ຂ່າວ - ສານສະກັດຈາກເຫັດເຮັດຫຍັງໃຫ້ກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ?

I. ບົດນໍາ

ບົດນຳ

ເຫັດໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມມາເປັນເວລາຫຼາຍສັດຕະວັດແລ້ວ ໃນຖານະທີ່ເປັນທັງອາຫານທີ່ແຊບຊ້ອຍ ແລະ ເປັນຢາບຳລຸງຮ່າງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ໃນບັນດາເຫັດຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ, ເຫັດຊີຕາເກະໂດດເດັ່ນຍ້ອນຄຸນສົມບັດທາງໂພຊະນາການທີ່ໂດດເດັ່ນ ແລະ ຄຸນສົມບັດທີ່ຊ່ວຍເສີມສ້າງສຸຂະພາບ. ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້,ສານສະກັດຈາກເຫັດຊີຕາເກະອໍແກນິກໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາທີ່ໜ້າສັງເກດໃນວົງການສຸຂະພາບ. ບົດຄວາມນີ້ເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນຜົນປະໂຫຍດທີ່ໜ້າປະຫລາດໃຈຂອງສານສະກັດຈາກເຫັດ, ໂດຍສຸມໃສ່ແຫຼ່ງພະລັງງານອັນຍິ່ງໃຫຍ່ຄືສານສະກັດຈາກເຫັດຊີຕາເກະອໍແກນິກ.

ແຫຼ່ງໂພຊະນາການ: ການແກະສະຫຼັກສານສະກັດຈາກເຫັດຊີຕາເກະອໍແກນິກ

ສານສະກັດຈາກເຫັດຊີຕາເກະອໍແກນິກ ເປັນຮູບແບບເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງອາຫານເສີມ ແລະ ສານປະກອບຊີວະພາບທີ່ພົບໃນເຫັດຊີຕາເກະ. ແມ່ທ້ອງເຫຼົ່ານີ້ມີຢູ່ທ້ອງຖິ່ນໃນອາຊີຕາເວັນອອກ ແລະ ເປັນອາຫານຫຼັກໃນຢາພື້ນເມືອງມາເປັນເວລາຫຼາຍພັນປີ. ສານສະກັດດັ່ງກ່າວຖືກສົ່ງຜ່ານຍຸດທະສາດການສະກັດທີ່ກ້າວໜ້າ, ຮັບປະກັນວ່າສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງ ແລະ ເຂັ້ມຂຸ້ນ.

ເຫັດຊີຕາເກະອຸດົມໄປດ້ວຍອາຫານເສີມພື້ນຖານ, ລວມທັງວິຕາມິນບີ, ວິຕາມິນດີ, ຊີລີນຽມ ແລະ ສັງກະສີ. ເມື່ອເຂັ້ມຂຸ້ນໃນຮູບແບບສານສະກັດ, ອາຫານເສີມເຫຼົ່ານີ້ຈະດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍ, ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍດູດຊຶມ ແລະ ນຳໃຊ້ໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ສານສະກັດຍັງມີສານປະກອບພິເສດເຊັ່ນ: ເລນຕິແນນ, ເອີຣິຕາເດນີນ, ແລະ ສະເຕີຣອນ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບຂອງມັນ.

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ສານສະກັດຈາກເຫັດຊີຕາເກະອໍແກນິກແຕກຕ່າງແມ່ນການພັດທະນາ ແລະ ການພັດທະນາ. ເຫັດຊີຕາເກະອໍແກນິກຖືກພັດທະນາໃນສະພາບທີ່ສົມບູນແບບໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາປາບສັດຕູພືດ ຫຼື ປຸ໋ຍທີ່ຜະລິດ, ເປັນແຫຼ່ງອາຫານເສີມທີ່ມີປະສິດທິພາບ ແລະ ບໍ່ມີຂໍ້ບົກຜ່ອງ. ຂະບວນການສະກັດ, ດຳເນີນຢູ່ໃນຫ້ອງການທີ່ທັນສະໄໝ, ຊຸກຍູ້ໃຫ້ປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງສານປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ໄດ້ອາຫານເສີມທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ການສະໜັບສະໜູນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ: ການນຳໃຊ້ພະລັງຂອງເບຕ້າ-ກລູແຄນ

ໜຶ່ງໃນຜົນປະໂຫຍດທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດຂອງສານສະກັດຈາກເຫັດຊີຕາເກະອໍແກນິກແມ່ນທ່າແຮງຂອງມັນໃນການສະໜັບສະໜູນໂຄງສ້າງພູມຕ້ານທານ. ຄຸນສົມບັດເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານນີ້ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນຍ້ອນ beta-glucans, ເຊິ່ງເປັນຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ຊັບຊ້ອນຊະນິດໜຶ່ງທີ່ພົບຫຼາຍໃນເຫັດ shiitake.

ເບຕ້າ-ກລູແຄນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມຕົວປັບພູມຕ້ານທານ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າພວກມັນສາມາດຊ່ວຍຊີ້ນຳ ແລະ ເພີ່ມປະສິດທິພາບການເຮັດວຽກທີ່ຕ້ານທານ. ສານປະກອບເຫຼົ່ານີ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຈຸລັງທີ່ຕ້ານທານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ macrophages ແລະ ຈຸລັງຂ້າຕາມທຳມະຊາດ, ຍົກລະດັບຄວາມສາມາດໃນການຈຳແນກ ແລະ ກຳຈັດອັນຕະລາຍທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ. ໂດຍການສະໜັບສະໜູນລະບົບການຕ້ານທານ, ສານສະກັດຈາກເຫັດ Shiitake ອໍແກນິກອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປ້ອງກັນເຊື້ອພະຍາດຕ່າງໆ ແລະ ຮັກສາສຸຂະພາບໂດຍລວມ.

ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການນໍາໃຊ້ສານສະກັດຈາກເຫັດຊີຕາເກະເປັນປະຈໍາສາມາດເພີ່ມການຜະລິດອົງປະກອບຕ້ານທານທີ່ສໍາຄັນ, ລວມທັງຈຸລັງ T ແລະຈຸລັງຂ້າທໍາມະຊາດ. ປະຕິກິລິຍາພູມຕ້ານທານທີ່ດີຂຶ້ນນີ້ອາດຈະແປວ່າການປັບປຸງຄວາມຕ້ານທານຕໍ່ກັບພະຍາດທົ່ວໄປ ແລະອາດຈະເສີມສ້າງຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ແທ້ຈິງຫຼາຍຂຶ້ນ.

ສຸຂະພາບຫົວໃຈ ແລະ ການຄຸ້ມຄອງຄໍເລສເຕີຣອນ: ວິທີການທຳມະຊາດ

ຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ສຳຄັນອີກອັນໜຶ່ງຂອງສານສະກັດຈາກເຫັດຊີຕາເກະອໍແກນິກແມ່ນທ່າແຮງຂອງມັນໃນການສະໜັບສະໜູນສຸຂະພາບຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ. ສານສະກັດດັ່ງກ່າວມີສານປະກອບທີ່ອາດຊ່ວຍຄວບຄຸມລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນ ແລະ ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຫົວໃຈ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນການຂະຫຍາຍຕົວທີ່ມີກຳໄລໄປສູ່ວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີຕໍ່ຫົວໃຈ.

ສານປະກອບ Eritadenine ທີ່ພົບໃນເຫັດ shiitake ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນ. ອະຕອມພິເສດນີ້ແຊກແຊງກັບການດູດຊຶມຄໍເລສເຕີຣອນ ແລະ ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນໃນເລືອດຫຼຸດລົງ. ນອກຈາກນີ້, ເບຕ້າ-ກລູແຄນໃນສານສະກັດຈາກເຫັດຊີຕາເກະອໍແກນິກອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນ LDL (ບໍ່ດີ) ໃນຂະນະທີ່ຮັກສາ ຫຼື ຂະຫຍາຍຄໍເລສເຕີຣອນ HDL (ດີ).

ຜົນປະໂຫຍດທີ່ມີທ່າແຮງຂອງສານສະກັດຕໍ່ຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດສາມາດຂະຫຍາຍໄປໄກກວ່າການໃຫ້ຄໍເລສເຕີຣອນ. ເຫັດຊີຕາເກະອຸດົມໄປດ້ວຍສານປະກອບທີ່ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະ ຕ້ານການອັກເສບ, ເຊິ່ງອາດຈະຊ່ວຍປົກປ້ອງຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດຈາກຄວາມກົດດັນທາງອົກຊີເດຊັນ ແລະ ການເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ຜົນກະທົບປ້ອງກັນເຫຼົ່ານີ້ເບິ່ງຄືວ່າຈະປະກອບສ່ວນຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼອດເລືອດແລະຫຼອດເລືອດໂດຍທົ່ວໄປ ແລະ ອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດຂອງການເປັນພະຍາດຫົວໃຈ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ສານສະກັດຈາກເຫັດຊີຕາເກະອໍແກນິກຍັງມີວິຕາມິນດີທີ່ສຳຄັນ, ເຊິ່ງເປັນອາຫານເສີມທີ່ສຳຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈ. ການຂາດວິຕາມິນດີໄດ້ຖືກເຊື່ອມໂຍງກັບໂອກາດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງບັນຫາຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ສານວິຕາມິນດີຂອງສານສະກັດຈາກເຫັດຊີຕາເກະມີຄວາມສຳຄັນເປັນພິເສດຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈ.

ນອກເໜືອໄປຈາກສຸຂະພາບພູມຕ້ານທານ ແລະ ຫົວໃຈ: ຜົນປະໂຫຍດເພີ່ມເຕີມຂອງສານສະກັດຈາກເຫັດຊີຕາເກະອໍແກນິກ

ໃນຂະນະທີ່ການສະໜັບສະໜູນພູມຕ້ານທານ ແລະ ສຸຂະພາບຫົວໃຈແມ່ນໜຶ່ງໃນຜົນປະໂຫຍດທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີທີ່ສຸດຂອງສານສະກັດຈາກເຫັດຊີຕາເກະອໍແກນິກ, ຜົນກະທົບໃນທາງບວກທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມັນຂະຫຍາຍອອກໄປໄກກວ່າພື້ນທີ່ເຫຼົ່ານີ້. ໃຫ້ພວກເຮົາຄົ້ນຫາວິທີເພີ່ມເຕີມບາງຢ່າງທີ່ສານສະກັດທີ່ມີປະສິດທິພາບນີ້ອາດຈະປະກອບສ່ວນຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ.

ແຫຼ່ງພະລັງງານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ: ສານສະກັດຈາກເຫັດຊີຕາເກະອໍແກນິກອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ລວມທັງ ergothioneine ແລະ selenium. ສານປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຕ້ານຄວາມຄຽດທາງອົກຊີເດຊັນໃນຮ່າງກາຍ, ອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຈຸລັງ ແລະ ສະໜັບສະໜູນສຸຂະພາບໂດຍທົ່ວໄປ. ຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຂອງສານສະກັດອາດຈະປະກອບສ່ວນຕໍ່ສຸຂະພາບຜິວໜັງ, ການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງ, ແລະ ອາຍຸຍືນ.

ສະໜັບສະໜູນຕັບ: ການສຶກສາບາງຢ່າງແນະນຳວ່າສານປະກອບໃນເຫັດຊີຕາເກະອາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ການປ້ອງກັນຕັບ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າພວກມັນເບິ່ງຄືວ່າຊ່ວຍຮັບປະກັນ ແລະ ສະໜັບສະໜູນການເຮັດວຽກຂອງຕັບ. ຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ມີທ່າແຮງນີ້ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນໂດຍສະເພາະໃນໂລກປະຈຸບັນ, ບ່ອນທີ່ຕັບຂອງພວກເຮົາຖືກທ້າທາຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຈາກສານພິດສິ່ງແວດລ້ອມ ແລະ ສ່ວນປະກອບຂອງອາຫານ.

ສຸຂະພາບຂອງກະດູກ: ປະລິມານວິຕາມິນດີໃນສານສະກັດຈາກເຫັດຊີຕາເກະອໍແກນິກອາດຈະປະກອບສ່ວນໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງກະດູກ. ວິຕາມິນດີມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ການດູດຊຶມແຄວຊຽມ ແລະ ການສ້າງແຮ່ທາດຂອງກະດູກ, ເຮັດໃຫ້ສານສະກັດນີ້ເປັນພັນທະມິດທີ່ມີທ່າແຮງໃນການຮັກສາກະດູກໃຫ້ແຂງແຮງ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ.

ການຄວບຄຸມນ້ຳໜັກ: ການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າບາງຢ່າງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສານປະກອບບາງຊະນິດໃນເຫັດຊີຕາເກະອາດຈະຊ່ວຍເສີມສ້າງຄວາມພະຍາຍາມໃນການຄວບຄຸມນ້ຳໜັກ. ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ແມ່ນການຈັດລຽງທີ່ມະຫັດສະຈັນສຳລັບການສູນເສຍນ້ຳໜັກ, ສານສະກັດຈາກເຫັດຊີຕາເກະອາດຈະຊ່ວຍຄວບຄຸມລະບົບຍ່ອຍອາຫານ ແລະ ສະໜັບສະໜູນຮ່າງກາຍທີ່ແຂງແຮງເມື່ອປະສົມປະສານກັບອາຫານທີ່ປັບຕົວ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍແບບປົກກະຕິ.

ສຸຂະພາບຜິວໜັງ: ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະ ສານປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດອື່ນໆໃນສານສະກັດຈາກເຫັດຊີຕາເກະອໍແກນິກອາດຈະປະກອບສ່ວນຕໍ່ສຸຂະພາບຜິວໜັງ. ສານເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍປົກປ້ອງຜິວໜັງຈາກຄວາມເສຍຫາຍຈາກອົກຊີເດຊັນ, ເຊິ່ງອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ເບິ່ງອ່ອນກວ່າໄວ.

ລວມເອົາສານສະກັດຈາກເຫັດຊີຕາເກະອໍແກນິກເຂົ້າໃນກິດຈະວັດປະຈຳວັນເພື່ອສຸຂະພາບຂອງທ່ານ

ບັດນີ້ພວກເຮົາໄດ້ຄົ້ນຫາຜົນປະໂຫຍດທີ່ອາດເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍຢ່າງຂອງສານສະກັດຈາກເຫັດຊີຕາເກະອໍແກນິກແລ້ວ, ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າຈະລວມເອົາມັນເຂົ້າໃນກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານໄດ້ແນວໃດ. ນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳ ແລະ ການພິຈາລະນາທີ່ເປັນປະໂຫຍດບາງຢ່າງ:

ເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ: ເມື່ອເລືອກສານສະກັດຈາກເຫັດຊີຕາເກະອໍແກນິກ, ໃຫ້ເລືອກຜະລິດຕະພັນຈາກຜູ້ຜະລິດທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບຄຸນນະພາບ ແລະ ຄວາມບໍລິສຸດ. ຊອກຫາສານສະກັດທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງວ່າເປັນອໍແກນິກ ແລະ ໄດ້ຜ່ານການທົດສອບຢ່າງເຂັ້ມງວດເພື່ອຮັບປະກັນປະສິດທິພາບ ແລະ ຄວາມປອດໄພ.

ພິຈາລະນາຮູບແບບ: ສານສະກັດຈາກເຫັດຊີຕາເກະອໍແກນິກມີຫຼາຍຮູບແບບ, ລວມທັງແຄບຊູນ, ຜົງ, ແລະ ສານສະກັດຈາກນ້ຳ. ເລືອກຮູບແບບທີ່ເໝາະສົມກັບວິຖີຊີວິດ ແລະ ຄວາມມັກຂອງທ່ານທີ່ສຸດ. ຜົງສາມາດຕື່ມໃສ່ນ້ຳປັ່ນ ຫຼື ເຄື່ອງດື່ມໄດ້ງ່າຍ, ໃນຂະນະທີ່ແຄບຊູນໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍສຳລັບຜູ້ທີ່ເດີນທາງ.

ເລີ່ມຕົ້ນຊ້າໆ: ຖ້າທ່ານເປັນຄົນໃໝ່ກັບສານສະກັດຈາກເຫັດຊີຕາເກະອໍແກນິກ, ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍປະລິມານໜ້ອຍໆ ແລະ ຄ່ອຍໆເພີ່ມຂຶ້ນເລື້ອຍໆ. ວິທີການນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດປັບຕົວ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມຜົນກະທົບ ຫຼື ຄວາມອ່ອນໄຫວທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ.

ຄວາມສະໝ່ຳສະເໝີແມ່ນກຸນແຈສຳຄັນ: ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຢ່າງເຕັມທີ່ຈາກສານສະກັດຈາກເຫັດຊີຕາເກະອໍແກນິກ, ການນຳໃຊ້ຢ່າງສະໝ່ຳສະເໝີແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນ. ຄວນລວມເຂົ້າໃນກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງພິທີກຳຕອນເຊົ້າ ຫຼື ກັບອາຫານ.

ປະສົມປະສານກັບວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ: ໃນຂະນະທີ່ສານສະກັດຈາກເຫັດຊີຕາເກະອໍແກນິກໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ, ມັນມີປະສິດທິພາບສູງສຸດເມື່ອປະສົມປະສານກັບອາຫານທີ່ສົມດູນ, ການອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ, ແລະນິໄສການດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີອື່ນໆ.

ສະຫຼຸບ

ສານສະກັດຈາກເຫັດຊີຕາເກະອໍແກນິກເປັນຕົວແທນຂອງຈຸດຕັດກັນທີ່ໜ້າສົນໃຈຂອງປັນຍາບູຮານ ແລະ ວິທະຍາສາດສະໄໝໃໝ່. ດ້ວຍທ່າແຮງຂອງມັນໃນການສະໜັບສະໜູນການເຮັດວຽກຂອງພູມຕ້ານທານ, ສຸຂະພາບຫົວໃຈ, ແລະ ລັກສະນະອື່ນໆຂອງສຸຂະພາບ, ມັນບໍ່ແປກທີ່ສານສະກັດຈາກທຳມະຊາດນີ້ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຊຸມຊົນສຸຂະພາບ ແລະ ສະຫວັດດີພາບ.

ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາສືບຕໍ່ຄົ້ນຫາທ່າແຮງອັນກວ້າງໃຫຍ່ຂອງສານປະກອບຈາກທຳມະຊາດ, ສານສະກັດຈາກເຫັດຊີຕາເກະອໍແກນິກ ໂດດເດັ່ນເປັນພັນທະມິດທີ່ມີຄວາມຫວັງໃນການສະແຫວງຫາສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາ. ໂຄງສ້າງທາງໂພຊະນາການທີ່ອຸດົມສົມບູນ ແລະ ສານປະກອບຊີວະພາບທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງມັນສະເໜີວິທີການແບບຮອບດ້ານເພື່ອສຸຂະພາບ, ໂດຍແກ້ໄຂຫຼາຍດ້ານຂອງສຸຂະພາບພ້ອມໆກັນ.

ຖ້າທ່ານສົນໃຈຢາກຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສານສະກັດຈາກເຫັດຊີຕາເກະອໍແກນິກ ຫຼື ສານສະກັດຈາກພືດອື່ນໆ, ພວກເຮົາຂໍເຊີນທ່ານຕິດຕໍ່ຫາພວກເຮົາໄດ້ທີ່grace@biowaycn.comທີມງານຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຮົາຍິນດີທີ່ຈະໃຫ້ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ ແລະ ຕອບຄຳຖາມໃດໆທີ່ທ່ານອາດຈະມີກ່ຽວກັບສານສະກັດຈາກພືດອິນຊີທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຂອງພວກເຮົາ.

ເອກະສານອ້າງອີງ

1 Dai, X., Stanilka, JM, Rowe, CA, Esteves, EA, Nieves, C., Spaiser, SJ, ... & Percival, SS (2015). ການບໍລິໂພກເຫັດ Lentinula edodes (Shiitake) ທຸກໆມື້ຊ່ວຍປັບປຸງພູມຕ້ານທານຂອງມະນຸດ: ການແຊກແຊງດ້ານອາຫານແບບສຸ່ມໃນໄວໜຸ່ມທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ວາລະສານວິທະຍາໄລໂພຊະນາການອາເມລິກາ, 34(6), 478-487.
2 Fukushima, M., Ohashi, T., Fujiwara, Y., Sonoyama, K., & Nakano, M. (2001). ຜົນກະທົບຂອງການຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນຂອງເສັ້ນໃຍ maitake (Grifola frondosa), ເສັ້ນໃຍ shiitake (Lentinus edodes), ແລະ ເສັ້ນໃຍ enokitake (Flammulina velutipes) ໃນໜູ. ຊີວະວິທະຍາທົດລອງ ແລະ ການແພດ, 226(8), 758-765.
3 Rop, O., Mlcek, J., & Jurikova, T. (2009). ເບຕ້າ-ກລູແຄນໃນເຊື້ອລາຊັ້ນສູງ ແລະ ຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມັນ. ການທົບທວນໂພຊະນາການ, 67(11), 624-631.
4 Valverde, ME, Hernández-Pérez, T., & Paredes-López, O. (2015). ເຫັດທີ່ກິນໄດ້: ປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ ແລະ ສົ່ງເສີມຄຸນນະພາບຊີວິດ. ວາລະສານສາກົນກ່ຽວກັບຈຸລິນຊີວິທະຍາ, 2015.
5 Xu, T., Beelman, RB, & Lambert, JD (2012). ຜົນກະທົບປ້ອງກັນມະເຮັງຂອງເຫັດທີ່ກິນໄດ້. ສານຕ້ານມະເຮັງໃນເຄມີສາດທາງການແພດ, 12(10), 1255-1263.