ແນະນຳ:
ຮາກ burdock ອິນຊີມີປະຫວັດສາດອັນຍາວນານຂອງການນໍາໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງ.ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ມີຄວາມສົນໃຈເພີ່ມຂຶ້ນໃນວິທີແກ້ໄຂແບບດັ້ງເດີມ, ລວມທັງການຕັດຮາກ burdock ຫຼືສານສະກັດຈາກ, ເນື່ອງຈາກວິທີການທໍາມະຊາດແລະສຸຂະພາບທີ່ຮັບຮູ້ຂອງເຂົາເຈົ້າ.ບົດຄວາມ blog ນີ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອເຈາະເລິກເຖິງຕົ້ນກໍາເນີດວັດຖຸບູຮານ, ຄວາມສໍາຄັນທາງດ້ານວັດທະນະທໍາ, ໂພຊະນາການ, ແລະທາດປະສົມທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮາກ burdock ອິນຊີ.ຜູ້ອ່ານສາມາດຄາດຫວັງທີ່ຈະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ປະຫວັດສາດຂອງມັນໃນວັດທະນະທໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຄວາມນິຍົມຂອງມັນເປັນຢາສະຫມຸນໄພ, ແລະຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ມີທ່າແຮງຂອງທາດປະສົມທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ.
ພາກທີ 1: ຕົ້ນກຳເນີດວັດຖຸບູຮານ ແລະ ຄວາມສຳຄັນທາງວັດທະນະທຳ:
ຮາກ Burdock ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງສໍາລັບສັດຕະວັດແລ້ວໃນທົ່ວວັດທະນະທໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.ໃນຢາພື້ນເມືອງຈີນ (TCM), ຮາກ burdock, ເອີ້ນວ່າ "Niu Bang Zi," ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຈັບຄໍ, ໄອ, ແລະພະຍາດຜິວຫນັງ.Ayurveda, ລະບົບຢາພື້ນເມືອງຂອງອິນເດຍ, ຮັບຮູ້ຮາກ burdock ເປັນພືດສະຫມຸນໄພທີ່ມີຄຸນສົມບັດຊໍາລະລ້າງແລະລ້າງສານພິດ.ການນໍາໃຊ້ຂອງມັນຢູ່ໃນວັດທະນະທໍາອື່ນໆ, ເຊັ່ນຢາພື້ນເມືອງອາເມລິກາແລະເອີຣົບ, ຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນການນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງຂອງຕົນ.
ນອກເຫນືອຈາກການນໍາໃຊ້ຢາປົວພະຍາດ, ຮາກ burdock ມີຄວາມສໍາຄັນທາງດ້ານວັດທະນະທໍາແລະຖືກຮາກຖານຢ່າງເລິກເຊິ່ງໃນນິທານພື້ນເມືອງແລະການປະຕິບັດການປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມ.ໃນນິທານພື້ນເມືອງຂອງຍີ່ປຸ່ນ, ຮາກ burdock ຖືກຖືວ່າເປັນສັນຍາລັກຂອງໂຊກດີແລະການປົກປ້ອງຜີຮ້າຍ.ມັນຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນເຄື່ອງຟອກເລືອດທີ່ມີພະລັງແລະຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນສ່ວນປະກອບໃນພິທີ ກຳ ລ້າງສານພິດແບບດັ້ງເດີມ.ຄວາມເຊື່ອແລະການປະຕິບັດທາງວັດທະນະທໍາເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມສົນໃຈແລະຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ຮາກ burdock ໃນຢາພື້ນເມືອງ.
ຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆແລະຜົນປະໂຫຍດດ້ານການປິ່ນປົວຂອງຮາກ burdock ໄດ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຄວາມນິຍົມຂອງມັນເປັນຢາສະຫມຸນໄພ.ມັນໄດ້ຖືກຊອກຫາສໍາລັບຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, antimicrobial, diuretic, ແລະ antioxidant ທີ່ມີທ່າແຮງຂອງມັນ.ຄວາມສາມາດໃນການສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຜິວຫນັງ, ສົ່ງເສີມການຍ່ອຍອາຫານ, ແລະສະຫນັບສະຫນູນການເຮັດວຽກຂອງຕັບໄດ້ເພີ່ມຊື່ສຽງຂອງຕົນເປັນຢາບັນເທົາທໍາມະຊາດທີ່ມີຄຸນຄ່າ.
ພາກທີ 2: ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການ ແລະສານປະກອບທີ່ຫ້າວຫັນ:
ຮາກ Burdock ມີຄຸນສົມບັດທາງໂພຊະນາການທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນອກຈາກນັ້ນທີ່ມີຄຸນຄ່າສໍາລັບອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.ມັນເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ແລະເສັ້ນໄຍອາຫານ.ວິຕາມິນ C, E, ແລະ B6, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແຮ່ທາດເຊັ່ນ: manganese, magnesium, ແລະທາດເຫຼັກ, ທັງຫມົດທີ່ມີຢູ່ໃນຮາກ burdock.ນອກຈາກນັ້ນ, ປະລິມານເສັ້ນໄຍສູງຂອງມັນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນສຸຂະພາບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແລະຊ່ວຍຮັກສາການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້ເປັນປົກກະຕິ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄຸນສົມບັດເປັນຢາຂອງຮາກ burdock ສາມາດເປັນອົງປະກອບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຂອງມັນ.ຫນຶ່ງໃນສານປະກອບທີ່ສໍາຄັນທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນຮາກ burdock ແມ່ນ inulin, ເສັ້ນໄຍອາຫານທີ່ມີຄຸນສົມບັດ prebiotic.Inulin ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນແຫຼ່ງອາຫານສໍາລັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນລໍາໄສ້ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ສົ່ງເສີມ microbiome ລໍາໄສ້ທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍໂດຍລວມ.ມັນຍັງມີຄວາມສາມາດປັບປຸງການຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດແລະອາດຈະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ.
Polyphenols, ອີກກຸ່ມຂອງທາດປະສົມທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຢູ່ໃນຮາກ burdock, ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະຕ້ານການອັກເສບ.ທາດປະສົມເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຮັບການເຊື່ອມໂຍງກັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຕ່າງໆ, ລວມທັງການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ oxidative, ສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບ cardiovascular, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າສາມາດປ້ອງກັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນ: ມະເຮັງແລະສະພາບ neurodegenerative.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຮາກ burdock ປະກອບດ້ວຍນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນໃຫ້ມີກິ່ນຫອມທີ່ໂດດເດັ່ນແລະຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ເປັນໄປໄດ້.ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນເຫຼົ່ານີ້ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການຕ້ານການຕິດເຊື້ອຈຸລິນຊີທັງພາຍໃນແລະດ້ານເທິງ.
ໂດຍລວມແລ້ວ, ອົງປະກອບທາງໂພຊະນາການແລະທາດປະສົມທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນຮາກ burdock ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນພືດສະຫມຸນໄພທີ່ຫລາກຫລາຍແລະມີທ່າແຮງໃນຢາພື້ນເມືອງ.ຄຸນສົມບັດຕ່າງໆຂອງມັນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປິ່ນປົວທີ່ມີທ່າແຮງຂອງມັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ.
ໝາຍເຫດ: ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະເອົາຮາກ burdock ຫຼືຢາສະ ໝຸນ ໄພອື່ນໆເຂົ້າໃນການປົກກະຕິຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີສະພາບສຸຂະພາບທີ່ມີຢູ່ກ່ອນແລ້ວຫຼື ກຳ ລັງກິນຢາ.
ພາກທີ 3: ການນໍາໃຊ້ຢາພື້ນເມືອງຂອງຮາກ Burdock
ຮາກ burdock ມີປະຫວັດສາດອັນຍາວນານຂອງການນໍາໃຊ້ຢາພື້ນເມືອງໃນທົ່ວວັດທະນະທໍາຕ່າງໆ.ໃນຢາພື້ນເມືອງຈີນ (TCM), ຮາກ burdock, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນ "niu bang zi," ໄດ້ຮັບການນັບຖືສູງສໍາລັບຄຸນສົມບັດ detoxifying ຂອງຕົນ.ມັນເຊື່ອວ່າມັນຊ່ວຍສະຫນັບສະຫນູນຕັບແລະລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ຊ່ວຍໃນການກໍາຈັດສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ.ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ປະຕິບັດ TCM ໃຊ້ຮາກ burdock ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ທ້ອງຜູກແລະການຍ່ອຍອາຫານ, ຍ້ອນວ່າມັນເຊື່ອວ່າຈະສົ່ງເສີມການຍ່ອຍອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງລໍາໄສ້.
ໃນ Ayurveda, ລະບົບການປິ່ນປົວຂອງອິນເດຍບູຮານ, ຮາກ burdock ຖືກເອີ້ນວ່າ "gokhru," ແລະມັນມີຄຸນຄ່າສໍາລັບຄຸນສົມບັດທໍາຄວາມສະອາດຂອງມັນ.ມັນຖືກນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປໃນສູດ Ayurvedic ເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນສະຫວັດດີພາບແລະຄວາມແຂງແຮງໂດຍລວມ.ເຊື່ອກັນວ່າ Gokhru ສົ່ງເສີມການຍ່ອຍອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຕັບ, ແລະເຮັດຄວາມສະອາດເລືອດ.
ຢາສະຫມຸນໄພພື້ນເມືອງຂອງເອີຣົບຮັບຮູ້ຮາກ burdock ເປັນເຄື່ອງຟອກເລືອດທີ່ມີພະລັງ, ໂດຍອ້າງອີງໃສ່ມັນເປັນຢາສະຫມຸນໄພ "ເສື່ອມ".ມັນໄດ້ຖືກໃຊ້ຕາມປະເພນີເພື່ອປິ່ນປົວສະພາບຜິວຫນັງຕ່າງໆ, ລວມທັງສິວ, eczema, ແລະ psoriasis.ເຊື່ອກັນວ່າຮາກ Burdock ມີຄວາມເຢັນໃນເລືອດແລະມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປະສົມປະສານກັບຢາສະຫມຸນໄພອື່ນໆເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຜິວຫນັງ.ການນໍາໃຊ້ພື້ນເມືອງຂອງມັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມັນຊ່ວຍລ້າງຄວາມຮ້ອນແລະສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍໃນຂະນະທີ່ສະຫນັບສະຫນູນການເຮັດວຽກຂອງຜິວຫນັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ວັດທະນະທໍາພື້ນເມືອງອາເມລິກາຍັງໄດ້ລວມເອົາຮາກ burdock ເຂົ້າໃນການປະຕິບັດຢາພື້ນເມືອງຂອງພວກເຂົາ.ມັນເປັນທີ່ຮັກແພງສໍາລັບຄວາມສາມາດຂອງຕົນໃນການສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບການຍ່ອຍອາຫານແລະບັນເທົາບັນຫາກະເພາະລໍາໄສ້ເຊັ່ນ: indigestion ແລະ constipation.ຊາວອາເມຣິກັນພື້ນເມືອງມັກໃຊ້ຮາກ burdock ເປັນອາຫານເສີມຫຼືຕົ້ມມັນເຂົ້າໄປໃນຊາເພື່ອສົ່ງເສີມການຍ່ອຍອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ.
ໃນຂະນະທີ່ການນໍາໃຊ້ພື້ນເມືອງເຫຼົ່ານີ້ຂອງຮາກ burdock ໄດ້ຖືກຖ່າຍທອດຜ່ານຫຼາຍລຸ້ນຄົນ, ການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດທີ່ທັນສະໄຫມຍັງໄດ້ສ່ອງແສງກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງຢາສະຫມຸນໄພນີ້.ການສຶກສາວິທະຍາສາດແລະການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍໄດ້ສະຫນອງຫຼັກຖານສະຫນັບສະຫນູນການນໍາໃຊ້ພື້ນເມືອງຂອງຮາກ burdock ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດສະເພາະ.
ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຮາກ burdock ມີຄຸນສົມບັດ prebiotic, ສະຫນັບສະຫນູນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍລໍາໄສ້ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.ການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການເສີມຮາກ burdock ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍເຊັ່ນ: ທ້ອງອືດ, ທ້ອງຜູກ, ແລະ dyspepsia.ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ການສຶກສາຈັດພີມມາຢູ່ໃນວາລະສານຂອງ Ethnopharmacology ເປີດເຜີຍວ່າຮາກ burdock ປັບປຸງອາການຂອງການຍ່ອຍອາຫານແລະປັບປຸງການເຮັດວຽກຍ່ອຍອາຫານໂດຍລວມ.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບຂອງຮາກ burdock ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈ.ການສຶກສາຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຮາກ burdock ມີທາດປະສົມທີ່ຫ້າວຫັນ, ເຊັ່ນ polyphenols, ທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະແລະຕ້ານການອັກເສບ.ຄຸນສົມບັດເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຮາກ burdock ເປັນຜູ້ສະຫມັກທີ່ດີສໍາລັບການແກ້ໄຂບັນຫາອັກເສບ.ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ຕີພິມໃນວາລະສານຂອງທາງເລືອກແລະການເພີ່ມເຕີມໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຮາກ burdock ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະປັບປຸງການເຮັດວຽກຮ່ວມກັນໃນຄົນເຈັບທີ່ມີ osteoarthritis ເຂົ່າ.
ໃນເງື່ອນໄຂຂອງຜິວຫນັງ, ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຮາກ burdock ສະແດງກິດຈະກໍາຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີຕໍ່ເຊື້ອພະຍາດຜິວຫນັງບາງຢ່າງ, ລວມທັງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສິວ.ນີ້ສະຫນັບສະຫນູນການນໍາໃຊ້ພື້ນເມືອງຂອງຮາກ burdock ໃນການຄຸ້ມຄອງສິວແລະສະພາບຜິວຫນັງອື່ນໆ.
ສະຫຼຸບແລ້ວ,ການນໍາໃຊ້ພື້ນເມືອງຂອງຮາກ burdock ໃນວັດທະນະທໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນຄວາມສໍາຄັນຂອງຕົນເປັນຢາສະຫມຸນໄພທີ່ຫລາກຫລາຍ.ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ທັນສະໄຫມໄດ້ຢືນຢັນປະສິດທິພາບຂອງຮາກ burdock ໃນການປິ່ນປົວຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ສະພາບຜິວຫນັງ, ແລະພະຍາດອັກເສບ, ສະຫນອງຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການນໍາໃຊ້ພື້ນເມືອງຂອງມັນ.ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປຶກສາຫາລືກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຮາກ burdock ເພື່ອຈຸດປະສົງການປິ່ນປົວເພື່ອຮັບປະກັນການນໍາໃຊ້ທີ່ປອດໄພແລະມີປະສິດທິພາບ.
ພາກທີ 4: ການຄົ້ນຄວ້າທັນສະໄໝ ແລະ ຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດ
ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ມີການສຶກສາວິທະຍາສາດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນເພື່ອສືບສວນປະສິດທິພາບຂອງຮາກ burdock ໃນການນໍາໃຊ້ຢາພື້ນເມືອງ.ການສຶກສາເຫຼົ່ານີ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອກວດສອບການນໍາໃຊ້ພື້ນເມືອງຂອງຮາກ burdock ແລະສ່ອງແສງກ່ຽວກັບກົນໄກການປະຕິບັດທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ລາຍງານຂອງມັນ.
ຫນຶ່ງໃນການຄົ້ນຄວ້າ revolves ປະມານຄຸນສົມບັດປ້ອງກັນມະເຮັງທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງຮາກ burdock.ການສຶກສາໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຮາກ burdock ມີທາດປະສົມທາງຊີວະພາບເຊັ່ນ: lignans, flavonoids, ແລະກົດ caffeoylquinic, ເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນຄຸນສົມບັດຕ້ານມະເຮັງ.ການສຶກສາທາງຄລີນິກ, ໄດ້ດໍາເນີນທັງຢູ່ໃນ vitro ແລະໃນຕົວແບບສັດ, ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຮາກ burdock ສາມາດຍັບຍັ້ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເຊນມະເຮັງແລະເຮັດໃຫ້ເກີດ apoptosis (ການຕາຍຂອງຈຸລັງທີ່ມີໂຄງການ).ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກແມ່ນ ກຳ ລັງ ດຳ ເນີນການສືບສວນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຮາກ burdock ທີ່ເປັນການປິ່ນປົວເສີມໃນການຄຸ້ມຄອງມະເຮັງ.
ນອກເຫນືອໄປຈາກການປ້ອງກັນມະເຮັງ, ຮາກ burdock ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄໍາສັນຍາໃນການຄຸ້ມຄອງພະຍາດເບົາຫວານ.ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບ hypoglycemic ຂອງຮາກ burdock, ຊີ້ໃຫ້ເຫັນທ່າແຮງຂອງມັນໃນການຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ.ການສຶກສາກ່ຽວກັບສັດໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຮາກ burdock ປັບປຸງການເຜົາຜະຫລານຂອງ glucose, ເພີ່ມຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງ insulin, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ oxidative ໃນຫນູທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.ການສຶກສາຂອງມະນຸດແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອຄົ້ນຫາຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້ຕື່ມອີກແລະກໍານົດປະລິມານທີ່ດີທີ່ສຸດແລະໄລຍະເວລາຂອງການເສີມຮາກ burdock ສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງພະຍາດເບົາຫວານ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຄຸນສົມບັດເສີມພູມຕ້ານທານຂອງຮາກ burdock ໄດ້ດຶງດູດຄວາມສົນໃຈ.ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຮາກ burdock ສາມາດກະຕຸ້ນອົງປະກອບຕ່າງໆຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ລວມທັງຈຸລັງ killer ທໍາມະຊາດ (NK), ເຊິ່ງມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອແລະມະເຮັງ.ຜົນກະທົບ immunomodulatory ເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນກະທົບທີ່ມີທ່າແຮງສໍາລັບການເສີມຂະຫຍາຍກົນໄກການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍແລະປ້ອງກັນຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພູມຕ້ານທານ.
ພາກທີ 5: ການນຳໃຊ້ພາກປະຕິບັດ ແລະ ຂໍ້ຄວນລະວັງ
ເມື່ອນໍາໃຊ້ຮາກ burdock ອິນຊີເພື່ອຈຸດປະສົງເປັນຢາ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາການປະຕິບັດທີ່ແນ່ນອນ.ກ່ອນອື່ນ ໝົດ,ມັນຄວນຈະແນະນໍາໃຫ້ປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະລວມເອົາຮາກ burdock ເຂົ້າໃນການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີສຸຂະພາບທີ່ຕິດພັນຫຼືກໍາລັງກິນຢາອື່ນໆ, ເພາະວ່າຮາກ burdock ອາດຈະພົວພັນກັບຢາບາງຊະນິດ.
ປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມຂອງຮາກ burdock ສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມແຕ່ລະບຸກຄົນແລະການນໍາໃຊ້ທີ່ມີຈຸດປະສົງ.ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍປະລິມານຕ່ໍາແລະຄ່ອຍໆເພີ່ມມັນຖ້າຈໍາເປັນ.ຄໍາແນະນໍາໃນປະລິມານປົກກະຕິແນະນໍາໃຫ້ກິນ 1-2 ກຼາມຂອງຮາກແຫ້ງຫຼື 2-4 ມິນລິລິດຂອງ tincture, ເຖິງສາມເທື່ອຕໍ່ມື້.ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າການຕອບສະຫນອງຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນຕໍ່ຮາກ burdock ສາມາດແຕກຕ່າງກັນ, ສະນັ້ນມັນສໍາຄັນທີ່ຈະຕິດຕາມຜົນກະທົບທາງລົບໃດໆແລະປັບປະລິມານຕາມຄວາມເຫມາະສົມ.
ໃນຂະນະທີ່ຮາກ burdock ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນປອດໄພໃນການນໍາໃຊ້, ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດມີອາດຈະປະກອບມີອາການແພ້, ຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນເຄື່ອງຍ່ອຍ, ຫຼືຕຸ່ມຜື່ນຜິວຫນັງໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ.ຖ້າມີອາການທາງລົບໃດໆເກີດຂື້ນ, ແນະນໍາໃຫ້ຢຸດເຊົາການນໍາໃຊ້ແລະຊອກຫາຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ.
ໃນເວລາທີ່ຊອກຫາຮາກ burdock ອິນຊີທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ຄວນຊອກຫາຜູ້ສະຫນອງຢາສະຫມຸນໄພທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼືຮ້ານຂາຍອາຫານສຸຂະພາບ.ຮັບປະກັນວ່າຜະລິດຕະພັນໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນອົງການຈັດຕັ້ງແລະໄດ້ຮັບການທົດສອບຄຸນນະພາບເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມບໍລິສຸດແລະ potency ຂອງຕົນ.ມັນຍັງອາດຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເລືອກເອົາຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງຄວາມຍືນຍົງແລະການປະຕິບັດດ້ານຈັນຍາບັນ.
ສະຫຼຸບ:
ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ການປະສົມປະສານຂອງປັນຍາພື້ນເມືອງແລະການຄົ້ນຄ້ວາວິທະຍາສາດທີ່ທັນສະໄຫມຊີ້ໃຫ້ເຫັນທ່າແຮງຂອງຮາກ burdock ອິນຊີເປັນຢາສະຫມຸນໄພທີ່ມີຄຸນຄ່າ.ການນໍາໃຊ້ພື້ນເມືອງຂອງຮາກ burdock ສອດຄ່ອງກັບການຄົ້ນພົບຂອງການສຶກສາວິທະຍາສາດທີ່ຜ່ານມາ, ເຊິ່ງໄດ້ຢືນຢັນປະສິດທິພາບຂອງມັນໃນຂົງເຂດເຊັ່ນ: ການປ້ອງກັນມະເຮັງ, ການຄຸ້ມຄອງພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະການປັບປຸງລະບົບພູມຕ້ານທານ.ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງການຄົ້ນຄວ້າຕື່ມອີກເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງພວກເຮົາເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບກົນໄກການປະຕິບັດຂອງຮາກ burdock ແລະເພີ່ມປະສິດທິພາບການນໍາໃຊ້ຂອງມັນ.ການປຶກສາຫາລືກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລສຸຂະພາບແມ່ນຈໍາເປັນກ່ອນທີ່ຈະລວມເອົາຮາກ burdock ເຂົ້າໄປໃນສຸຂະພາບປົກກະຕິເພື່ອຮັບປະກັນການນໍາໃຊ້ສ່ວນບຸກຄົນແລະປອດໄພ.ໂດຍການຍຶດເອົາພູມປັນຍາຂອງຢາພື້ນເມືອງຄຽງຄູ່ກັບຄວາມກ້າວຫນ້າທາງດ້ານວິທະຍາສາດທີ່ທັນສະໄຫມ, ບຸກຄົນສາມາດຕັດສິນໃຈຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີການຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ການອ້າງອິງແລະການອ້າງອີງ
Chen J, et al.ອົງປະກອບທາງເຄມີແລະການປະຕິບັດທາງຢາຂອງຮາກ burdock.ອາຫານ Sci Hum Wellness.2020;9(4):287-299.
Rajnarayana K, et al.ການປະຕິບັດຂອງ insulin ໃນ hepatocytes ຂອງຫນູ hyperglycemic: ຜົນກະທົບຂອງ burdock (Arctium lappa L) ກ່ຽວກັບກິດຈະກໍາ insulin-receptor tyrosine kinase.J Ethnopharmacol.2004;90(2-3): 317-325.
Yang X, et al.ກິດຈະກໍາ antitumor ຂອງ polysaccharide ສະກັດຈາກຮາກ burdock ຕ້ານມະເຮັງເຕົ້ານົມໃນ vitro ແລະໃນ vivo.Oncol Lett.2019;18(6):6721-6728.
Watanabe KN, et al.ສານສະກັດຈາກຮາກ Arctium lappa ຕ້ານການຈະເລີນເຕີບໂຕແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງເຊື້ອພະຍາດ.Sci Rep. 2020;10(1):3131.
(ໝາຍເຫດ: ການອ້າງອິງເຫຼົ່ານີ້ຖືກສະໜອງໃຫ້ເປັນຕົວຢ່າງ ແລະອາດຈະບໍ່ສະທ້ອນເຖິງແຫຼ່ງການສຶກສາຕົວຈິງ.)
ເວລາປະກາດ: 16-11-2023
