ບົດນໍາ:
ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ຄວາມນິຍົມຂອງ natto, ອາຫານຖົ່ວເຫຼືອງໝັກແບບດັ້ງເດີມຂອງຍີ່ປຸ່ນ, ໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນຍ້ອນຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ. ອາຫານທີ່ເປັນເອກະລັກນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ແຊບເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງມີທາດບຳລຸງຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອ. ໃນບົດຄວາມ blog ນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາວ່າເປັນຫຍັງ natto ຈຶ່ງຖືກຖືວ່າເປັນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍ ແລະ ສົນທະນາກ່ຽວກັບຂໍ້ດີທາງໂພຊະນາການຕ່າງໆທີ່ມັນສະເໜີໃຫ້.
ສຳລັບລາຍລະອຽດທັງໝົດ, ໃຫ້ອ່ານຕໍ່.
ນັອດໂຕ ແມ່ນຫຍັງ?
ນ້ຳຕານຊາຍອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານ
Natto ດີຕໍ່ກະດູກຂອງທ່ານຍ້ອນວິຕາມິນ K2
Natto ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ
Natto ດີຕໍ່ຈຸລິນຊີ
Natto ເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ
ນ້ຳຕານ natto ມີອັນຕະລາຍຫຍັງບໍ?
ຈະຊອກຫານັອດໂຕໄດ້ຢູ່ໃສ?
ນັຕໂຕ ແມ່ນຫຍັງ?
ນ້ຳຕານ Natto ສາມາດຮັບຮູ້ໄດ້ງ່າຍດ້ວຍກິ່ນທີ່ແຕກຕ່າງ ແລະ ມີກິ່ນທີ່ຮຸນແຮງ, ໃນຂະນະທີ່ລົດຊາດຂອງມັນຖືກອະທິບາຍທົ່ວໄປວ່າເປັນກິ່ນໝາກໄມ້.
ໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນ, ນັດໂຕມັກຈະຖືກໂຮຍດ້ວຍນ້ຳຊອດຖົ່ວເຫຼືອງ, ມັດສະຕາດ, ຜັກຊີຝຣັ່ງ ຫຼື ເຄື່ອງປຸງອື່ນໆ ແລະ ຮັບປະທານກັບເຂົ້າສຸກ.
ຕາມປະເພນີ, ນ້ຳຕານນັອດແມ່ນເຮັດໂດຍການຫໍ່ຖົ່ວເຫຼືອງຕົ້ມໃນຟາງເຂົ້າ, ເຊິ່ງມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ Bacillus subtilis ຢູ່ເທິງໜ້າດິນຂອງມັນຕາມທຳມະຊາດ.
ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນເຮັດໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສາມາດໝັກນ້ຳຕານທີ່ມີຢູ່ໃນຖົ່ວໄດ້, ແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ຜະລິດນັຕໂຕ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນຕົ້ນສະຕະວັດທີ 20, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ B. subtilis ໄດ້ຖືກລະບຸ ແລະ ແຍກອອກໂດຍນັກວິທະຍາສາດ, ຜູ້ທີ່ໄດ້ປັບປຸງວິທີການກະກຽມນີ້ໃຫ້ທັນສະໄໝ.
ນັຕໂຕມີລັກສະນະຄ້າຍຄືຖົ່ວເຫຼືອງສຸກທີ່ປົກຫຸ້ມດ້ວຍຟິມໜຽວແລະໂປ່ງໃສ. ເມື່ອນັຕໂຕຖືກປະສົມ, ຟິມດັ່ງກ່າວຈະປະກອບເປັນສາຍທີ່ຍືດອອກຢ່າງບໍ່ມີວັນສິ້ນສຸດ, ຄ້າຍຄືກັບເນີຍແຂງໃນເສັ້ນພາສຕ້າ!
ເນດໂຕະມີກິ່ນຫອມແຮງ, ແຕ່ມີລົດຊາດທີ່ເປັນກາງຫຼາຍ. ມັນມີລົດຊາດຂົມເລັກນ້ອຍ ແລະ ມີລົດຊາດຄ້າຍຄືດິນ, ຄ້າຍຄືຖົ່ວດິນ. ໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນ, ເນດໂຕະຖືກຮັບໃຊ້ເປັນອາຫານເຊົ້າ, ໃສ່ໃນຖ້ວຍເຂົ້າ, ແລະ ປຸງລົດຊາດດ້ວຍມັດສະຕາດ, ນ້ຳຊອດຖົ່ວເຫຼືອງ, ແລະ ຫົວຜັກບົ່ວຂຽວ.
ເຖິງແມ່ນວ່າກິ່ນ ແລະ ຮູບລັກສະນະຂອງນັອດໂຕອາດຈະເຮັດໃຫ້ບາງຄົນບໍ່ພໍໃຈ, ແຕ່ຜູ້ທີ່ກິນນັອດໂຕເປັນປະຈຳກໍມັກມັນ ແລະ ບໍ່ສາມາດພໍໃຈມັນໄດ້! ນີ້ອາດຈະເປັນລົດຊາດທີ່ຕິດຕົວມາສຳລັບບາງຄົນ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງນັອດໂຕສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນການກະທຳຂອງ B. subtilis natto, ເຊິ່ງເປັນເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ປ່ຽນຖົ່ວເຫຼືອງທຳມະດາໃຫ້ກາຍເປັນອາຫານເສີມ. ເຊື້ອແບັກທີເຣຍດັ່ງກ່າວເຄີຍພົບຢູ່ໃນຟາງເຂົ້າ, ເຊິ່ງໃຊ້ເພື່ອໝັກຖົ່ວເຫຼືອງ.
ປະຈຸບັນ, natto ແມ່ນເຮັດຈາກວັດທະນະທໍາທີ່ຊື້ມາ.
1. ນັຕໂຕມີຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຫຼາຍ
ບໍ່ແປກໃຈເລີຍທີ່ນັອດໂຕມັກຖືກກິນເປັນອາຫານເຊົ້າ! ມັນມີສານອາຫານຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນອາຫານທີ່ເໝາະສົມທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນມື້ໃໝ່ດ້ວຍທ່າທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ.
Natto ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານ
ນັດໂຕະມີໂປຣຕີນ ແລະ ເສັ້ນໃຍເປັນສ່ວນໃຫຍ່, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນອາຫານທີ່ມີທາດບຳລຸງ ແລະ ຍືນຍົງ. ໃນບັນດາສານອາຫານທີ່ຈຳເປັນຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີຢູ່ໃນນັດໂຕະ, ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍແມງການີສ ແລະ ທາດເຫຼັກ.
| ສານອາຫານ | ປະລິມານ | ມູນຄ່າປະຈຳວັນ |
|---|---|---|
| ແຄລໍຣີ | 211 ກິໂລແຄລໍຣີ | |
| ໂປຣຕີນ | 19 ກຣາມ | |
| ເສັ້ນໃຍ | 5.4 ກຣາມ | |
| ແຄວຊຽມ | 217 ມກ | 17% |
| ທາດເຫຼັກ | 8.5 ມກ | 47% |
| ແມກນີຊຽມ | 115 ມກ | 27% |
| ແມງການີສ | 1.53 ມກ | 67% |
| ວິຕາມິນຊີ | 13 ມກ | 15% |
| ວິຕາມິນ K | 23 ໄມໂຄຣກຣາມ | 19% |
ນັຕໂຕຍັງມີສານປະກອບທາງຊີວະພາບ ແລະ ວິຕາມິນ ແລະ ແຮ່ທາດທີ່ສຳຄັນອື່ນໆ ເຊັ່ນ: ສັງກະສີ, ວິຕາມິນ B1, B2, B5, ແລະ B6, ກົດ ascorbic, isoflavones, ແລະອື່ນໆ.
Natto ຍ່ອຍງ່າຍຫຼາຍ
ຖົ່ວເຫຼືອງ (ຫຼື ຖົ່ວເຫຼືອງ) ທີ່ໃຊ້ເພື່ອເຮັດນັອດໂຕ ມີສານຕ້ານສານອາຫານຫຼາຍຊະນິດ ເຊັ່ນ: ໄຟເຕດ, ເລັກຕິນ ແລະ ອົກຊາເລດ. ສານຕ້ານສານອາຫານ ແມ່ນໂມເລກຸນທີ່ສະກັດກັ້ນການດູດຊຶມສານອາຫານ.
ໂຊກດີ, ການກະກຽມ natto (ການປຸງແຕ່ງ ແລະ ການໝັກ) ຈະທຳລາຍສານຕ້ານສານອາຫານເຫຼົ່ານີ້, ເຮັດໃຫ້ຖົ່ວເຫຼືອງຍ່ອຍງ່າຍຂຶ້ນ ແລະ ສານອາຫານຂອງມັນດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ການກິນຖົ່ວເຫຼືອງໜ້າສົນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ!
Natto ຜະລິດສານອາຫານໃໝ່
ມັນແມ່ນໃນລະຫວ່າງການໝັກທີ່ natto ໄດ້ຮັບຄຸນສົມບັດທາງໂພຊະນາການສ່ວນໃຫຍ່. ໃນລະຫວ່າງການໝັກ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ natto b. subtilis ຈະຜະລິດວິຕາມິນ ແລະ ປ່ອຍແຮ່ທາດອອກມາ. ດັ່ງນັ້ນ, natto ຈຶ່ງມີສານອາຫານຫຼາຍກ່ວາຖົ່ວເຫຼືອງດິບ ຫຼື ຖົ່ວເຫຼືອງສຸກ!
ໃນບັນດາສານອາຫານທີ່ໜ້າສົນໃຈແມ່ນປະລິມານທີ່ໜ້າປະທັບໃຈຂອງວິຕາມິນ K2 (menaquinone). Natto ແມ່ນໜຶ່ງໃນແຫຼ່ງພືດບໍ່ຫຼາຍຊະນິດທີ່ມີວິຕາມິນນີ້!
ສານອາຫານອີກຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງ natto ແມ່ນ nattokinase, ເຊິ່ງເປັນເອນໄຊທີ່ຜະລິດໃນລະຫວ່າງການໝັກ.
ສານອາຫານເຫຼົ່ານີ້ກຳລັງຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນການສຶກສາເພື່ອສຶກສາຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ ແລະ ກະດູກ. ອ່ານຕໍ່ເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມ!
2. Natto ເສີມສ້າງກະດູກ, ຂໍຂອບໃຈວິຕາມິນ K2
ນັຕໂຕອາດຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນສຸຂະພາບຂອງກະດູກ ເພາະມັນເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງແຄວຊຽມ ແລະ ວິຕາມິນ K2 (ເມນາຄວິໂນນ). ແຕ່ວິຕາມິນ K2 ແມ່ນຫຍັງແທ້? ມັນໃຊ້ເພື່ອຫຍັງ?
ວິຕາມິນ K2, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ menaquinone, ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ ແລະ ມີຢູ່ໃນອາຫານຫຼາຍຊະນິດ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ໃນຊີ້ນ ແລະ ເນີຍແຂງ.
ວິຕາມິນ K ມີບົດບາດສຳຄັນໃນກົນໄກຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ, ລວມທັງການແຂງຕົວຂອງເລືອດ, ການຂົນສົ່ງແຄວຊຽມ, ການຄວບຄຸມອິນຊູລິນ, ການສະສົມໄຂມັນ, ການຖອດລະຫັດ DNA, ແລະອື່ນໆ.
ໂດຍສະເພາະວິຕາມິນ K2 ໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມໜາແໜ້ນຂອງກະດູກ ແລະ ອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການກະດູກຫັກຕາມອາຍຸ. ວິຕາມິນ K2 ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຄວາມແຂງແຮງ ແລະ ຄຸນນະພາບຂອງກະດູກ.
ມີວິຕາມິນ K2 ປະມານ 700 ໄມໂຄຣກຣາມຕໍ່ນັອດໂຕ 100 ກຣາມ, ເຊິ່ງຫຼາຍກວ່າຖົ່ວເຫຼືອງທີ່ບໍ່ໄດ້ໝັກເຖິງ 100 ເທົ່າ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນັອດໂຕມີລະດັບວິຕາມິນ K2 ສູງສຸດໃນໂລກ ແລະ ເປັນໜຶ່ງໃນອາຫານທີ່ເຮັດຈາກພືດຊະນິດດຽວ! ດັ່ງນັ້ນ, ນັອດໂຕຈຶ່ງເປັນອາຫານທີ່ເໝາະສົມສຳລັບຜູ້ທີ່ກິນອາຫານເຈ, ຫຼື ສຳລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ກິນຊີ້ນ ແລະ ເນີຍແຂງ.
ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນນັອດໂຕແມ່ນໂຮງງານຜະລິດວິຕາມິນຂະໜາດນ້ອຍແທ້ໆ.
3. Natto ສະໜັບສະໜູນສຸຂະພາບຫົວໃຈຍ້ອນ Nattokinase
ອາວຸດລັບຂອງ Natto ໃນການສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດແມ່ນເອນໄຊມ໌ທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະ: nattokinase.
Nattokinase ເປັນເອນໄຊມ໌ທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ພົບໃນ natto. Nattokinase ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ ແລະ ກຳລັງຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນການສຶກສາກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດຕ້ານການແຂງຕົວຂອງເລືອດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜົນກະທົບຕໍ່ພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ. ຖ້າກິນເປັນປະຈຳ, natto ອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນບັນຫາຫົວໃຈ ແລະ ແມ່ນແຕ່ຊ່ວຍລະລາຍກ້ອນເລືອດ!
Nattokinase ຍັງຖືກສຶກສາກ່ຽວກັບຜົນກະທົບປ້ອງກັນຂອງມັນຕໍ່ການເກີດລິ່ມເລືອດ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດສູງ.
ປະຈຸບັນນີ້, ທ່ານຍັງສາມາດຊອກຫາອາຫານເສີມ nattokinase ເພື່ອສະໜັບສະໜູນການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈໄດ້.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາມັກກິນນັອດໂຕໂດຍກົງ! ມັນປະກອບດ້ວຍເສັ້ນໄຍ, ໂປຣໄບໂອຕິກ, ແລະໄຂມັນທີ່ດີທີ່ອາດຈະຊ່ວຍຄວບຄຸມໄຂມັນໃນເລືອດ. ນັອດໂຕບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນອາຫານທີ່ໜ້າສົນໃຈເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງເປັນຕົວປົກປ້ອງຫົວໃຈທີ່ມີປະສິດທິພາບອີກດ້ວຍ!
4. ນັຕໂຕ ເສີມສ້າງຈຸລິນຊີ
ນັຕໂຕ ເປັນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍພຣີໄບໂອຕິກ ແລະ ໂປຣໄບໂອຕິກ. ສອງອົງປະກອບນີ້ມີຄວາມສຳຄັນໃນການສະໜັບສະໜູນຈຸລິນຊີ ແລະ ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງພວກເຮົາ.
ຈຸລິນຊີແມ່ນການລວບລວມຂອງຈຸລິນຊີທີ່ອາໄສຢູ່ຮ່ວມກັນກັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ຈຸລິນຊີມີບົດບາດຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງການປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຈາກເຊື້ອພະຍາດ, ການຍ່ອຍອາຫານ, ການຄວບຄຸມນ້ຳໜັກ, ການສະໜັບສະໜູນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ, ແລະອື່ນໆ. ຈຸລິນຊີມັກຖືກລືມ ຫຼື ບໍ່ສົນໃຈ, ແຕ່ມັນມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ.
Natto ເປັນອາຫານ Prebiotic
ອາຫານພຣີໄບໂອຕິກແມ່ນອາຫານທີ່ບຳລຸງຈຸລິນຊີ. ພວກມັນມີເສັ້ນໃຍ ແລະ ສານອາຫານທີ່ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍພາຍໃນ ແລະ ເຊື້ອລາຂອງພວກເຮົາມັກ. ໂດຍການໃຫ້ອາຫານຈຸລິນຊີຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາສະໜັບສະໜູນວຽກງານຂອງມັນ!
ນັຕໂຕເຮັດມາຈາກຖົ່ວເຫຼືອງ ແລະ ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງມີເສັ້ນໃຍອາຫານ prebiotic ໃນປະລິມານຫຼາຍ ລວມທັງ inulin. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍສະໜັບສະໜູນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຈຸລິນຊີທີ່ດີໄດ້ເມື່ອພວກມັນຢູ່ໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງພວກເຮົາ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນລະຫວ່າງການໝັກ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈະຜະລິດສານທີ່ປົກຄຸມຖົ່ວເຫຼືອງ. ສານນີ້ຍັງດີເລີດສຳລັບການໃຫ້ອາຫານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ດີໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງພວກເຮົາ!
Natto ເປັນແຫຼ່ງຂອງໂປຣໄບໂອຕິກ
ອາຫານໂປຣໄບໂອຕິກມີຈຸລິນຊີທີ່ມີຊີວິດ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວວ່າເປັນປະໂຫຍດ.
ນ້ຳຕານຕະໂກະມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວສູງເຖິງໜຶ່ງພັນລ້ານໂຕຕໍ່ກຣາມ. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຢູ່ລອດໄດ້ໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງພວກເຮົາ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກມັນກາຍເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຈຸລິນຊີຂອງພວກເຮົາ.
ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນນັອດໂຕສາມາດສ້າງໂມເລກຸນຊີວະພາບໄດ້ທຸກຊະນິດ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຄວບຄຸມຮ່າງກາຍ ແລະ ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ.
Natto ຊ່ວຍສະໜັບສະໜູນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ
Natto ສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສະໜັບສະໜູນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງພວກເຮົາໃນຫຼາຍລະດັບ.
ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ນັອດໂຕຊ່ວຍສະໜັບສະໜູນຈຸລິນຊີໃນລຳໄສ້. ຈຸລິນຊີທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ຫຼາກຫຼາຍມີບົດບາດສຳຄັນໃນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ, ຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອພະຍາດ ແລະ ຜະລິດພູມຕ້ານທານ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ນັອດໂຕຍັງມີສານອາຫານຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດຊ່ວຍສະໜັບສະໜູນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນໄດ້, ເຊັ່ນ: ວິຕາມິນຊີ, ແມງການີສ, ຊີລີນຽມ, ສັງກະສີ, ແລະອື່ນໆ.
ນ້ຳຕານ Natto ຍັງມີສານປະກອບຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ສາມາດກຳຈັດເຊື້ອພະຍາດໄດ້ຫຼາຍຊະນິດເຊັ່ນ: H. pylori, S. aureus, ແລະ E. coli. ນ້ຳຕານ Natto ໄດ້ຖືກນຳໃຊ້ມາເປັນເວລາຫຼາຍປີເພື່ອສະໜັບສະໜູນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງລູກງົວທີ່ປັບປຸງພັນ ແລະ ປົກປ້ອງພວກມັນຈາກການຕິດເຊື້ອ.
ໃນມະນຸດ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ b. subtilis ໄດ້ຖືກສຶກສາກ່ຽວກັບຜົນກະທົບປ້ອງກັນຂອງມັນຕໍ່ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ. ໃນການທົດລອງຄັ້ງໜຶ່ງ, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທີ່ກິນອາຫານເສີມ b. subtilis ມີການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈໜ້ອຍກວ່າ, ເມື່ອທຽບກັບຜູ້ທີ່ກິນຢາหลอก. ຜົນໄດ້ຮັບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມຫວັງຫຼາຍ!
Natto ມີອັນຕະລາຍຫຍັງບໍ?
ນ້ຳຕານຊາຍອາດຈະບໍ່ເໝາະສົມກັບບາງຄົນ.
ຍ້ອນວ່ານັຕໂຕເຮັດມາຈາກຖົ່ວເຫຼືອງ, ຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ຖົ່ວເຫຼືອງ ຫຼື ບໍ່ທົນທານຕໍ່ອາຫານປະເພດນີ້ບໍ່ຄວນບໍລິໂພກນັຕໂຕ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຖົ່ວເຫຼືອງຍັງຖືວ່າເປັນ goitrogen ແລະອາດຈະບໍ່ເໝາະສົມກັບຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິ.
ການພິຈາລະນາອີກອັນໜຶ່ງແມ່ນວ່າ natto ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການແຂງຕົວຂອງເລືອດ. ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາຕ້ານການແຂງຕົວຂອງເລືອດ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະເພີ່ມ natto ເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານ.
ບໍ່ມີປະລິມານວິຕາມິນ K2 ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເປັນພິດໃດໆ.
ຈະຊອກຫາ Natto ໄດ້ຢູ່ໃສ?
ຢາກລອງກິນນັຕໂຕ ແລະ ປະສົມມັນເຂົ້າໃນອາຫານຂອງເຈົ້າບໍ? ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາມັນໄດ້ຕາມຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງຫຼາຍແຫ່ງໃນເອເຊຍ, ໃນພາກສ່ວນອາຫານແຊ່ແຂງ, ຫຼື ໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງອໍແກນິກບາງແຫ່ງ.
ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງນັຕໂຕແມ່ນຂາຍໃນຖາດນ້ອຍໆ, ເປັນສ່ວນໆ. ຫຼາຍອັນຍັງມີເຄື່ອງປຸງເຊັ່ນ: ມັດສະຕາດ ຫຼື ນ້ຳຊອດຖົ່ວເຫຼືອງ.
ເພື່ອກ້າວໄປອີກຂັ້ນໜຶ່ງ, ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດນັຕໂຕະຂອງທ່ານເອງຢູ່ເຮືອນໄດ້! ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດແລະລາຄາບໍ່ແພງ.
ເຈົ້າຕ້ອງການພຽງແຕ່ສອງສ່ວນປະກອບເທົ່ານັ້ນຄື: ຖົ່ວເຫຼືອງ ແລະ ເຫັດນັອດໂຕ. ຖ້າເຈົ້າຢາກໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດທັງໝົດຂອງນັອດໂຕໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເງິນຫຼາຍ, ການເຮັດນັອດໂຕຂອງເຈົ້າເອງແມ່ນທາງອອກທີ່ສົມບູນແບບ!
ຜົງ Natto ອໍແກນິກ ຂາຍສົ່ງ - BIOWAY ORGANIC
ຖ້າທ່ານກຳລັງຊອກຫາຜູ້ສະໜອງຜົງນັອດໂຕອໍແກນິກຂາຍສົ່ງ, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະນຳ BIOWAY ORGANIC. ລາຍລະອຽດມີດັ່ງນີ້:
BIOWAY ORGANIC ສະເໜີຜົງນັອດໂຕອໍແກນິກທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ເຊິ່ງຜະລິດຈາກຖົ່ວເຫຼືອງທີ່ບໍ່ແມ່ນ GMO ທີ່ຄັດເລືອກມາ ເຊິ່ງຜ່ານຂະບວນການໝັກແບບດັ້ງເດີມໂດຍໃຊ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ Bacillus subtilis var. ນັອດໂຕ. ຜົງນັອດໂຕຂອງພວກເຂົາຖືກປຸງແຕ່ງຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອຮັກສາຜົນປະໂຫຍດທາງໂພຊະນາການ ແລະ ລົດຊາດທີ່ແຕກຕ່າງ. ມັນເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ສະດວກ ແລະ ຫຼາກຫຼາຍທີ່ສາມາດນຳໃຊ້ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານໄດ້ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ.
ໃບຢັ້ງຢືນ: BIOWAY ORGANIC ຮັບປະກັນມາດຕະຖານຄຸນນະພາບສູງສຸດໂດຍການໄດ້ຮັບການຮັບຮອງທີ່ມີຊື່ສຽງ, ເຊັ່ນ: ໃບຢັ້ງຢືນອໍແກນິກຈາກອົງການຮັບຮອງທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ. ສິ່ງນີ້ຮັບປະກັນວ່າຜົງນັອດໂຕອໍແກນິກຂອງພວກເຂົາບໍ່ມີສານເຕີມແຕ່ງສັງເຄາະ, ຢາປາບສັດຕູພືດ, ແລະ ສິ່ງມີຊີວິດທີ່ຖືກດັດແປງພັນທຸກໍາ.
ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາ:
ທ່ານນາງ Grace HU (ຜູ້ຈັດການຝ່າຍກາລະຕະຫຼາດ):grace@biowaycn.com
ທ່ານ Carl Cheng (CEO/ຫົວໜ້າບໍລິສັດ):ceo@biowaycn.com
ເວັບໄຊທ໌:www.biowaynutrition.com
ເວລາໂພສ: ຕຸລາ-26-2023
