I. ບົດນໍາ
I. ບົດນໍາ
ຜົງໝາກເຜັດອໍແກນິກ ໄດ້ກາຍເປັນອາຫານເສີມທຳມະຊາດທີ່ມີປະສິດທິພາບສຳລັບການສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ ແລະ ເສີມສ້າງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ຜົງທີ່ມີຊີວິດຊີວາ ແລະ ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານນີ້ແມ່ນມາຈາກຫົວຜັກກາດຂາວອໍແກນິກທີ່ອົບແຫ້ງ ແລະ ບົດ, ເຊິ່ງຮັກສາວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ ແລະ ທາດປະສົມທາງຊີວະພາບທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງຜັກຮາກ. ອຸດົມໄປດ້ວຍໄນເຕຣດ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະ ສານອາຫານທີ່ຈຳເປັນ, ຜົງຫົວຜັກກາດຂາວອໍແກນິກສະເໜີວິທີທີ່ສະດວກ ແລະ ມີປະສິດທິພາບໃນການຊ່ວຍເຫຼືອສຸຂະພາບຫົວໃຈ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ແລະ ມີທ່າແຮງໃນການຄວບຄຸມລະດັບຄວາມດັນເລືອດ.
5 ຜົນປະໂຫຍດອັນດັບຕົ້ນໆຂອງຜົງບີດຣູດອໍແກນິກສຳລັບສຸຂະພາບຫົວໃຈ
ຜົງບີດຣູດອໍແກນິກມີຄຸນສົມບັດທີ່ໜ້າປະທັບໃຈຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ມີຄຸນຄ່າຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ. ໃຫ້ພວກເຮົາຄົ້ນຫາ 5 ຜົນປະໂຫຍດອັນດັບຕົ້ນໆທີ່ອາຫານເສີມນີ້ສະເໜີໃຫ້ເພື່ອຮັກສາຫົວໃຈໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ:
ການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ
ໜຶ່ງໃນຜົນປະໂຫຍດທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຂອງຜົງບີດຣູດອໍແກນິກແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ. ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງຂອງໄນເຕຣດໃນຜົງບີດຣູດຈະປ່ຽນເປັນໄນຕຣິກອອກໄຊໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງເຮັດໜ້າທີ່ເປັນຕົວຂະຫຍາຍຫຼອດເລືອດ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າມັນຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍ ແລະ ຂະຫຍາຍຫຼອດເລືອດ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ ແລະ ອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດໄດ້.
ການປ້ອງກັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ
ຜົງບີດຣູດອໍແກນິກອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນເບຕາເລນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ບີດຣູດມີສີແດງເຂັ້ມທີ່ເປັນເອກະລັກ. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະເຫຼົ່ານີ້ມີບົດບາດສຳຄັນໃນການປົກປ້ອງຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດຈາກຄວາມກົດດັນທາງອົກຊີເດຊັນ ແລະ ການອັກເສບ. ໂດຍການກຳຈັດອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະໃນຜົງບີດຣູດອາດຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງເຊວ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດ, ລວມທັງພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງ ແລະ ພະຍາດຫົວໃຈ.
ໜ້າທີ່ຂອງ Endothelial ທີ່ດີຂຶ້ນ
ເຍື່ອຫຸ້ມພາຍໃນຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງເປັນຊັ້ນໃນຂອງຫຼອດເລືອດ, ມີບົດບາດສຳຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ.ຜົງໝາກເຜັດອໍແກນິກໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນເສີມຂະຫຍາຍໜ້າທີ່ຂອງ endothelial, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຜ່ານຄຸນສົມບັດທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມ nitric oxide. ໜ້າທີ່ຂອງ endothelial ທີ່ດີຂຶ້ນເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດດີຂຶ້ນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຂງຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ, ແລະ ສຸຂະພາບຂອງຫຼອດເລືອດໂດຍລວມທີ່ດີຂຶ້ນ.
ການຄຸ້ມຄອງຄໍເລສເຕີຣອນ
ການສຶກສາບາງຢ່າງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການກິນບີດຣູດເປັນປະຈຳ ຫຼື ໃນຮູບແບບຜົງອາດຈະຊ່ວຍຄວບຄຸມລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນໄດ້. ປະລິມານເສັ້ນໃຍໃນຜົງບີດຣູດອໍແກນິກສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນ LDL (ບໍ່ດີ) ໃນຂະນະທີ່ອາດຈະເພີ່ມຄໍເລສເຕີຣອນ HDL (ດີ). ນອກຈາກນັ້ນ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະໃນຜົງບີດຣູດອາດຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການຜຸພັງຂອງຄໍເລສເຕີຣອນ LDL, ເຊິ່ງເປັນຂະບວນການທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການກໍ່ຕົວຂອງຄາບໄຂມັນໃນເສັ້ນເລືອດແດງ.
ປະສິດທິພາບການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການຟື້ນຟູ
ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບສຸຂະພາບຫົວໃຈ, ຄວາມສາມາດຂອງຜົງບີດຣູດອໍແກນິກໃນການເພີ່ມປະສິດທິພາບການອອກກຳລັງກາຍມີປະໂຫຍດທາງອ້ອມຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ. ໄນເຕຣດໃນຜົງບີດຣູດສາມາດປັບປຸງການນຳໃຊ້ອົກຊີເຈນໃນລະຫວ່າງກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງອາດຈະເພີ່ມຄວາມອົດທົນແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນເພຍ.
ຜົງບີດຣູດອໍແກນິກຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄດ້ແນວໃດ?
ລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແມ່ນສາຍຊີວິດຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ມີໜ້າທີ່ໃນການຂົນສົ່ງອົກຊີເຈນ, ສານອາຫານ, ແລະຮໍໂມນໄປຫາທຸກໆຈຸລັງ ພ້ອມທັງກຳຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອ. ຜົງບີດຣູດອໍແກນິກມີກົນໄກຫຼາຍຢ່າງທີ່ມັນສາມາດເສີມຂະຫຍາຍການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບໂດຍລວມ ແລະ ສະຫວັດດີພາບ.
ການຜະລິດໄນຕຣິກອອກໄຊ
ວິທີການຕົ້ນຕໍຜົງ beetroot ອໍແກນິກຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໂດຍຜ່ານປະລິມານໄນເຕຣດສູງ. ເມື່ອບໍລິໂພກ, ໄນເຕຣດເຫຼົ່ານີ້ຈະຖືກປ່ຽນເປັນໄນຕຣິກອອກໄຊ (NO) ໃນຮ່າງກາຍ. ໄນຕຣິກອອກໄຊເປັນຢາຂະຫຍາຍຫຼອດເລືອດທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມັນຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍ ແລະ ຂະຫຍາຍຫຼອດເລືອດ. ການກະທຳນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດດີຂຶ້ນທົ່ວຮ່າງກາຍ, ຫຼຸດຜ່ອນພາລະໃນຫົວໃຈ ແລະ ເພີ່ມການສົ່ງອົກຊີເຈນໄປຫາເນື້ອເຍື່ອ ແລະ ອະໄວຍະວະຕ່າງໆ.
ການຫຼຸດຜ່ອນການລວມຕົວຂອງເມັດເລືອດ
ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າສານປະກອບໃນຜົງບີດຣູດອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການລວມຕົວຂອງເມັດເລືອດ ຫຼື ການຈັບຕົວກັນຂອງເມັດເລືອດ. ໂດຍການປ້ອງກັນການລວມຕົວຂອງເມັດເລືອດຫຼາຍເກີນໄປ, ຜົງບີດຣູດສາມາດປະກອບສ່ວນໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ລຽບງ່າຍ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເກີດກ້ອນເລືອດ, ເຊິ່ງສາມາດຂັດຂວາງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ ແລະ ນຳໄປສູ່ເຫດການທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດ.
ຜົນກະທົບຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຕໍ່ເສັ້ນເລືອດ
ຜົງບີດຣູດອໍແກນິກທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຫຼາຍຊະນິດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນເບຕາເລນ ແລະ ໂພລີຟີນອນອື່ນໆ, ມີບົດບາດສຳຄັນໃນການປົກປ້ອງຫຼອດເລືອດຈາກຄວາມກົດດັນທາງອົກຊີເດຊັນ ແລະ ການອັກເສບ. ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ ແລະ ປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຝາຫຼອດເລືອດ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ ແລະ ສຸຂະພາບຂອງຫຼອດເລືອດແດງ ແລະ ເສັ້ນເລືອດດຳ, ຊ່ວຍໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດດີຂຶ້ນທົ່ວຮ່າງກາຍ.
ການຈັດສົ່ງອົກຊີເຈນທີ່ດີຂຶ້ນ
ໄນຕຣິກອອກໄຊທີ່ຜະລິດຈາກຜົງບີດຣູດບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງຊ່ວຍເພີ່ມການສົ່ງອົກຊີເຈນໄປສູ່ເນື້ອເຍື່ອອີກດ້ວຍ. ສິ່ງນີ້ເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ໃນສະພາບທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການອົກຊີເຈນສູງ. ການສົ່ງອົກຊີເຈນທີ່ດີຂຶ້ນສາມາດນຳໄປສູ່ການປະຕິບັດຮ່າງກາຍທີ່ດີຂຶ້ນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນເພຍ, ແລະ ການເຮັດວຽກຂອງຈຸລັງທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນທົ່ວຮ່າງກາຍ.
ສະໜັບສະໜູນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດສ່ວນປາຍ
ຜົນກະທົບຂອງຜົງບີດຣູດອໍແກນິກໃນການສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂະຫຍາຍໄປສູ່ບໍລິເວນອ້ອມຂ້າງຂອງຮ່າງກາຍ ເຊັ່ນ: ແຂນຂາ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສຳລັບບຸກຄົນທີ່ມີອາການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດບໍ່ດີໃນມື ແລະ ຕີນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດອ້ອມຂ້າງສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ມື ແລະ ຕີນເຢັນ, ອາການຊາ ແລະ ອາການຄັນ.
ຜົງບີດຣູດອໍແກນິກເປັນວິທີແກ້ໄຂແບບທຳມະຊາດສຳລັບພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງບໍ?
ພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງ ຫຼື ຄວາມດັນເລືອດສູງ ເປັນປັດໄຈສ່ຽງທີ່ສຳຄັນຕໍ່ພະຍາດຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດ ແລະ ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ຄົນຫຼາຍລ້ານຄົນທົ່ວໂລກ. ໃນຂະນະທີ່ການຄົ້ນຫາວິທີແກ້ໄຂແບບທຳມະຊາດຍັງສືບຕໍ່,ຜົງ beetroot ອໍແກນິກໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈວ່າເປັນຕົວຊ່ວຍທີ່ມີທ່າແຮງໃນການຄຸ້ມຄອງຄວາມດັນເລືອດສູງ. ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາຫຼັກຖານ ແລະ ການພິຈາລະນາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນໍາໃຊ້ຜົງ beetroot ສໍາລັບການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ.
ຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດ
ການສຶກສາຫຼາຍໆຄັ້ງໄດ້ສືບສວນຜົນກະທົບຂອງນ້ຳບີດຣູດ ແລະ ຜົງຕໍ່ຄວາມດັນເລືອດ. ການທົບທວນຢ່າງເປັນລະບົບ ແລະ ການວິເຄາະແບບ meta ທີ່ຕີພິມໃນວາລະສານ Journal of Nutrition ພົບວ່າການເສີມນ້ຳບີດຣູດກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດຊີສໂຕລິກຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຜົນກະທົບດັ່ງກ່າວແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນໂດຍສະເພາະໃນການແຊກແຊງໄລຍະສັ້ນ ແລະ ໃນບຸກຄົນທີ່ມີລະດັບຄວາມດັນເລືອດສູງກວ່າ.
ປະລິມານຢາ ແລະ ຄວາມສອດຄ່ອງ
ໃນຂະນະທີ່ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີ, ແຕ່ສິ່ງສຳຄັນທີ່ຄວນສັງເກດແມ່ນປະສິດທິພາບຂອງຜົງບີດຣູດອໍແກນິກໃນການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດສູງອາດຂຶ້ນກັບປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ປະລິມານຢາ ແລະ ຄວາມສອດຄ່ອງຂອງການນຳໃຊ້. ການສຶກສາສ່ວນໃຫຍ່ໄດ້ໃຊ້ນ້ຳບີດຣູດ ຫຼື ຜົງໃນປະລິມານເທົ່າກັບປະມານ 250-500 ມກ ຂອງໄນເຕຣດຕໍ່ມື້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ປະລິມານຢາທີ່ດີທີ່ສຸດສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປັດໃຈສ່ວນບຸກຄົນ ແລະ ຜະລິດຕະພັນສະເພາະທີ່ໃຊ້.
ຂໍ້ຄວນພິຈາລະນາ ແລະ ຂໍ້ຄວນລະວັງ
ໃນຂະນະທີ່ຜົງບີດຣູດອໍແກນິກສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຫວັງວ່າເປັນຕົວຊ່ວຍທາງທຳມະຊາດສຳລັບພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໃຊ້ມັນດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ ແລະ ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ:
- ປຶກສາຫາລືກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບ: ບຸກຄົນທີ່ເປັນໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງຄວນປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະກິນຜົງບີດຣູດເຂົ້າໃນການປິ່ນປົວຂອງເຂົາເຈົ້າ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຂົາກຳລັງກິນຢາຮັກສາຄວາມດັນເລືອດ.
- ບໍ່ແມ່ນການທົດແທນຢາ: ຜົງບີດຣູດບໍ່ຄວນຖືວ່າເປັນການທົດແທນຢາປິ່ນປົວຄວາມດັນເລືອດສູງຕາມໃບສັ່ງແພດໂດຍບໍ່ມີການຊີ້ນຳທາງການແພດ.
- ປະຕິກິລິຍາທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ: ຜົງບີດຣູດອາດມີປະຕິກິລິຍາກັບຢາບາງຊະນິດ, ລວມທັງຢາຫຼຸດຄວາມໜຽວຂອງເລືອດ ແລະ ຢາສຳລັບພະຍາດເສື່ອມสมรรถภาพທາງເພດ.
- ຄວາມປ່ຽນແປງສ່ວນບຸກຄົນ: ຜົນກະທົບຂອງຜົງບີດຣູດໃນການຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະບຸກຄົນ. ບາງຄົນອາດຈະມີອາການຫຼຸດລົງຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນ.
- ການຕິດຕາມກວດກາ: ການຕິດຕາມກວດກາຄວາມດັນເລືອດເປັນປະຈຳແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນເມື່ອໃຊ້ຜົງບີດຣູດເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງແຜນການຄຸ້ມຄອງຄວາມດັນເລືອດສູງ.
ສະຫຼຸບ
ຜົງໝາກເຜັດອໍແກນິກເປັນອາຫານເສີມທຳມະຊາດທີ່ມີຄວາມຫວັງດີໃນການສະໜັບສະໜູນສຸຂະພາບຫົວໃຈ ແລະ ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ສານອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງມັນ, ບວກກັບຄວາມສາມາດໃນການເພີ່ມການຜະລິດໄນຕຣິກອອກໄຊ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເພີ່ມເຕີມທີ່ມີຄຸນຄ່າຕໍ່ວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີຕໍ່ຫົວໃຈ. ຕັ້ງແຕ່ການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ ແລະ ເສີມຂະຫຍາຍໜ້າທີ່ຂອງເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຈົນເຖິງການປົກປ້ອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງຜົງບີດຣູດອໍແກນິກແມ່ນມີຫຼາຍດ້ານ ແລະ ໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນເປັນຢ່າງດີຈາກການຄົ້ນຄວ້າທາງວິທະຍາສາດ.
ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາສືບຕໍ່ຄົ້ນພົບທ່າແຮງຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງອາຫານເສີມທຳມະຊາດເຊັ່ນ: ຜົງບີດຣູດອໍແກນິກ, ມັນເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າມັນມີບົດບາດສຳຄັນໃນການດູແລສຸຂະພາບແບບປ້ອງກັນ ແລະ ການຄຸ້ມຄອງປັດໃຈສ່ຽງຕໍ່ຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດ. ສຳລັບຜູ້ທີ່ສົນໃຈຢາກຄົ້ນຫາຜົນປະໂຫຍດຂອງຜົງບີດຣູດອໍແກນິກ ແລະ ສານສະກັດຈາກພືດອື່ນໆ, BIOWAY INDUSTRIAL GROUP LTD ສະເໜີຜະລິດຕະພັນອໍແກນິກທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ. ເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການສະເໜີຂອງພວກເຮົາ ແລະ ວິທີທີ່ພວກມັນສາມາດສະໜັບສະໜູນການເດີນທາງດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ພວກເຮົາໄດ້ທີ່grace@biowaycn.com.
ເອກະສານອ້າງອີງ
-
-
-
-
-
-
- 1. Kapil, V., Khambata, RS, Robertson, A., Caulfield, MJ, & Ahluwalia, A. (2015). ໄນເຕຣດໃນອາຫານຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດໄດ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ: ການສຶກສາແບບສຸ່ມ, ໄລຍະທີ 2, ແບບບໍ່ເຫັນພາບ, ແບບຄວບຄຸມດ້ວຍຢາหลอก. ຄວາມດັນເລືອດສູງ, 65(2), 320-327.
- 2. Clifford, T., Howatson, G., West, DJ, & Stevenson, EJ (2015). ຜົນປະໂຫຍດທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກການເສີມຜັກບີດຣູດແດງໃນສຸຂະພາບ ແລະ ພະຍາດ. ສານອາຫານ, 7(4), 2801-2822.
- 3. Bahadoran, Z., Mirmiran, P., Kabir, A., Azizi, F., & Ghasemi, A. (2017). ຜົນກະທົບຂອງນ້ຳໝາກບີດຣູດທີ່ບໍ່ຂຶ້ນກັບໄນເຕຣດໃນການຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ: ການທົບທວນຢ່າງເປັນລະບົບ ແລະ ການວິເຄາະແບບ meta. ຄວາມກ້າວໜ້າດ້ານໂພຊະນາການ, 8(6), 830-838.
- 4. Jones, AM (2014). ການເສີມໄນເຕຣດໃນອາຫານ ແລະ ປະສິດທິພາບການອອກກຳລັງກາຍ. ວາລະສານການແພດກິລາ, 44(1), 35-45.
- 5. Wootton-Beard, PC, & Ryan, L. (2011). ນ້ຳໝາກບີດຣູດຊ໋ອດເປັນແຫຼ່ງທີ່ສຳຄັນ ແລະ ສະດວກຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ທາງຊີວະພາບ. ວາລະສານອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ, 3(4), 329-334.
-
-
-
-
-
ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາ
ເກຣສ HU (ຜູ້ຈັດການຝ່າຍກາລະຕະຫຼາດ)grace@biowaycn.com
ທ່ານ Carl Cheng (CEO/ຫົວໜ້າ)ceo@biowaycn.com
ເວັບໄຊທ໌:www.biowaynutrition.com
ເວລາໂພສ: ວັນທີ 11 ເມສາ 2025
