ຂ່າວ - ຜົງເບຕ້າກລູແຄນເຂົ້າໂອດ: ວິທີທາງທຳມະຊາດເພື່ອຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນ

I. ບົດນໍາ

ແປ້ງເຂົ້າໂອດໃນຖ້ວຍທີ່ມີເຂົ້າໂອດອ້ອມຮອບມັນ

ເຂົ້າໂອດຜົງເບຕ້າ-ກລູແຄນ, ທີ່ໄດ້ມາຈາກ Avena sativa L., ໄດ້ກາຍເປັນວິທີແກ້ໄຂທາງທຳມະຊາດທີ່ມີປະສິດທິພາບສຳລັບການຄວບຄຸມລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນ. ຜົງລະອຽດສີຂາວອ່ອນນີ້, ປະກອບດ້ວຍເສັ້ນໃຍເບຕ້າ-ກລູແຄນ 70-90%, ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຍ້ອນຄວາມສາມາດທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງມັນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອສຸຂະພາບຫົວໃຈ. ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຈາກມາດຕະຖານອໍແກນິກ ISO22000, Halal, NON-GMO, USDA, ແລະ EU.ຜົງເຂົ້າໂອດເບຕ້າ-ກລູແຄນສະເໜີທີ່ໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນທາງວິທະຍາສາດວິທີການຫຼຸດຜ່ອນຄໍເລສເຕີຣອນ. ຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງມັນຂະຫຍາຍອອກໄປນອກເໜືອຈາກຜະລິດຕະພັນດູແລສຸຂະພາບ, ການຊອກຫາການນຳໃຊ້ໃນອາຫານ, ເຄື່ອງດື່ມ, ແລະອາຫານສັດ.

ຜົງເບຕ້າກລູແຄນເຂົ້າໂອດຊ່ວຍສຸຂະພາບຫົວໃຈໄດ້ແນວໃດ?

ຜົງເບຕ້າກລູແຄນຈາກເຂົ້າໂອດມີບົດບາດສຳຄັນໃນການສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດຜ່ານກົນໄກຕ່າງໆ. ການກະທຳຫຼັກຂອງມັນໝູນວຽນຢູ່ກັບຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນ, ໂດຍສະເພາະ LDL ຫຼື ຄໍເລສເຕີຣອນ "ບໍ່ດີ". ເສັ້ນໃຍທີ່ລະລາຍນີ້ປະກອບເປັນສານຄ້າຍຄືເຈວໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ເຊິ່ງຜູກມັດກັບກົດນ້ຳບີທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍຄໍເລສເຕີຣອນ ແລະ ປ້ອງກັນການດູດຊຶມຂອງມັນເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດ.

ກົນໄກການຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນ

ຂະບວນການທີ່ຜົງເບຕ້າກລູແຄນຈາກເຂົ້າໂອດຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນນັ້ນທັງສວຍງາມ ແລະ ມີປະສິດທິພາບ. ເມື່ອບໍລິໂພກແລ້ວ, ມັນຈະປະກອບເປັນສານລະລາຍທີ່ໜຽວຢູ່ໃນລຳໄສ້, ເຊິ່ງລົບກວນການດູດຊຶມຄໍເລສເຕີຣອນຈາກອາຫານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງຜູກມັດກັບກົດນ້ຳບີ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍຄໍເລສເຕີຣອນ, ແລະ ຊ່ວຍກຳຈັດມັນອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຕັບຕ້ອງໃຊ້ຄໍເລສເຕີຣອນຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອຜະລິດກົດນ້ຳບີໃໝ່, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນໂດຍລວມໃນເລືອດໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.

ຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມດັນເລືອດ

ນອກເໜືອໄປຈາກຜົນກະທົບໃນການຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນແລ້ວ, ຜົງເບຕ້າກລູແຄນຈາກເຂົ້າໂອດຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງທ່າແຮງໃນການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍເບຕ້າກລູແຄນຈາກເຂົ້າໂອດເປັນປະຈຳສາມາດນຳໄປສູ່ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດຊີສໂຕລິກ ແລະ ໄດອາສໂຕລິກ, ໂດຍສະເພາະໃນບຸກຄົນທີ່ມີດັດຊະນີມວນສານຮ່າງກາຍສູງ. ການກະທຳສອງຢ່າງນີ້ຕໍ່ຄໍເລສເຕີຣອນ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດເຮັດໃຫ້ຜົງເບຕ້າກລູແຄນຈາກເຂົ້າໂອດເປັນພັນທະມິດທີ່ສົມບູນແບບໃນການຮັກສາສຸຂະພາບຫົວໃຈ.

ເສີມຂະຫຍາຍໜ້າທີ່ຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດໂດຍລວມ

ຜົນປະໂຫຍດofເຂົ້າໂອດຜົງເບຕ້າ-ກລູແຄນຂະຫຍາຍອອກໄປໄກກວ່າການຄຸ້ມຄອງຄໍເລສເຕີຣອນ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດ. ມັນໄດ້ຖືກກ່ຽວຂ້ອງກັບການປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງ endothelial, ເຊິ່ງມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດ. ໂດຍການສົ່ງເສີມການເຮັດວຽກຂອງ endothelial ທີ່ດີຂຶ້ນ, ຜົງເບຕ້າ-ກລູແຄນເຂົ້າໂອດອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກ atherosclerosis ແລະ ພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດອື່ນໆ.

5 ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບອັນດັບຕົ້ນໆຂອງຜົງເບຕ້າກລູແຄນເຂົ້າໂອດ

ໃນຂະນະທີ່ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫົວໃຈຂອງມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີ, ຜົງເບຕ້າ-ກລູແຄນຈາກເຂົ້າໂອດຍັງມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ. ໃຫ້ພວກເຮົາຄົ້ນຫາຜົນປະໂຫຍດຫ້າອັນດັບຕົ້ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ອາຫານເສີມທຳມະຊາດນີ້ເປັນສິ່ງທີ່ມີຄຸນຄ່າຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ

ຜົງເບຕ້າ-ກລູແຄນຈາກເຂົ້າໂອດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສາມາດເສີມຂະຫຍາຍການເຮັດວຽກຂອງພູມຕ້ານທານໂດຍການກະຕຸ້ນຈຸລັງພູມຕ້ານທານທີ່ສຳຄັນ. ມັນກະຕຸ້ນການຜະລິດ ແລະ ກິດຈະກຳຂອງ macrophages, neutrophils, ແລະ ຈຸລັງຂ້າຕາມທຳມະຊາດ, ເຊິ່ງເປັນອົງປະກອບທີ່ສຳຄັນຂອງລະບົບປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ. ຄຸນສົມບັດທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມພູມຕ້ານທານນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ ແລະ ອາດຈະມີບົດບາດໃນການປ້ອງກັນມະເຮັງ.

ການຄວບຄຸມນ້ຳຕານໃນເລືອດ

ສຳລັບບຸກຄົນທີ່ກັງວົນກ່ຽວກັບພະຍາດເບົາຫວານ ຫຼື ຮັກສາລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໃຫ້ຄົງທີ່, ຜົງເບຕ້າ-ກລູແຄນເຂົ້າໂອດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດທີ່ດີ. ມັນຊ່ວຍຊະລໍການດູດຊຶມນໍ້າຕານໃນລຳໄສ້, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ການເພີ່ມຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວຂອງລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຫຼັງອາຫານ. ຜົນກະທົບນີ້ສາມາດເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ຫຼື ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດດັ່ງກ່າວ.

ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການຄຸ້ມຄອງນ້ຳໜັກ

ຜົງເບຕ້າກລູແຄນຈາກເຂົ້າໂອດສາມາດເປັນຕົວຊ່ວຍທີ່ມີຄຸນຄ່າໃນການຄວບຄຸມນ້ຳໜັກ. ປະລິມານເສັ້ນໃຍສູງຂອງມັນຊ່ວຍສົ່ງເສີມຄວາມຮູ້ສຶກອີ່ມທ້ອງ, ເຊິ່ງອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບແຄລໍຣີໂດຍລວມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນອາດຈະມີອິດທິພົນຕໍ່ການຜະລິດຮໍໂມນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຄວບຄຸມຄວາມຢາກອາຫານ, ເຊັ່ນ: peptide YY ແລະ glucagon-like peptide-1, ເຊິ່ງສະໜັບສະໜູນການຄວບຄຸມນ້ຳໜັກຕື່ມອີກ.

ການປັບປຸງສຸຂະພາບກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານ

ໃນຖານະເປັນເສັ້ນໄຍທີ່ລະລາຍໄດ້,ຜົງເຂົ້າໂອດເບຕ້າ-ກລູແຄນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນສຸຂະພາບຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານໃນຫຼາຍວິທີ. ມັນເຮັດໜ້າທີ່ເປັນ prebiotic, ບຳລຸງລ້ຽງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນລຳໄສ້ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ ແລະ ສົ່ງເສີມ microbiome ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ສິ່ງນີ້ສາມາດນຳໄປສູ່ການຍ່ອຍອາຫານທີ່ດີຂຶ້ນ, ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນລຳໄສ້, ແລະ ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານໂດຍລວມທີ່ດີຂຶ້ນ.

ການປັບປຸງສຸຂະພາບຜິວໜັງ

ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ພົ້ນເດັ່ນຂຶ້ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຜົງເບຕ້າ-ກລູແຄນຈາກເຂົ້າໂອດອາດມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຜິວໜັງເມື່ອທາພາຍນອກ ຫຼື ກິນທາງປາກ. ຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບຂອງມັນສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການລະຄາຍເຄືອງຂອງຜິວໜັງໄດ້, ໃນຂະນະທີ່ຄວາມສາມາດໃນການກະຕຸ້ນການຜະລິດຄໍລາເຈນອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວໜັງມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນດີຂຶ້ນ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງການແກ່ກ່ອນໄວ.

ຜົງເບຕ້າກລູແຄນເຂົ້າໂອດແມ່ນກຸນແຈສຳຄັນໃນການຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນບໍ?

ຫຼັກຖານທີ່ສະໜັບສະໜູນຜົງເບຕ້າ-ກລູແຄນເຂົ້າໂອດເປັນຕົວແທນຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດຕາມທຳມະຊາດແມ່ນມີຢູ່ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ການສຶກສາທາງດ້ານຄລີນິກຫຼາຍໆຄັ້ງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງປະສິດທິພາບຂອງມັນ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ການຮັບຮູ້ຈາກເຈົ້າໜ້າທີ່ສາທາລະນະສຸກທົ່ວໂລກ.

ຫຼັກຖານທາງດ້ານຄລີນິກ ແລະ ຄຳແນະນຳ

ອົງການອາຫານ ແລະ ຢາຂອງສະຫະລັດ (FDA) ໄດ້ອະນຸມັດການຮຽກຮ້ອງດ້ານສຸຂະພາບສຳລັບເບຕ້າ-ກລູແຄນເຂົ້າໂອດ, ໂດຍລະບຸວ່າມັນອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈເມື່ອບໍລິໂພກເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງອາຫານທີ່ມີໄຂມັນອີ່ມຕົວ ແລະ ຄໍເລສເຕີຣອນຕໍ່າ. ອົງການຄວາມປອດໄພດ້ານອາຫານເອີຣົບ (EFSA) ຍັງໄດ້ຮັບຮູ້ເຖິງຜົນກະທົບຂອງເບຕ້າ-ກລູແຄນໃນເຂົ້າໂອດໃນການຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນ. ການຮັບຮອງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອີງໃສ່ການຄົ້ນຄວ້າຢ່າງກວ້າງຂວາງທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການກິນເບຕ້າ-ກລູແຄນໃນເຂົ້າໂອດ 3 ກຣາມຕໍ່ມື້ສາມາດນຳໄປສູ່ການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນທັງໝົດ ແລະ ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນ LDL.

ການປຽບທຽບກັບວິທີການຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນອື່ນໆ

ໃນຂະນະທີ່ຢາ statins ຍັງຄົງເປັນການປິ່ນປົວທາງການແພດທົ່ວໄປສຳລັບ cholesterol ສູງ,ເບຕ້າເຂົ້າໂອດຜົງສະເໜີທາງເລືອກທຳມະຊາດ ຫຼື ສ່ວນປະກອບເສີມໃນການແຊກແຊງດ້ານການຢາ. ບໍ່ເຫມືອນກັບຢາ statins ເຊິ່ງສາມາດມີຜົນຂ້າງຄຽງໄດ້, ຜົງເບຕ້າ-ກລູແຄນເຂົ້າໂອດໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ນທົນທານຕໍ່ໄດ້ດີ ແລະ ສາມາດລວມເຂົ້າໃນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີໄດ້ງ່າຍ. ກົນໄກການອອກລິດຂອງມັນແຕກຕ່າງຈາກຢາ statins, ໂດຍສຸມໃສ່ການຫຼຸດຜ່ອນການດູດຊຶມຄໍເລສເຕີຣອນແທນທີ່ຈະຍັບຍັ້ງການຜະລິດຄໍເລສເຕີຣອນໃນຕັບ.

ການລວມເອົາຜົງເຂົ້າໂອດເບຕ້າກລູແຄນເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານ

ການໄດ້ຮັບເບຕ້າກລູແຄນເຂົ້າໂອດ 3 ກຣາມ ຕາມທີ່ແນະນຳໃນແຕ່ລະມື້ສາມາດເຮັດໄດ້ຜ່ານຫຼາຍວິທີ. ຜົງເບຕ້າກລູແຄນເຂົ້າໂອດສາມາດຕື່ມໃສ່ນ້ຳປັ່ນ, ນົມສົ້ມ ຫຼື ເຂົ້າໜົມອົບໄດ້ງ່າຍ. ມັນຍັງມີໃນຮູບແບບອາຫານເສີມສຳລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການປະລິມານທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນກວ່າ. ເມື່ອເລືອກຜະລິດຕະພັນເບຕ້າກລູແຄນເຂົ້າໂອດ, ໃຫ້ຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ມີລະດັບຄວາມບໍລິສຸດສູງ (70-90%) ແລະ ມີໃບຢັ້ງຢືນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເພື່ອຮັບປະກັນຄຸນນະພາບ ແລະ ປະສິດທິພາບ.

ຜົນປະໂຫຍດໄລຍະຍາວ ແລະ ຄວາມຍືນຍົງ

ຜົນປະໂຫຍດໄລຍະຍາວຂອງການລວມເອົາຜົງເບຕ້າ-ກລູແຄນເຂົ້າໂອດເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານຂະຫຍາຍອອກໄປນອກເໜືອຈາກການຄວບຄຸມຄໍເລສເຕີຣອນ. ການບໍລິໂພກເປັນປະຈຳສາມາດປະກອບສ່ວນຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດໂດຍລວມ, ເຊິ່ງອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໃນຖານະທີ່ເປັນຜະລິດຕະພັນທຳມະຊາດແລະຍືນຍົງທີ່ໄດ້ມາຈາກເຂົ້າໂອດ, ມັນສອດຄ່ອງກັບການເລືອກອາຫານທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ.

ສະຫຼຸບ

ຜົງເບຕ້າ-ກລູແຄນເຂົ້າໂອດໂດດເດັ່ນເປັນເຄື່ອງມືທຳມະຊາດທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການສະແຫວງຫາສຸຂະພາບຫົວໃຈທີ່ດີຂຶ້ນ ແລະ ສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ ແລະ ຜົນປະໂຫຍດເພີ່ມເຕີມເຊັ່ນ: ການສະໜັບສະໜູນພູມຕ້ານທານ ແລະ ການຄວບຄຸມນ້ຳຕານໃນເລືອດເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສິ່ງທີ່ມີຄຸນຄ່າຕໍ່ວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ໃນຂະນະທີ່ການຄົ້ນຄວ້າຍັງສືບຕໍ່ເປີດເຜີຍ, ທ່າແຮງຂອງຜົງເບຕ້າ-ກລູແຄນເຂົ້າໂອດໃນການປ້ອງກັນ ແລະ ການຈັດການສະພາບສຸຂະພາບຕ່າງໆກໍ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຂຶ້ນເລື້ອຍໆ.

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຕ້ອງການຫຼຸດລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນ, ສະໜັບສະໜູນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງທ່ານ, ຫຼືພຽງແຕ່ເສີມຂະຫຍາຍສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ,ຜົງເຂົ້າໂອດເບຕ້າ-ກລູແຄນສະເໜີວິທີແກ້ໄຂທີ່ປອດໄພ, ມີປະສິດທິພາບ ແລະ ຫຼາກຫຼາຍ. ສຳລັບຜູ້ທີ່ສົນໃຈຢາກຄົ້ນຫາຜະລິດຕະພັນຜົງເບຕ້າ-ກລູແຄນເຂົ້າໂອດທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ຫຼື ຊອກຫາຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ພວກເຮົາໄດ້ທີ່grace@biowaycn.com.

ເອກະສານອ້າງອີງ

1. 1. 1. 1. Whitehead, A., ແລະ ອື່ນໆ (2014). ຜົນກະທົບຂອງການຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນຂອງເຂົ້າໂອດ β-glucan: ການວິເຄາະແບບ meta ຂອງການທົດລອງແບບສຸ່ມທີ່ຄວບຄຸມ. ວາລະສານອາເມລິກາກ່ຽວກັບໂພຊະນາການທາງດ້ານຄລີນິກ, 100(6), 1413-1421.
    2. 2. Tosh, SM (2013). ການທົບທວນຄືນການສຶກສາຂອງມະນຸດກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດຫຼັງອາຫານຂອງຜະລິດຕະພັນອາຫານຈາກເຂົ້າໂອດ ແລະ ເຂົ້າບາເລ. ວາລະສານ European Journal of Clinical Nutrition, 67(4), 310-317.
    3. 3. Othman, RA, ແລະ ອື່ນໆ (2011). ຜົນກະທົບຂອງການຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນຂອງເຂົ້າໂອດ β-glucan. ການທົບທວນໂພຊະນາການ, 69(6), 299-309.
    4. 4. Khoury, DE, ແລະ ອື່ນໆ. (2012). ເບຕ້າ-ກລູແຄນ: ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບໃນພະຍາດອ້ວນ ແລະ ໂຣກລະບົບເຜົາຜານອາຫານ. ວາລະສານໂພຊະນາການ ແລະ ການເຜົາຜານອາຫານ, 2012, 851362.
    5. 5. Sima, P., ແລະ ອື່ນໆ. (2018). β-glucans ແລະ cholesterol (ການທົບທວນຄືນ). ວາລະສານສາກົນກ່ຽວກັບການແພດໂມເລກຸນ, 41(4), 1799-1808.

ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາ

ເກຣສ HU (ຜູ້ຈັດການຝ່າຍກາລະຕະຫຼາດ)grace@biowaycn.com

ທ່ານ Carl Cheng (CEO/ຫົວໜ້າ)ceo@biowaycn.com

ເວັບໄຊທ໌:www.biowaynutrition.com

ເວລາໂພສ: ພຶດສະພາ-27-2025

ຜົງເຂົ້າໂອດເບຕ້າກລູແຄນ: ວິທີທາງທຳມະຊາດໃນການຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນ