສັງເກດເຫັນໄດ້ໄວ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ສານສະກັດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນກ່ອນທີ່ຈະສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງທີ່ສຳຄັນ.

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຫານເສີມອື່ນໆ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຊອກຫາສານສະກັດຈາກເຫັດ Reishi ອໍແກນິກທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຈາກຜູ້ສະໜອງທີ່ມີຊື່ສຽງ. ຄວາມບໍລິສຸດ ແລະ ປະສິດທິພາບຂອງສານສະກັດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ປະສິດທິພາບຂອງມັນ. ຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບການທົດສອບ ແລະ ຮັບຮອງຈາກພາກສ່ວນທີສາມທີ່ເປັນອໍແກນິກເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານໄດ້ຮັບຜະລິດຕະພັນທີ່ປອດໄພ ແລະ ມີປະສິດທິພາບ.

ສະຫຼຸບ

ສະຫຼຸບແລ້ວ, ຜົນກະທົບຂອງເຫັດຫລິນຈືຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານສາມາດມີຫຼາຍດ້ານ ແລະ ເລິກເຊິ່ງ. ຕັ້ງແຕ່ການສົ່ງເສີມຄວາມຮູ້ສຶກສະຫງົບ ແລະ ຄວາມສົມດຸນ ຈົນເຖິງການສະໜັບສະໜູນສຸຂະພາບ ແລະ ຄວາມມີຊີວິດຊີວາໃນໄລຍະຍາວ, ເຫັດບູຮານຊະນິດນີ້ສະເໜີວິທີການແບບຮອບດ້ານເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີ. ໃນຂະນະທີ່ການຄົ້ນຄວ້າສືບຕໍ່ເປີດເຜີຍຄວາມລັບຂອງເຫັດຫລິນຈື, ພວກເຮົາອາດຈະຄົ້ນພົບວິທີທີ່ເຊື້ອເຫັດທີ່ໂດດເດັ່ນນີ້ສາມາດເສີມຂະຫຍາຍສຸຂະພາບ ແລະ ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງພວກເຮົາໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຖ້າທ່ານສົນໃຈຢາກປະສົບກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງສານສະກັດຈາກເຫັດເຣຊິອໍແກນິກສຳລັບຕົວທ່ານເອງ ຫຼື ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສານສະກັດຈາກພືດທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຂໍເຊີນທ່ານຕິດຕໍ່ຫາພວກເຮົາໄດ້ທີ່grace@biowaycn.comທີມງານຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຮົາພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະຕອບຄຳຖາມຂອງທ່ານ ແລະ ຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ສົມບູນແບບເພື່ອສະໜັບສະໜູນການເດີນທາງດ້ານສຸຂະພາບ ແລະ ສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານ.

ເອກະສານອ້າງອີງ

1 Wachtel-Galor, S., Yuen, J., Buswell, JA, & Benzie, IFF (2011). Ganoderma lucidum (Lingzhi ຫຼື Reishi): ເປັນເຫັດຢາ. ໃນຢາສະຫມຸນໄພ: ຊີວະໂມເລກຸນ ແລະທາງດ້ານຄລີນິກ (ສະບັບທີ 2). CRC Press/Taylor & Francis.
2 Bhardwaj, N., Katyal, P., & Sharma, AK (2014). ການສະກັດກັ້ນການອັກເສບ ແລະ ການແພ້ໂດຍເຊື້ອລາ Ganoderma lucidum ທີ່ມີປະສິດທິພາບທາງດ້ານຢາ. ສິດທິບັດຫຼ້າສຸດກ່ຽວກັບການຄົ້ນພົບຢາຕ້ານການອັກເສບ ແລະ ອາການແພ້, 8(2), 104-117.
3 Chu, TT, Benzie, IF, Lam, CW, Fok, BS, Lee, KK, & Tomlinson, B. (2012). ການສຶກສາກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນໃນການປົກປ້ອງຫົວໃຈຂອງເຫັດຫຼິງຫຼິງ (Lingzhi): ຜົນຂອງການທົດລອງການແຊກແຊງຂອງມະນຸດທີ່ຄວບຄຸມ. ວາລະສານໂພຊະນາການອັງກິດ, 107(7), 1017-1027.
4 Wang, J., Cao, B., Zhao, H., & Feng, J. (2017). ບົດບາດທີ່ພົ້ນເດັ່ນຂອງເຫັດຫຼິນຈືໃນການຕ້ານການແກ່ຊະລາ. ການແກ່ຊະລາ ແລະ ພະຍາດ, 8(6), 691-707.
5 Lai, CS, Yu, MS, Yuen, WH, So, KF, Zee, SY, & Chang, RC (2008). ຄວາມເປັນພິດຕໍ່ລະບົບປະສາດຂອງ peptide beta-amyloid ທີ່ຕໍ່ຕ້ານການແກ່ຂອງເຊື້ອລາ Ganoderma lucidum. Brain Research, 1190, 215-224.