ຂ່າວ - ນິຍົມຖືຝຸ່ນຊີວະພາບ

I. ການແນະນໍາ

ເບັ້ຽກັນຜົງ Matchiicໄດ້ກາຍເປັນໂຮງໄຟຟ້າໃນໂລກຂອງຕົວເສີມພະນ້ໍາພະລັງງານທໍາມະຊາດແລະການປັບປຸງມັນສະຫມອງ. ຊາຂຽວດິນທີ່ລະອຽດ, ມາຈາກຮົ່ມທີ່ປູກໃນຮົ່ມ Cardellia Sinensis, ໃຫ້ປະສົມປະສານກັບພະລັງງານທີ່ຍືນຍົງ, ຄວາມຊັດເຈນຂອງສຸຂະພາບ, ແລະມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ. ບໍ່ຄືກັບກາເຟ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການກະຕືລືລົ້ນແລະອຸປະຕິເຫດ, Matcha ໃຫ້ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທີ່ລຽບງ່າຍ, ຂອບໃຈກັບຄາເຟອີນຄາເຟອີນແລະລະດັບສູງຂອງ L-theanine.

Matcha ອິນຊີໄດ້ຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບພະລັງງານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານແນວໃດ?

ຜົງ Matchiic Matchi ແມ່ນມີຊື່ສຽງສໍາລັບຄວາມສາມາດຂອງມັນທີ່ຈະໃຫ້ພະລັງງານທີ່ຍືນຍົງຕະຫຼອດມື້. ຄວາມລັບແມ່ນຢູ່ໃນສ່ວນປະກອບຂອງທາດອາຫານແລະທາດປະສົມທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງມັນທີ່ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອຍົກສູງຄວາມສໍາຄັນແລະຄວາມວ່ອງໄວ.

ເນື້ອໃນຄາເຟອີນໃນ Matcha ແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາປັດໃຈທີ່ສໍາຄັນທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຄຸນສົມບັດທີ່ຊຸກຍູ້ພະລັງງານ. ການຮັບໃຊ້ໃນການຮັບໃຊ້ດຽວຂອງ matcha ໂດຍປົກກະຕິມີຄາເຟອີນ 25-70mg ຂອງຄາເຟອີນ, ຂື້ນກັບຄຸນນະພາບແລະວິທີການກະກຽມ. ນີ້ປຽບທຽບກັບຈອກກາເຟ, ແຕ່ຜົນກະທົບຂອງ Matchcha ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງແຕກຕ່າງກັນ.

ບໍ່ຄືກັບການສະຫວ່າງຂອງການແຂ່ງຂັນທີ່ໄວແລະເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການບໍລິໂພກກາເຟ, Matcha ໃຫ້ບໍລິການພະລັງງານທີ່ສົມດຸນແລະຍາວນານ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນການມີຂອງ L-theanine, ອາຊິດ amino ທີ່ modulates ຜົນກະທົບຂອງທາດຄາເຟຽວ. L-theanine ສົ່ງເສີມສະພາບການ Alitters ທີ່ສະຫງົບ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີຄວາມກັງວົນໃຈຫຼືຄວາມກັງວົນທີ່ບາງຄັ້ງຈະມາພ້ອມກັບການໄດ້ຮັບສານຄາເຟອີນ.

ການປະສົມປະສານຂອງຄາເຟອີນແລະ L-theanine ໃນ Matcha ສ້າງສິ່ງທີ່ຜູ້ໃຊ້ຫຼາຍຄົນອະທິບາຍວ່າເປັນສະຖານະຂອງ "ການພັກຜ່ອນເຕືອນ." ຜົນກະທົບທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ມີພະລັງງານແລະສຸມໃສ່ໂດຍບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງທາງລົບມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີອາຫານສັດອື່ນໆ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, Matcha ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນ catechins, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ epigallocatechin ຫຼາຍ gallate (EGCG), ເຊິ່ງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນການປະດັບປະດາແລະປັບປຸງການນໍາໃຊ້ພະລັງງານ. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍໄຫມ້ພະລັງງານທີ່ປະກອບສ່ວນທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງຂື້ນ, ມີຄວາມອາດສາມາດທີ່ຈະເພີ່ມລະດັບພະລັງງານທີ່ເພີ່ມຂື້ນຕະຫຼອດມື້.

ຂະບວນການກະກຽມ Matcha ຍັງມີບົດບາດໃນຜົນກະທົບໃນຜົນກະທົບຂອງພະລັງງານ. ບໍ່ຄືກັບຫອຍນາງລົມ, ຜົງ matcha ແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ເຂົ້າໃນນ້ໍາຮ້ອນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍບໍລິໂພກໃບຊາທັງຫມົດ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານກໍາລັງກິນທຸກທາດປະໂຫຍດທີ່ມີປະໂຫຍດໃນປະຈຸບັນຢູ່ໃນໃບ, ເຮັດໃຫ້ພະລັງງານທີ່ມີທ່າແຮງສູງສຸດ.

ສຸມໃສ່ແລະຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງກັບ Matcha ອິນຊີທີ່ນິຍົມ

ຫນຶ່ງໃນຜົນປະໂຫຍດທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດຂອງ Premiumຜົງ Matchiicແມ່ນຄວາມສາມາດຂອງມັນໃນການຍົກສູງຈຸດສຸມແລະຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງດ້ານຈິດໃຈ. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງສະຕິປັນຍານີ້ແມ່ນໄດ້ຮັບການສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງທາດປະສົມທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນ matcha, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ interplay ລະຫວ່າງຄາເຟແລະ l-theanine.

ຄາເຟອີນ, ເປັນຜູ້ກະຕຸ້ນທີ່ມີຊື່ສຽງ, ເຮັດວຽກໂດຍການຂັດຂວາງການຮັບເອົາ endenine ໃນສະຫມອງ. ການກະທໍານີ້ປ້ອງກັນຄວາມອິດເມື່ອຍແລະສົ່ງເສີມຄວາມວ່ອງໄວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄາເຟອີນໃນ Matchcha ເຮັດວຽກທີ່ແຕກຕ່າງຈາກນັ້ນໃນກາເຟຍ້ອນການມີຢູ່ໃນຄວາມປະທັບຂອງ l -anine.

L-theanine ແມ່ນອາຊິດ amino ທີ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເພື່ອສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍໂດຍບໍ່ມີການ sedation. ມັນເພີ່ມການຜະລິດຄື້ນຟອງ alpha ໃນສະຫມອງ, ເຊິ່ງພົວພັນກັບສະພາບການຜ່ອນຄາຍທີ່ຕື່ນນອນ. ລັດນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັບສິ່ງທີ່ຄົນເຮົາອາດຈະປະສົບໃນເວລານັ່ງສະມາທິ, ມີລັກສະນະເພີ່ມຂື້ນແລະຄວາມຄິດສ້າງສັນທີ່ເພີ່ມຂື້ນ.

ການປະສົມປະສານຂອງຄາເຟອີນແລະ l-theanine ໃນ Matcha ສ້າງຜົນສະທ້ອນສະຕິປັນຍາທີ່ເປັນເອກະລັກ. ໃນຂະນະທີ່ຄາເຟອີນສະຫນອງການຊຸກຍູ້ໃນເບື້ອງຕົ້ນໃນການຕື່ນຕົວແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ, L-theanine ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ກະດູກຫັກ, ປ້ອງກັນຄວາມກັງວົນໃຈບາງຄັ້ງອາດຈະມີການບໍລິໂພກຄາເຟອີນ. ຜົນໄດ້ຮັບນີ້ໃນສະພາບແຫ່ງຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທີ່ສະຫງົບ, ອະນຸຍາດໃຫ້ມີການປັບປຸງຈຸດສຸມແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນໂດຍບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີອາການຄັນອື່ນໆ.

ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການປະສົມປະສານຂອງ l-theanine ແລະຄາເຟອີນສາມາດປັບປຸງໄລຍະເວລາທີ່ສົນໃຈແລະປະຕິກິລິຍາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ການສຶກສາຄັ້ງຫນຶ່ງທີ່ຖືກເຜີຍແຜ່ໃນວາລະສານປະສາດອາກາດດ້ານໂພສະນາການທີ່ພົບວ່າ Matcha ທີ່ບໍລິໂພກເວລາທີ່ປະສົບການໃນການປັບປຸງ, ເວລາຕິກິຣິຍາ, ແລະຄວາມຊົງຈໍາປຽບທຽບກັບກຸ່ມ placebo.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະສູງໃນ matchcha, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ Catechins, ອາດຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນສຸຂະພາບທີ່ມີສະຕິໃນໄລຍະຍາວ. ການຄົ້ນຄວ້າບາງຢ່າງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການບໍລິໂພກຂອງສາລາສີຂຽວອາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການຫຼຸດລົງຂອງມັນສະຫມອງແລະພະຍາດ neurodegenerative.

ການກະກຽມແລະການຊົມໃຊ້ພິທີກໍາຂອງ Matchcha ຍັງສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຜົນກະທົບຕໍ່ການປັບປຸງຈຸດສຸມ. ການກະທໍາຂອງການກະກຽມ Matcha - ການວັດແທກຜົງຢ່າງລະມັດລະວັງ, ກະຈາຍມັນເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາຮ້ອນ, ແລະຈົມເປັນຮູບແບບຂອງການປະຕິບັດສະຕິ. ພິທີກໍານີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ໃຈກາງໃຈແລະກະກຽມມັນສໍາລັບວຽກງານທີ່ສຸມໃສ່ຫຼືການສຶກສາ.

ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທາດ matcha matcha

ນອກເຫນືອຈາກຄຸນລັກສະນະຂອງພະລັງງານ -Chering-Boupt-allocing,ຜົງ Matchiicສະເຫນີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ກ້ວາງຂວາງ. ປະຫວັດຄວາມເປັນສານອາຫານທີ່ຫນາແຫນ້ນແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງທາດປະສົມສູງຂອງການປະສົມປະສານທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນສຸຂະພາບໂດຍລວມ.

-Powerhouse Powerhouse:Matchcha ແມ່ນມີຊື່ສຽງສໍາລັບເນື້ອໃນທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະສູງສຸດ. ມັນມີຄວາມອຸດົມສົມບູນໂດຍສະເພາະໃນ Catechins, ຫ້ອງຮຽນຂອງປະເພດຕົ້ນໄມ້ທີ່ປະຕິບັດເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທໍາມະຊາດ. catchin ທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ສຸດໃນ matcha ແມ່ນ epigallocatchin galate (EGCG), ເຊິ່ງໄດ້ຖືກສຶກສາຢ່າງກວ້າງຂວາງສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີທ່າແຮງຂອງມັນ. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນຮ່າງກາຍຈາກຄວາມກົດດັນຜຸພັງ, ເຊິ່ງມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດຊໍາເຮື້ອແລະໄວອາຍຸ.

-ສຸຂະພາບຫົວໃຈ:ການບໍລິໂພກແບບປົກກະຕິຂອງ matchcha ອາດຈະເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈສຸຂະພາບ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ catechins ໃນຊາຂຽວສາມາດຊ່ວຍໃນການ cholesterol light late (ມັກຈະຫມາຍ "cholesterol dolleterol (" ດີ "cholesterol (" ດີ ". ນອກຈາກນັ້ນ, Matcha ອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.

-ການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກ:ການປະສົມປະສານຂອງຄາເຟອີນແລະ EGCG ໃນ Matcha ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເພື່ອຊຸກຍູ້ການເຜົາຜານອາຫານແລະເພີ່ມການຜຸພັງໄຂມັນ. ໃນຂະນະທີ່ Matcha ບໍ່ຄວນຖືວ່າເປັນການແກ້ໄຂການສູນເສຍທີ່ມະຫັດສະຈັນ, ມັນສາມາດເປັນຜົນປະໂຫຍດໃຫ້ແກ່ອາຫານທີ່ສົມດຸນແລະການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປະຈໍາສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກຂອງພວກເຂົາ.

-ການປົກປ້ອງຕັບ:ການສຶກສາບາງຢ່າງແນະນໍາວ່າຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະໃນຜົງ Matchiicອາດຈະຊ່ວຍປົກປ້ອງຕັບຈາກຄວາມເສຍຫາຍ. ການບໍລິໂພກຊາຂຽວໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ກັບລະດັບ enzyme ທີ່ຖືກປັບປຸງແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຕັບ.

-ສຸຂະພາບຜິວຫນັງ:ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະໃນ Matcha, ໂດຍສະເພາະ Egcg, ອາດຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນຜິວຫນັງຈາກຄວາມເສຍຫາຍລັງສີ UV ແລະຜູ້ສູງອາຍຸກ່ອນໄວອັນຄວນ. ການຄົ້ນຄວ້າບາງຢ່າງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າທາດປະສົມຊາຂຽວສາມາດຊ່ວຍຮັກສາຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງແລະຫຼຸດຜ່ອນຮູບລັກສະນະຂອງສາຍທີ່ດີແລະຮອຍຫ່ຽວ.

-ສຸຂະພາບຂອງສະຫມອງ:L-theanine ໃນ Matcha ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນເພື່ອເພີ່ມກິດຈະກໍາຄື້ນຟອງ Alpha ໃນສະຫມອງ, ເຊິ່ງອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດແລະສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍ. ການຄົ້ນຄ້ວາບາງຄົນຍັງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການບໍລິໂພກຊາຂຽວເປັນປົກກະຕິອາດຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການຫຼຸດລົງຂອງສະຫມອງແລະໂຣກ neurodegenerative ເຊັ່ນ Alzheimer.

-ສຸຂະພາບທາງປາກ:Catechins ໃນ Matcha ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍທີ່ອາດຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບແຂ້ວປອມ. ການບໍລິໂພກຊາຂຽວເປັນປະຈໍາໄດ້ຖືກເຊື່ອມໂຍງກັບສຸຂະພາບປາກທີ່ດີກວ່າແລະຄວາມສ່ຽງທີ່ຫຼຸດລົງຂອງລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ.

ສະຫຼຸບ

ຜົງ Matchic Cutium Premium Matchi ສະເຫນີປະສົມປະສານທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະຂອງພະລັງງານ - ການເສີມກໍາລັງ, ການເສີມກໍາລັງ, ແລະຄຸນສົມບັດສົ່ງເສີມສຸຂະພາບ. ເນື້ອໃນຂອງທາດຄາເຟອີນທີ່ສົມດຸນຂອງມັນ, ເຊິ່ງສົມທົບກັບຜົນກະທົບຂອງ l-theanine, ໃຫ້ການເພີ່ມພະລັງງານທີ່ລຽບ, ຍືນຍົງໂດຍບໍ່ມີເຄື່ອງມືແລະອຸປະຕິເຫດ ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະສູງສຸດແລະທາດປະສົມທີ່ມີປະໂຫຍດອື່ນໆປະກອບສ່ວນໃຫ້ສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ, ມີທ່າແຮງ, ໃຫ້ການສະຫນັບສະຫນູນທຸກຢ່າງຈາກຫົວໃຈສຸຂະພາບ.

ຖ້າທ່ານສົນໃຈໃນການປະສົບກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງ Premiumຜົງ Matchiicສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ, ພວກເຮົາຂໍເຊີນທ່ານຄົ້ນຫາຜະລິດຕະພັນ Matcha ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຂອງພວກເຮົາ. ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມຫຼືວາງຄໍາສັ່ງ, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ຫາພວກເຮົາທີ່grace@biowaycn.com. ທີມງານຂອງພວກເຮົາແມ່ນອຸທິດຕົນເພື່ອສະຫນອງຜົງ Matcha ທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການເດີນທາງດ້ານສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ເອເນ

1. 1. 1. 1. 1. Dietz, C. , dkker, M. , M. , & Piqueras-Fiszman, B. (2017). ການສຶກສາການແຊກແຊງກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງຊາ Matcha, ໃນເຄື່ອງດື່ມແລະເຄື່ອງກິນອາຫານຫວ່າງ, ໃນອາລົມແລະການປະຕິບັດສະຫມອງ. ການຄົ້ນຄວ້າອາຫານສາກົນ, 99, 72-83.
        
        2. Xu, P. , Ying, L. , Hong, G. , & Wang, Y. (2016). ຜົນກະທົບຂອງສານສະກັດຈາກທີ່ມີຄວາມຮຸນແຮງແລະຕົກຄ້າງຂອງ matcha ໃນລະດັບ antioxidant ແລະລະດັບຕ່ໍາແລະ glucose ໃນຫນູອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງ. ອາຫານແລະຫນ້າທີ່, 7 (1), 294-300.
        
        3. WEASS, DJ, DJ, & AndERTON, CR (2003). ການກໍານົດ catchins ໃນຊາຂຽວ matcha ໂດຍ chromatography electrokinetic matchellar. ວາລະສານຂອງ Chromatography A, 1011 (1-2), 173-180.
        
        4. KAKUDA, T. (2011). ຜົນກະທົບ neuroproptective ຂອງຊາວຊານນັ້ນແລະຜົນກະທົບປ້ອງກັນຂອງມັນກ່ຽວກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ສະຫມອງ. ການຄົ້ນຄວ້າ Pharmacological, 64 (2), 162-168.
        
        .. Suzuki, Y. , Miyoshi, N. , & Isemura, M. (2012). ຜົນກະທົບທີ່ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງຊາຂຽວ. ການດໍາເນີນຄະດີຂອງສະຖາບັນຍີ່ປຸ່ນ, ຊຸດ B, 88 (3), 88-101.