ບົດນໍາ:
ໃນໂລກຂອງການດູແລຜິວໜັງທີ່ມີການຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ມັນມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ໃໝ່ໆ ແລະ ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະຄົ້ນພົບຢູ່ສະເໝີ. ໜຶ່ງໃນສິ່ງມະຫັດສະຈັນທີ່ເຊື່ອງໄວ້ດັ່ງກ່າວແມ່ນສານສະກັດຈາກ purslane, ເຊິ່ງມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ໜ້າປະທັບໃຈຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາ. ຕັ້ງແຕ່ປະຫວັດສາດພືດສາດທີ່ອຸດົມສົມບູນຈົນເຖິງຄຸນສົມບັດທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານ, ສານສະກັດຈາກ purslane ໄດ້ດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງຜູ້ທີ່ມັກການດູແລຜິວໜັງ ແລະ ຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ໃນບົດຄວາມ blog ນີ້, ພວກເຮົາຈະເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນຕົ້ນກຳເນີດ, ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ, ແລະ ຜົນກະທົບຕ່າງໆ, ແລະ ແມ່ນແຕ່ສະໜອງລາຍຊື່ຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວໜັງທີ່ມີສານສະກັດທີ່ໂດດເດັ່ນນີ້ໃຫ້ທ່ານ.
ສິ່ງມະຫັດສະຈັນທາງພືດສາດ
ຜັກປູສລານ ເປັນຜັກໃບຂຽວທີ່ສາມາດກິນດິບ ຫຼື ປຸງແຕ່ງໄດ້.
ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທາງວິທະຍາສາດວ່າພອດຕູລາກາ ໂອເລຣາເຊຍ, ແລະຍັງຖືກເອີ້ນວ່າຫຍ້າໝູ, ຫຍ້າໝູນ້ອຍ, ຫຍ້າອ້ວນ ແລະ ຫຍ້າພຸນ.
ພືດອວບນ້ຳຊະນິດນີ້ມີນ້ຳປະມານ 93%. ມັນມີລຳຕົ້ນສີແດງ ແລະ ໃບນ້ອຍໆສີຂຽວ. ມັນມີລົດຊາດສົ້ມ ຫຼື ເຄັມເລັກນ້ອຍ ຄ້າຍຄືກັບຜັກຫົມ ແລະ ຜັກກະລໍ່າ.
ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນຫຼາຍວິທີຄືກັນກັບຜັກຫົມ ແລະ ຜັກກາດຫົວ, ເຊັ່ນ: ໃນສະຫຼັດ ຫຼື ແຊນວິດ.
ຕົ້ນ Purslane ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນຫຼາຍພາກສ່ວນຂອງໂລກ, ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຫຼາກຫຼາຍ.
ມັນສາມາດເຕີບໃຫຍ່ໄດ້ໃນສວນ ແລະ ຮອຍແຕກຂອງທາງຍ່າງ, ແຕ່ຍັງສາມາດປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບທີ່ຮຸນແຮງໄດ້. ນີ້ລວມທັງໄພແຫ້ງແລ້ງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບດິນທີ່ເຄັມຫຼາຍ ຫຼື ຂາດສານອາຫານ.
ຕົ້ນ Purslane ມີປະຫວັດຍາວນານໃນການນໍາໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງ/ຢາທາງເລືອກ.
ມັນຍັງມີສານອາຫານຫຼາຍຊະນິດສູງ. ສ່ວນ 100 ກຣາມ (3.5 ອອນສ໌) ປະກອບດ້ວຍ:
ວິຕາມິນເອ (ຈາກເບຕ້າແຄໂຣທີນ): 26% ຂອງຄ່າມາດຕະຖານປະຈຳວັນ.
ວິຕາມິນຊີ: 35% ຂອງ DV.
ແມກນີຊຽມ: 17% ຂອງຄ່າມາດຕະຖານປະຈຳວັນ (DV).
ແມງການີສ: 15% ຂອງຄ່າມາດຕະຖານປະຈຳວັນ.
ໂພແທດຊຽມ: 14% ຂອງຄ່າມາດຕະຖານປະຈຳວັນ (DV).
ທາດເຫຼັກ: 11% ຂອງຄ່າມາດຕະຖານປະຈຳວັນ.
ແຄວຊຽມ: 7% ຂອງ RDI.
ມັນຍັງມີວິຕາມິນ B1, B2, B3, ໂຟເລດ, ທອງແດງ ແລະ ຟົດສະຟໍຣັດໃນປະລິມານໜ້ອຍ.
ທ່ານຈະໄດ້ຮັບສານອາຫານທັງໝົດນີ້ດ້ວຍພະລັງງານພຽງ 16 ແຄລໍຣີເທົ່ານັ້ນ! ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໜຶ່ງໃນອາຫານທີ່ມີສານອາຫານຫຼາຍທີ່ສຸດໃນໂລກ, ພະລັງງານຕໍ່ແຄລໍຣີ.
ສານສະກັດຈາກຜັກເປີສເລນໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນໄດ້ມາຈາກການສະກັດສານປະກອບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວອອກຈາກພືດໂດຍໃຊ້ຕົວລະລາຍເຊັ່ນ: ນໍ້າ, ເຫຼົ້າ, ຫຼື ນໍ້າມັນ. ຂະບວນການສະກັດນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ purslane ເຂັ້ມຂຸ້ນຂຶ້ນໃນຮູບແບບທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.
ການນຳໃຊ້ໃນປະຫວັດສາດ
ໃນສະໄໝບູຮານ, ຕົ້ນ Purslane ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປົກປ້ອງຜີຮ້າຍ. ຕົ້ນ Purslane ໄດ້ຖືກນຳໃຊ້ເປັນຢາຢ່າງໜ້ອຍ 2,000 ປີ ແຕ່ຖືກນຳໃຊ້ເປັນອາຫານກ່ອນໄລຍະເວລານີ້. ການນຳໃຊ້ຢາພື້ນເມືອງສຳລັບຕົ້ນ Purslane ແມ່ນກວ້າງຂວາງ. ຊາວໂລມັນບູຮານໄດ້ໃຊ້ຕົ້ນ Purslane ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດທ້ອງບິດ, ພະຍາດລຳໄສ້, ອາການເຈັບຫົວ ແລະ ເຈັບທ້ອງ.
ຜັກ Purslane ຍັງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ມາເປັນເວລາຫຼາຍພັນປີໃນຢາພື້ນເມືອງຈີນ ແລະ ຖືກເອີ້ນວ່າ "ຜັກສໍາລັບອາຍຸຍືນ." ສ່ວນທາງອາກາດຖືກຕາກແຫ້ງ ແລະ ໃຊ້ສໍາລັບໄຂ້, ຖອກທ້ອງ, ເປືອກແຂງ, ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ, ແລະ ເລືອດອອກໃນເລືອດ. (Zhou 2015)
ການນຳໃຊ້ອື່ນໆໃນຢາພື້ນເມືອງຈີນລວມມີ ສຳລັບພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງ, ການເຮັດວຽກຂອງຫຼອດເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດຜິດປົກກະຕິ, ແລະ ພະຍາດກ້ອນຫີນໃນລະບົບປັດສະວະ. (Sabzghabaee 2014) ຜັກ Purslane ຍັງຖືກນຳໃຊ້ເປັນແຫຼ່ງອາຫານໃນພາກພື້ນຕ່າງໆຂອງເອີຣົບ. (Chevallier 1996, D'Amelio 1999)
ຕົ້ນ Purslane ມີປະຫວັດສາດອັນຍາວນານໃນການໃຊ້ທັງໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ ແລະ ຢາ. ໃນຫຼາຍວັດທະນະທຳ, ມັນໄດ້ຮັບການຍອມຮັບສຳລັບຄຸນສົມບັດທາງໂພຊະນາການ ແລະ ການປິ່ນປົວ. ນີ້ແມ່ນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການນຳໃຊ້ທາງປະຫວັດສາດຂອງຕົ້ນ Purslane:
ການໃຊ້ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ:ຜັກ Purslane ໄດ້ຖືກບໍລິໂພກເປັນແຫຼ່ງອາຫານມາເປັນເວລາຫຼາຍພັນປີແລ້ວ. ມັນມີລົດຊາດທີ່ແຊບ, ມີລົດສົ້ມເລັກນ້ອຍ ແລະ ມີໂຄງສ້າງທີ່ກອບ. ໃບ, ລຳຕົ້ນ ແລະ ແມ້ແຕ່ດອກຂອງຜັກ Purslane ສາມາດກິນດິບ ຫຼື ປຸງແຕ່ງໄດ້. ມັນຖືກນຳໃຊ້ໃນອາຫານພື້ນເມືອງຕ່າງໆ, ລວມທັງອາຫານເມດີເຕີເຣນຽນ, ຕາເວັນອອກກາງ ແລະ ອິນເດຍ. ຜັກ Purslane ສາມາດເພີ່ມໃສ່ສະຫຼັດ, ແກງ, ຜັດ, ແລະ ໝາກແຕງດອງ, ຫຼື ໃຊ້ເປັນໄສ້ໃນພາຍ ແລະ ອອມເລັດ. ມັນເປັນທີ່ຊື່ນຊົມຍ້ອນປະລິມານສານອາຫານທີ່ຈຳເປັນສູງເຊັ່ນ: ວິຕາມິນເອ, ຊີ, ແລະ ອີ, ພ້ອມທັງກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ 3.
ການໃຊ້ທາງການແພດ:ຊາວໂລມັນບູຮານໄດ້ໃຊ້ຜັກ Purslane ສຳລັບຄຸນສົມບັດທາງການຢາຂອງມັນ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປເພື່ອປິ່ນປົວບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານເຊັ່ນ: ພະຍາດທ້ອງບິດ, ອາການເຈັບທ້ອງ, ແລະ ພະຍາດແມ່ທ້ອງໃນລໍາໄສ້. ຜັກ Purslane ຍັງຖືກນໍາໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງຈີນເປັນເວລາຫຼາຍສັດຕະວັດແລ້ວ. ມັນຖືກຖືວ່າເປັນສະຫມຸນໄພທີ່ເຮັດໃຫ້ເຢັນ ແລະ ຂັບສານພິດ, ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໄຂ້, ຖອກທ້ອງ, ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ, ແລະ ໂລກຮິດສີດວງທະວານ. ຜັກ Purslane ໄດ້ຖືກສຶກສາຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ແລະ ຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີ. ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍສານປະກອບເຊັ່ນ: flavonoids, ກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ 3, ແລະ ວິຕາມິນ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຄຸນຄ່າທາງການຢາຂອງມັນ.
ການໃຊ້ສັນຍະລັກ ແລະ ທາງວິນຍານ:ໃນບາງວັດທະນະທຳບູຮານ, ຕົ້ນ Purslane ເຊື່ອກັນວ່າມີຄຸນສົມບັດປ້ອງກັນວິນຍານຊົ່ວຮ້າຍ. ເຊື່ອກັນວ່າມັນນຳເອົາໂຊກດີ ແລະ ໂຊກລາບມາໃຫ້. ຕົ້ນ Purslane ມັກຖືກລວມເຂົ້າໃນພິທີກຳ ແລະ ພິທີກຳຕ່າງໆ ເປັນສັນຍະລັກຂອງຄວາມຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ ແລະ ອາຍຸຍືນ.
ຜັກ Purslane - "ຫຍ້າ" ທີ່ແຊບຊ້ອຍທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານ
ຕົ້ນ Purslane ມັກຖືກຖືວ່າເປັນວັດສະພືດຍ້ອນຄວາມສາມາດໃນການເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງແຂງແຮງໃນສະພາບແວດລ້ອມຕ່າງໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນມີສານອາຫານຫຼາຍຊະນິດທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະພິຈາລະນາເປັນອາຫານເສີມທີ່ມີທາດອາຫານໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນສານອາຫານທີ່ສຳຄັນບາງຢ່າງທີ່ພົບໃນຕົ້ນ Purslane:
ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ:
ຜັກເປີສເລນອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ລວມທັງວິຕາມິນຊີ, ວິຕາມິນອີ, ແລະ ເບຕ້າແຄໂຣທີນ. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍປົກປ້ອງຈຸລັງຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະ ອາດມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ, ເຊັ່ນ: ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອ.
ວິຕາມິນຊີເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ສຳຄັນທີ່ຊ່ວຍສະໜັບສະໜູນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ ແລະ ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຜິວໜັງ, ກ້າມຊີ້ນ ແລະ ກະດູກ. ວິຕາມິນອີ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນອັລຟາ-ໂທໂຄເຟຣອລ, ປົກປ້ອງເຍື່ອຫຸ້ມເຊວຈາກຄວາມເສຍຫາຍຈາກອົກຊີເດຊັນ.
ຜັກເປີສເລນເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງເບຕ້າແຄໂຣທີນ, ເຊິ່ງຈະຖືກປ່ຽນເປັນວິຕາມິນເອໃນຮ່າງກາຍ. ວິຕາມິນເອເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນບົດບາດຂອງມັນໃນການສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຕາ.
ກລູຕາໄທໂອນເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ສຳຄັນທີ່ຊ່ວຍປົກປ້ອງຈຸລັງຈາກຄວາມເສຍຫາຍ. ມັນມີບົດບາດໃນການຂັບສານພິດ ແລະ ຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຈຸລັງໂດຍລວມ.
ຜັກເປີສເລນຍັງມີສານເມລາໂທນິນ, ເຊິ່ງເປັນຮໍໂມນທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມການນອນເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະ ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຜັກ purslane ຍັງສັງເຄາະ betalains, ເຊິ່ງເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຊະນິດໜຶ່ງທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສາມາດປົກປ້ອງອະນຸພາກ LDL ຈາກຄວາມເສຍຫາຍ. ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນ LDL ແລະ triglycerides ໃນລະດັບສູງແມ່ນປັດໄຈສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫົວໃຈ, ສະນັ້ນຄວາມສາມາດຂອງຜັກ purslane ໃນການຫຼຸດຜ່ອນລະດັບເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນປະໂຫຍດ.
ແຮ່ທາດ:
ຜັກເປີສເລນເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງແຮ່ທາດຫຼາຍຊະນິດ, ລວມທັງແຄວຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, ໂພແທດຊຽມ ແລະ ທາດເຫຼັກ. ແຮ່ທາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍຫຼາຍຢ່າງ, ເຊັ່ນ: ສຸຂະພາບຂອງກະດູກ, ການເຮັດວຽກຂອງກ້າມຊີ້ນ ແລະ ການຮັກສາລະດັບຄວາມດັນເລືອດໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.
ໂພແທດຊຽມແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ຳ, ການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈທີ່ເໝາະສົມ, ແລະ ລະດັບຄວາມດັນເລືອດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ການໄດ້ຮັບໂພແທດຊຽມຢ່າງພຽງພໍໄດ້ຖືກພົວພັນກັບຄວາມສ່ຽງທີ່ຕ່ຳກວ່າຂອງການເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ ແລະ ພະຍາດຫົວໃຈ.
ແມກນີຊຽມມີສ່ວນຮ່ວມໃນປະຕິກິລິຍາຂອງເອນໄຊມ໌ຫຼາຍຢ່າງໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນປະສາດ ແລະ ກ້າມຊີ້ນ, ການຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ ແລະ ການຮັກສາລະບົບພູມຄຸ້ມກັນໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ. ມັນຍັງໄດ້ຖືກເຊື່ອມໂຍງກັບການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈ ແລະ ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2.
ແຄວຊຽມເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນບົດບາດຂອງມັນໃນການຮັກສາກະດູກແລະແຂ້ວໃຫ້ແຂງແຮງ, ແຕ່ມັນຍັງມີສ່ວນຮ່ວມໃນການເຮັດວຽກຂອງກ້າມຊີ້ນ, ການສົ່ງສັນຍານຂອງເສັ້ນປະສາດ, ແລະ ການແຂງຕົວຂອງເລືອດ.
ຟອສຟໍຣັດມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ການສ້າງກະດູກ ແລະ ແຂ້ວ, ພ້ອມທັງການຜະລິດພະລັງງານ ແລະ ການສັງເຄາະ DNA.
ທາດເຫຼັກແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນສຳລັບການຜະລິດຮີໂມໂກລບິນ, ເຊິ່ງເປັນຕົວນຳອົກຊີເຈນໄປໃນເລືອດ. ມັນມີຄວາມສຳຄັນເປັນພິເສດສຳລັບການປ້ອງກັນພະຍາດເລືອດຈາງຍ້ອນຂາດທາດເຫຼັກ.
ຄວນກ່າວເຖິງວ່າປະລິມານແຮ່ທາດຂອງຕົ້ນ purslane ອາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ສະພາບດິນ, ຄວາມເຕີບໃຫຍ່ຂອງພືດ, ແລະສະພາບແວດລ້ອມການປູກ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຕົ້ນໄມ້ທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າຄິດວ່າມີປະລິມານແຮ່ທາດສູງກວ່າ.
ກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ 3:
ຜັກເປີສເລນແມ່ນໜຶ່ງໃນຜັກໃບຂຽວບໍ່ຫຼາຍຊະນິດທີ່ມີກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ 3, ໂດຍສະເພາະແມ່ນກົດອັລຟາ-ລີໂນເລນິກ (ALA). ກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ 3 ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈ ແລະ ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ.
ຜັກ Purslane ແມ່ນໜຶ່ງໃນແຫຼ່ງພືດບໍ່ຫຼາຍຊະນິດທີ່ມີກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ 3 ໃນປະລິມານຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນກົດອັລຟາ-ລີໂນເລນິກ (ALA). ALA ຖືກປ່ຽນໂດຍຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໄປເປັນກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ 3 ປະເພດອື່ນໆ, ເຊັ່ນ ກົດອີໂຄຊາເພັນຕາອີໂນອິກ (EPA) ແລະ ກົດໂດໂຄຊາເຮັກຊາອີໂນອິກ (DHA).
ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການບໍລິໂພກຜັກ purslane ສາມາດເພີ່ມລະດັບຂອງ ALA ໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ອາດຈະມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ສຸຂະພາບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຄວນສັງເກດວ່າການປ່ຽນ ALA ເປັນ EPA ແລະ DHA ບໍ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນຮ່າງກາຍ, ສະນັ້ນມັນຍັງເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະບໍລິໂພກແຫຼ່ງອື່ນໆຂອງກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ 3, ເຊັ່ນ: ປາທີ່ມີໄຂມັນ.
ສານປະກອບພືດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ: ຜັກເປີສເລນປະກອບດ້ວຍສານປະກອບພືດຫຼາຍຊະນິດເຊັ່ນ: ຟລາໂວນອຍ, ຄູມາຣິນ, ແລະ ເບຕາລິນ. ສານປະກອບເຫຼົ່ານີ້ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະ ຕ້ານການອັກເສບ, ເຊິ່ງອາດຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຂອງຜັກເປີສເລນ.
ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງສານສະກັດຈາກ Purslane:
ນີ້ແມ່ນບາງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກສານສະກັດຈາກ purslane:
ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານ:ສານສະກັດຈາກຜັກເປີສເລນເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງສານອາຫານທີ່ຈຳເປັນ, ລວມທັງວິຕາມິນເອ, ຊີ, ແລະ ອີ, ພ້ອມທັງແຮ່ທາດເຊັ່ນ: ແມກນີຊຽມ, ໂພແທດຊຽມ, ແລະ ແຄວຊຽມ. ສານອາຫານເຫຼົ່ານີ້ປະກອບສ່ວນຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມ.
ຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ:ສານສະກັດຈາກຜັກເປີສະເລນ (Purslane) ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນດ້ານປະລິມານສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະສູງ ລວມທັງ flavonoids ແລະ betalains. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຊ່ວຍປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຈາກອະນຸມູນອິດສະລະ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຄຽດທາງອົກຊີເດຊັນ ແລະ ປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງເຊວ.
ຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບ:ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສານສະກັດຈາກຜັກ purslane ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ. ມັນອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດຊໍາເຮື້ອຕ່າງໆ, ເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບ.
ສະໜັບສະໜູນສຸຂະພາບຫົວໃຈ:ຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະ ຕ້ານການອັກເສບຂອງສານສະກັດຈາກຜັກ purslane ອາດຈະປະກອບສ່ວນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດ. ມີການແນະນຳວ່າສານສະກັດຈາກຜັກ purslane ອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ, ຫຼຸດລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນ ແລະ ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈ.
ການເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ:ການຄົ້ນຄວ້າບາງຢ່າງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າສານສະກັດຈາກຜັກ purslane ອາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ການປັບລະບົບພູມຕ້ານທານ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມັນສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມລະບົບພູມຕ້ານທານໄດ້. ສິ່ງນີ້ອາດຈະຊ່ວຍເສີມຂະຫຍາຍຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ ແລະ ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງພູມຕ້ານທານໂດຍລວມ.
ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຜິວໜັງ:ສານສະກັດຈາກດອກ Purslane ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນດ້ານຄຸນສົມບັດທີ່ຊ່ວຍບັນເທົາອາການຄັນຄາຍ ແລະ ເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສ່ວນປະກອບທົ່ວໄປໃນຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວໜັງ. ມັນອາດຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການຄັນຄາຍຜິວໜັງ, ຫຼຸດຜ່ອນອາການແດງ ແລະ ປັບປຸງສຸຂະພາບຜິວໂດຍລວມ. ສານສະກັດຈາກດອກ Purslane ຍັງປະກອບດ້ວຍກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ 3, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຜິວໜັງມີສຸຂະພາບດີໂດຍການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ.
ການສະໜັບສະໜູນການຄວບຄຸມນ້ຳໜັກ:ສານສະກັດຈາກຜັກ Purslane ຍັງສາມາດຊ່ວຍໃນການຄວບຄຸມນ້ຳໜັກໄດ້. ມັນມີແຄລໍຣີ່ຕໍ່າ ແລະ ອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍອາຫານ ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍສົ່ງເສີມຄວາມຮູ້ສຶກອີ່ມທ້ອງ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການກິນຫຼາຍເກີນໄປ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການສຶກສາບາງຢ່າງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າສານສະກັດຈາກຜັກ Purslane ອາດຈະຍັບຍັ້ງເອນໄຊທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຜະລິດໄຂມັນ.
ສານສະກັດຈາກຜັກ Purslane ເປັນແກ້ວປະເສີດທີ່ເຊື່ອງໄວ້ໃນຂົງເຂດການດູແລຜິວໜັງ
ເສີມຂະຫຍາຍການຮັກສາຜິວໜັງ ແລະ ຄວາມສາມາດໃນການຜ່ອນຄາຍ:
ໜຶ່ງໃນຄຸນລັກສະນະທີ່ໜ້າປະທັບໃຈທີ່ສຸດຂອງສານສະກັດຈາກໃບ Purslane ແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມສາມາດໃນການປິ່ນປົວ ແລະ ບັນເທົາຜິວໜັງ. ຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບຂອງມັນ, ຍ້ອນມີກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ 3, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການແດງ, ອັກເສບ ແລະ ລະຄາຍເຄືອງ. ສານສະກັດຈາກໃບ Purslane ມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສຳລັບຜູ້ທີ່ມີຜິວໜັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ ຫຼື ສະພາບເຊັ່ນ: ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ ແລະ ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ, ເພາະມັນສາມາດໃຫ້ຄວາມສະບາຍ ແລະ ບັນເທົາອາການໄດ້.
ພະລັງງານຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ບຳລຸງ:
ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ການຮັກສາຜິວໜັງໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ອ່ອນນຸ້ມ, ແລະ ສານສະກັດຈາກດອກ purslane ແມ່ນດີເລີດໃນການໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢ່າງເຂັ້ມຂຸ້ນ. ດ້ວຍຄຸນສົມບັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕາມທຳມະຊາດ, ສານສະກັດຈາກດອກ purslane ຈະລັອກຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ປ້ອງກັນຄວາມແຫ້ງ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນເບິ່ງອ່ອນໂຍນ ແລະ ອ່ອນເຍົາ. ພືດຊະນິດນີ້ຍັງມີວິຕາມິນ C ແລະ E ທີ່ຈຳເປັນຕໍ່ຜິວ, ເສີມສ້າງຊັ້ນປ້ອງກັນຜິວໜັງ, ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຫ່ຽວ ແລະ ຮອຍດ່າງດຳ.
ການປົກປ້ອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະສຳລັບຜິວໜັງທີ່ອ່ອນເຍົາ:
ໃນໂລກສະໄໝໃໝ່ຂອງພວກເຮົາ, ຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາຖືກກະທົບຈາກສິ່ງແວດລ້ອມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ເຊິ່ງສາມາດນຳໄປສູ່ການແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ. ຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບຂອງສານສະກັດຈາກ Purslane ຊ່ວຍປົກປ້ອງຜິວໜັງຈາກອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະ ຄວາມເສຍຫາຍຈາກອົກຊີເດຊັນ. ຜົນປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້ແປເປັນການຫຼຸດຜ່ອນຮອຍດ່າງດຳຕາມອາຍຸ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຜິວພັນເບິ່ງອ່ອນເຍົາໂດຍລວມ.
ການເຮັດໃຫ້ຜິວສະຫວ່າງ ແລະ ຜິວທີ່ສະໝໍ່າສະເໝີ:
ການບັນລຸສີຜິວທີ່ສະໝໍ່າສະເໝີ ແລະ ສົດໃສແມ່ນຄວາມປາຖະໜາທີ່ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນມີຄືກັນ. ໂຊກດີ, ສານສະກັດຈາກ purslane ມີສານເຮັດໃຫ້ຜິວສົດໃສຕາມທຳມະຊາດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຈຸດດ່າງດຳ, ຮອຍດ່າງດຳ ແລະ ຮອຍແປ້ວຈາກສິວຈາງລົງ. ການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສານສະກັດຈາກ purslane ເປັນປະຈຳສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານເບິ່ງສົມດຸນ, ສະໝໍ່າສະເໝີ ແລະ ສວຍງາມຂຶ້ນ.
ເສີມສ້າງຄໍລາເຈນເພື່ອຄວາມແຂງແຮງ:
ຄໍລາເຈນແມ່ນກຸນແຈສຳຄັນໃນການຮັກສາຜິວໜັງໃຫ້ແຂງແຮງ ແລະ ເບິ່ງອ່ອນກວ່າໄວ, ແລະ ສານສະກັດຈາກ purslane ສາມາດຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຜະລິດຄໍລາເຈນ. ກົດອະມິໂນທີ່ພົບໃນສານສະກັດຈາກ purslane ຊ່ວຍບຳລຸງ ແລະ ຊຸກຍູ້ໃຫ້ຜິວໜັງຜະລິດຄໍລາເຈນຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ ແລະ ແໜ້ນໜາຂຶ້ນ. ໂດຍການລວມເອົາສານສະກັດຈາກ purslane ເຂົ້າໃນການດູແລຜິວໜັງຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບຮູບລັກສະນະທີ່ຍົກກະຊັບ ແລະ ອ່ອນເຍົາຫຼາຍຂຶ້ນ.
ລາຍຊື່ຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວໜັງທີ່ມີສານສະກັດຈາກ Purslane
ດຣ. ບາບາຣາ ສະຕອມ:ຍີ່ຫໍ້ຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວໜັງທີ່ຫຼູຫຼານີ້ມີຜະລິດຕະພັນຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ມີສານສະກັດຈາກ purslane ເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນດ້ານຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ ແລະ ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ.
ທ່ານໝໍ Perricone:ຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວໜັງທີ່ແນໃສ່ເປົ້າໝາຍຂອງຍີ່ຫໍ້ນີ້ມັກຈະມີສານສະກັດຈາກໃບ purslane ເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນດ້ານຜົນປະໂຫຍດດ້ານການບຳລຸງລ້ຽງ ແລະ ຄວາມສະຫງົບ.
ຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວໜັງ:ຍີ່ຫໍ້ຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວໜັງນີ້ສະເໜີຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສານສະກັດຈາກ purslane ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການປອບໂຍນ ແລະ ປົກປ້ອງຜິວໜັງຈາກສິ່ງຮຸກຮານຂອງສິ່ງແວດລ້ອມ.
ຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວໜັງ Lancerຍີ່ຫໍ້ນີ້ໃຊ້ສານສະກັດຈາກໃບ purslane ໃນຜະລິດຕະພັນຂອງຕົນເພື່ອຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, ໂດຍມີຈຸດປະສົງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການແດງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຜິວສະຫງົບລົງ.
ດຣ. ອາລໄຄໄອຕິສ:ຍີ່ຫໍ້ຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວໜັງອໍແກນິກນີ້ປະກອບມີສານສະກັດຈາກ purslane ໃນບາງຜະລິດຕະພັນຂອງມັນ, ເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນດ້ານຄວາມສາມາດໃນການໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ຟື້ນຟູຜິວໜັງ.
ອິນນາ ອໍແກນິກ:ຍີ່ຫໍ້ຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວໜັງແບບທຳມະຊາດ ແລະ ອໍແກນິກນີ້ລວມເອົາສານສະກັດຈາກ purslane ເຂົ້າໃນຜະລິດຕະພັນຂອງຕົນ, ໂດຍນຳໃຊ້ຄຸນສົມບັດທີ່ຊ່ວຍບັນເທົາ ແລະ ປິ່ນປົວຜິວໜັງ.
ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າມັນເປັນວິທີປະຕິບັດທີ່ດີສະເໝີທີ່ຈະກວດສອບລາຍຊື່ສ່ວນປະກອບຂອງແຕ່ລະຜະລິດຕະພັນສະເພາະ, ເພາະວ່າສູດອາດແຕກຕ່າງກັນ.
ຜົນກະທົບທາງລົບຂອງຜັກ purslane ແມ່ນຫຍັງ?
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຜັກ Purslane ແມ່ນປອດໄພສຳລັບການບໍລິໂພກ ແລະ ມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີຜົນກະທົບທາງລົບທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນບາງຢ່າງທີ່ຄວນລະວັງ:
ອົກຊາເລດ:ຜັກ Purslane ປະກອບດ້ວຍອົກຊາເລດ, ເຊິ່ງເປັນສານປະກອບທຳມະຊາດທີ່ພົບໃນພືດທີ່ກິນໄດ້ຫຼາຍຊະນິດ. ຖ້າກິນໃນປະລິມານສູງ, ອົກຊາເລດສາມາດປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເກີດກ້ອນຫີນໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງໃນຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ. ຖ້າທ່ານມີປະຫວັດຂອງກ້ອນຫີນໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ ຫຼື ບັນຫາທາງເດີນປັດສະວະ, ຄວນບໍລິໂພກຜັກ Purslane ໃນປະລິມານທີ່ເໝາະສົມ ຫຼື ປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ.
ອາການແພ້:ເຖິງແມ່ນວ່າຫາຍາກ, ບາງຄົນອາດຈະມີອາການແພ້ຕໍ່ພືດ purslane. ອາການແພ້ສາມາດສະແດງອອກເປັນຜື່ນຄັນຕາມຜິວໜັງ, ຄັນ, ໃຄ່ບວມ, ຫຼື ຫາຍໃຈຍາກ. ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຫຼັງຈາກກິນພືດ purslane, ໃຫ້ຢຸດໃຊ້ ແລະ ໄປພົບແພດ.
ການພົວພັນກັບຢາ:ຕົ້ນ Purslane ອາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຫຼຸດຄວາມໜຽວຂອງເລືອດເລັກນ້ອຍເນື່ອງຈາກມີກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ 3. ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາຫຼຸດຄວາມໜຽວຂອງເລືອດ (ເຊັ່ນ: warfarin) ຫຼື ຢາອື່ນໆທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການແຂງຕົວຂອງເລືອດ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ ເພາະວ່າຕົ້ນ Purslane ອາດຈະມີອາການປະຕິກິລິຍາກັບຢາເຫຼົ່ານີ້.
ສານຕົກຄ້າງຂອງຢາປາບສັດຕູພືດ:ຖ້າທ່ານບໍລິໂພກຜັກ purslane ຈາກແຫຼ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນອິນຊີ ຫຼື ພື້ນທີ່ທີ່ອາດຈະມີຢາປາບສັດຕູພືດ, ມັນອາດມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະມີຢາປາບສັດຕູພືດຕົກຄ້າງ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງນີ້, ແນະນຳໃຫ້ຊື້ຜັກ purslane ຈາກຜູ້ສະໜອງອິນຊີ ແລະ ມີຊື່ສຽງດີ.
ການປົນເປື້ອນ:ເຊັ່ນດຽວກັບຜະລິດຕະພັນສົດອື່ນໆ, ມີຄວາມສ່ຽງເລັກນ້ອຍຕໍ່ການປົນເປື້ອນດ້ວຍເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ຫຼື ປາສິດ ຖ້າບໍ່ປະຕິບັດຕາມມາດຕະການສຸຂະອະນາໄມ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ. ການລ້າງຜັກກະລໍ່າປີໃຫ້ສະອາດກ່ອນບໍລິໂພກສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງນີ້ໄດ້.
ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າຜົນກະທົບທາງລົບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫາຍາກ, ແລະຜັກ purslane ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຖືວ່າປອດໄພສຳລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ສະຫຼາດທີ່ຈະປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ ຫຼື ນັກໂພຊະນາການກ່ອນທີ່ຈະເຮັດການປ່ຽນແປງອາຫານຂອງທ່ານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີບັນຫາສຸຂະພາບ ຫຼື ຄວາມກັງວົນຕ່າງໆ.
ຜູ້ທີ່ບໍ່ຄວນກິນຜະລິດຕະພັນສານສະກັດຈາກ Purslane
ໃນຂະນະທີ່ຜັກ purslane ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວປອດໄພສຳລັບການບໍລິໂພກ, ມີກຸ່ມຄົນຈຳນວນໜຶ່ງທີ່ຄວນລະມັດລະວັງ ຫຼື ຫຼີກລ່ຽງການກິນຜັກ purslane:
ແມ່ຍິງຖືພາ ຫຼື ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ:ມີການຄົ້ນຄວ້າທີ່ຈຳກັດກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງຜັກ purslane ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ ແລະ ການໃຫ້ນົມລູກ. ເພື່ອເປັນມາດຕະການປ້ອງກັນ, ແນະນຳໃຫ້ແມ່ຍິງຖືພາ ຫຼື ແມ່ຍິງທີ່ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະເພີ່ມຜັກ purslane ເຂົ້າໃນອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບໝາກໄຂ່ຫຼັງ ຫຼື ລະບົບທາງເດີນປັດສະວະ:ຜັກ Purslane ໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າມີສານ oxalates ເຊິ່ງສາມາດປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເກີດກ້ອນຫີນໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງໃນຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງ. ຜູ້ທີ່ມີປະຫວັດຂອງກ້ອນຫີນໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ ຫຼື ມີບັນຫາທາງເດີນປັດສະວະອາດຈະຕ້ອງການຫຼີກລ່ຽງການກິນຜັກ Purslane ຫຼື ປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ.
ອາການແພ້ ຫຼື ຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ສານອາຫານ:ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຫານອື່ນໆ, ບາງຄົນອາດຈະມີອາການແພ້ ຫຼື ມີອາການແພ້ຕໍ່ພືດ purslane. ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ ຫຼື ມີອາການແພ້ຕໍ່ພືດທີ່ຄ້າຍຄືກັນເຊັ່ນ: cacti ຫຼື spinach, ຄວນລະມັດລະວັງເມື່ອກິນ ຫຼື ໃຊ້ພືດ purslane ແລະ ພິຈາລະນາປຶກສາແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອາການແພ້.
ປະຕິກິລິຍາຢາ:ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາໃດໆຢູ່, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງລະວັງກ່ຽວກັບການພົວພັນກັບຢາ purslane. ຢາ Purslane ອາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຫຼຸດຄວາມໜືດຂອງເລືອດເລັກນ້ອຍ, ສະນັ້ນຜູ້ທີ່ກິນຢາຫຼຸດຄວາມໜືດຂອງເລືອດ (ເຊັ່ນ warfarin) ຫຼື ຢາອື່ນໆທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການແຂງຕົວຂອງເລືອດຄວນປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະກິນຢາ purslane ຫຼື ໃຊ້ຢາເສີມ purslane.
ການຜ່າຕັດ:ເນື່ອງຈາກມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຫຼຸດຄວາມໜຽວຂອງເລືອດ, ບຸກຄົນທີ່ກຳນົດຈະຜ່າຕັດຄວນຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ຜັກ purslane ຢ່າງໜ້ອຍສອງອາທິດກ່ອນການຜ່າຕັດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນຂອງເລືອດອອກ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງແຈ້ງໃຫ້ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບອາຫານເສີມສະໝຸນໄພ ຫຼື ການປ່ຽນແປງອາຫານກ່ອນການຜ່າຕັດ.
ຜູ້ສະໜອງສານສະກັດຈາກຜັກບວບ - BIOWAY ORGANIC, ຕັ້ງແຕ່ປີ 2009
ໄບໂອເວ ອໍແກນິກເປັນຜູ້ສະໜອງສານສະກັດຈາກດອກ purslane ຂາຍສົ່ງ. ພວກເຂົາໄດ້ດຳເນີນທຸລະກິດມາຕັ້ງແຕ່ປີ 2009 ແລະ ສະເໜີຜະລິດຕະພັນສານສະກັດຈາກດອກ purslane ສຳລັບການຊື້ເປັນຈຳນວນຫຼາຍ. ທ່ານສາມາດຕິດຕໍ່ພວກເຂົາໂດຍກົງເພື່ອສອບຖາມກ່ຽວກັບລາຄາ, ປະລິມານການສັ່ງຊື້ຂັ້ນຕ່ຳ ແລະ ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມທີ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນສານສະກັດຈາກດອກ purslane ຂອງພວກເຂົາ.
ສະຫຼຸບ:
ສານສະກັດຈາກ Purslane ແມ່ນອັນຍະມະນີທາງພືດທີ່ໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງແກ່ຜິວໜັງ. ຕັ້ງແຕ່ຄຸນສົມບັດໃນການຮັກສາ ແລະ ການຜ່ອນຄາຍ ຈົນເຖິງຄວາມສາມາດໃນການເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ການປົກປ້ອງ, ຄວາມສົດໃສ ແລະ ການຜະລິດຄໍລາເຈນ, ສານສະກັດຈາກ Purslane ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ຈະນຳສະເໜີ. ການລວມເອົາຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສານສະກັດຈາກ Purslane ໃນການດູແລຜິວໜັງຂອງທ່ານສາມາດປ່ຽນແປງຜິວໜັງຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຜິວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ສົດໃສ ແລະ ອ່ອນເຍົາ. ສະນັ້ນ, ເປັນຫຍັງຈຶ່ງລໍຖ້າ? ຄົ້ນພົບຜົນປະໂຫຍດດ້ານຜິວໜັງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນຂອງສານສະກັດຈາກ Purslane ແລະ ປົດລັອກຄວາມມະຫັດສະຈັນຂອງສ່ວນປະກອບທາງພືດທີ່ໂດດເດັ່ນນີ້ດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ. ຜິວໜັງຂອງທ່ານຈະຂອບໃຈທ່ານສຳລັບມັນ.
ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາ:
ເກຣສ HU (ຜູ້ຈັດການຝ່າຍກາລະຕະຫຼາດ)grace@biowaycn.com
ທ່ານ Carl Cheng (CEO/ຫົວໜ້າ)ceo@biowaycn.com
ເວັບໄຊທ໌:www.biowaynutrition.com
ເວລາໂພສ: ພະຈິກ-02-2023
