ອາການທາດໂປຼຕີນຈາກສີນ້ໍາຕານແມ່ນຫຍັງ?

ແມ່ນທາດໂປຼຕີນໃນອິນຊີຕົ້ນຕໍເປັນແຫລ່ງທາດໂປຼຕີນທີ່ສົມບູນບໍ?

ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບຄຸນນະພາບຂອງທາດໂປຼຕີນ, ຫນຶ່ງໃນຄໍາຖາມທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນວ່າແຫຼ່ງທາດໂປຼຕີນແມ່ນ "ສໍາເລັດ" - ຫມາຍຄວາມວ່າມັນມີອາຊິດ amino ທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດໃນຈໍານວນອາຊິດ amino ທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນ. ປະຫວັດສາດ, ທາດໂປຼຕີນຈາກພືດທີ່ມີຢູ່ເລື້ອຍໆມັກຈະຖືກຖືວ່າບໍ່ຄົບຖ້ວນ, ແຕ່ວ່າການຄົ້ນຄ້ວາທີ່ຜ່ານມາໄດ້ສ່ອງແສງໃຫ້ເຫັນທາດໂປຼຕີນເຂົ້າສີນ້ໍາຕານ.

ທາດໂປຼຕີນຈາກເຂົ້າສີນ້ໍາຕານມີອາຊິດ amino ທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດ, ແຕ່ວ່າມັນຖືກຖືວ່າບໍ່ຄົບຖ້ວນເນື່ອງຈາກ lysine ລະດັບຕ່ໍາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າມັນບໍ່ແມ່ນແຫລ່ງທາດໂປຼຕີນທີ່ມີຄຸນຄ່າ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໃນເວລາທີ່ກິນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ທາດໂປຼຕີນເຂົ້າສີນ້ໍາຕານສາມາດປະກອບສ່ວນຢ່າງມີປະສິດທິຜົນເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງອາຊິດ amino ຂອງທ່ານ.

ການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທາດໂປຼຕີນເຂົ້າສີນ້ໍາຕານສາມາດມີປະສິດຕິພາບຄືກັບທາດໂປຼຕີນຈາກ whey ໃນການສະຫນັບສະຫນູນການເຕີບໂຕຂອງກ້າມເນື້ອແລະການຫາຍດີໃນເວລາທີ່ກິນໃນຈໍານວນທີ່ເຫມາະສົມ. ການສຶກສາທີ່ສໍາຄັນທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນວາລະສານໂພຊະນາການພົບເຫັນວ່າທາດໂປຼຕີນຈາກຮ່າງກາຍ, ພະລັງງານກ້າມເນື້ອ, ແລະຄວາມແຮງທຽບເທົ່າກັບທາດໂປຼຕີນຈາກ whey.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ,ທາດໂປຼຕີນເຂົ້າປູກພືດປອດສານພິດສະເຫນີຜົນປະໂຫຍດເພີ່ມເຕີມ. ຂະບວນການປູກຝັງອິນຊີຮັບປະກັນວ່າເຂົ້າແມ່ນປູກໂດຍບໍ່ມີຢາປາບສັດຕູພືດຫຼືປຸຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ນີ້ສາມາດມີຄວາມສໍາຄັນໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍລິໂພກອາຫານເສີມທາດໂປຼຕີນເປັນປະຈໍາ.

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະສັງເກດວ່າໃນຂະນະທີ່ທາດໂປຼຕີນເຂົ້າສີນ້ໍາຕານອາດຈະຕໍ່າກ່ວາອາຊິດ amino ທີ່ງ່າຍດາຍ, ເຊິ່ງສາມາດໄດ້ຮັບການຊົດເຊີຍດ້ວຍທາດໂປຼຕີນຈາກຕົ້ນໄມ້ຫຼືໃຊ້ໂປຕີນໃຫ້ຫຼາຍຢ່າງຕະຫຼອດມື້. ຍົກຕົວຢ່າງ, ການປະສົມທາດໂປຼຕີນເຂົ້າສີນ້ໍາຕານກັບທາດໂປຼຕີນຖົ່ວສ້າງໂປຣໄຟລ໌ອາຊິດ amino ທີ່ສົມບູນ.

ໃນການສະຫລຸບ, ໃນຂະນະທີ່ທາດໂປຼຕີນເຂົ້າອິນຊີອິນຊີອາດຈະບໍ່ແມ່ນທາດໂປຼຕີນທີ່ສົມບູນໃນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຂັ້ມງວດທີ່ສຸດ, ມັນສາມາດສະຫນັບສະຫນູນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງກ້າມເນື້ອ, ແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອາຫານທີ່ສົມດຸນ.

ທາດໂປຼຕີນຈາກສີນ້ໍາປຽບທຽບກັບທາດໂປຼຕີນຈາກ whey ແນວໃດ?

ການປຽບທຽບລະຫວ່າງທາດໂປຼຕີນເຂົ້າສີນ້ໍາຕານແລະທາດໂປຼຕີນຈາກ whey ແມ່ນຫົວຂໍ້ທີ່ມີຄວາມສົນໃຈຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ພິຈາລະນາກັບຕົວເລືອກທີ່ອີງໃສ່ພືດກັບອາຫານເສີມແບບດັ້ງເດີມ. ໃນຂະນະທີ່ທາດໂປຼຕີນຈາກ whey ໄດ້ຖືກຖືວ່າເປັນມາດຕະຖານຄໍາສໍາລັບການກໍ່ສ້າງກ້າມເນື້ອແລະການຟື້ນຟູ, ທາດໂປຼຕີນເຂົ້າສີນ້ໍາຕານໄດ້ເກີດຂື້ນເປັນຄູ່ແຂ່ງທີ່ມີຄວາມສຸກ.

ໂປຣໄຟລ໌ອາຊິດ amino:

ທາດໂປຼຕີນຈາກ Whey ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບໂປຣໄຟລ໌ອາຊິດ amino ທີ່ສົມບູນຂອງມັນແລະຄຸນຄ່າທາງຊີວະພາບສູງ. ມັນມີຄວາມອຸດົມສົມບູນດ້ວຍອາຊິດ amino (BCAAs) ໂດຍສະເພາະ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ Leucine, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບການສັງເຄາະທາດໂປຼຕີນຈາກກ້າມເນື້ອ. ທາດໂປຼຕີນຈາກເຂົ້າສີນ້ໍາຕານ, ໃນຂະນະທີ່ປະກອບດ້ວຍອາຊິດ amino ທີ່ສໍາຄັນທັງຫມົດ, ມີໂປຣໄຟລ໌ອາຊິດ amino ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມັນມີຄວາມສູງໂດຍສະເພາະໃນ methionine ແລະ cysteine ​​ແຕ່ຕ່ໍາກວ່າໃນ lysine ເມື່ອທຽບໃສ່ກັບ whey. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ບໍ່ຈໍາເປັນເຮັດໃຫ້ມັນຕໍ່າກວ່າ.

ອາຄານແລະການຟື້ນຟູຂອງກ້າມເນື້ອ:

ການສຶກສາພື້ນຖານທີ່ຖືກເຜີຍແຜ່ໃນວາລະສານໂພຊະນາການໄດ້ປຽບທຽບຜົນກະທົບຂອງທາດໂປຼຕີນເຂົ້າແລະທາດໂປຼຕີນຈາກ whey ໃນການປະກອບຂອງຮ່າງກາຍແລະການອອກກໍາລັງກາຍ. ການສຶກສາທີ່ພົບເຫັນວ່າທາດໂປຼຕີນທັງສອງເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນໃນຄວາມຫນາແລະຄວາມແຂງແຮງເມື່ອບໍລິໂພກອອກກໍາລັງກາຍ. ນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າທາດໂປຼຕີນຈາກສີນ້ໍາຕານອອນໄລນ໌ສາມາດມີປະສິດຕິພາບຄືກັນກັບ whey ສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງກ້າມເນື້ອແລະການຟື້ນຟູ.

ການຍ່ອຍອາຫານ:

ທາດໂປຼຕີນຈາກ Whey ໄດ້ຖືກດູດຊຶມໂດຍຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງມັກຈະຖືກເຫັນວ່າເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການຟື້ນຕົວຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການດູດຊືມຢ່າງໄວວານີ້ບາງຄັ້ງກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍກ່ຽວກັບການຍ່ອຍອາກາດ, ໂດຍສະເພາະໃນຜູ້ທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງ Lactose. ອີກດ້ານຫນຶ່ງທາດໂປຼຕີນຈາກສີນ້ໍາຕານ, ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນມີຄວາມອົດທົນແລະອາດຈະງ່າຍກວ່າໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານສໍາລັບບາງຄົນ.

ການພິຈາລະນາແພ້ອາການແພ້:

ປະໂຫຍດທີ່ສໍາຄັນຫນຶ່ງຂອງທາດໂປຼຕີນເຂົ້າສີນ້ໍາຕານແມ່ນລັກສະນະ hypoallorgenicen ຂອງມັນ. ມັນບໍ່ເສຍຄ່າຈາກສານແພ້ທົ່ວໄປຄືກັບນົມ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ແລະ Gluten, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ອາຫານຫຼືອາການແພ້. Whey, ຖືກມາຈາກນົມ, ບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ນົມຫຼືຜູ້ທີ່ຕິດຕາມອາຫານການກິນຂອງ vegan.

ຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ:

ຈາກທັດສະນະດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ, ທາດໂປຼຕີນຈາກເຂົ້າສີນ້ໍາຕານໂດຍທົ່ວໄປມີຮອຍກາກບອນຕ່ໍາກວ່າທີ່ປຽບທຽບກັບທາດໂປຼຕີນຈາກ whey. ທາດໂປຼຕີນທີ່ອີງໃສ່ຕົ້ນໂດຍປົກກະຕິແມ່ນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຊັບພະຍາກອນຫນ້ອຍລົງແລະຜະລິດໄດ້ຫນ້ອຍກວ່າການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວໃນໄລຍະການຜະລິດ.

ລົດຊາດແລະໂຄງສ້າງ:

ທາດໂປຼຕີນຈາກ Whey ມັກຈະຖືກຮັບການຍ້ອງຍໍສໍາລັບໂຄງສ້າງທີ່ກ້ຽງແລະລົດຊາດທີ່ດີ, ໂດຍສະເພາະໃນແນວພັນທີ່ມີລົດຊາດ. ທາດໂປຼຕີນເຂົ້າສີນ້ໍາຕານສາມາດມີໂຄງສ້າງທີ່ມີຄວາມພ້ອມທີ່ຈະມີລົດຊາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ, ເຊິ່ງບາງຄົນອາດຈະຕ້ອງປັບຕົວເຂົ້າກັບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜະລິດຕະພັນເຂົ້າຫນຽວຫຼາຍທາດໂປຼຕີນທີ່ທັນສະໄຫມໄດ້ຮັບການປັບປຸງດີຂື້ນໃນລົດຊາດແລະໂຄງສ້າງ.

ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງສານອາຫານ:

ໃນຂະນະທີ່ທາດໂປຼຕີນທັງສອງສະເຫນີຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນເອກະລັກ, ທາດໂປຼຕີນເຂົ້າສີນ້ໍາຕານມັກຈະມາພ້ອມກັບສານອາຫານເສີມ. ຕາມທໍາມະຊາດມັນປະກອບດ້ວຍເສັ້ນໃຍ, ເຊິ່ງບໍ່ມີທາດໂປຼຕີນຈາກ whey, ແລະອາດຈະຮັກສາວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດບາງສ່ວນໃນເຂົ້າສີນ້ໍາຕານ.

ຕົ້ນທຶນແລະຄວາມພ້ອມ:

ທາງປະຫວັດສາດ, ທາດໂປຼຕີນຈາກ whey ໄດ້ມີຄວາມສາມາດຢ່າງກວ້າງຂວາງແລະມັກຈະແພງກ່ວາທາດໂປຼຕີນເຂົ້າສີນ້ໍາຕານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເປັນຄວາມຕ້ອງການໂປຣຕີນທີ່ອີງໃສ່ໂຮງງານໄດ້ເພີ່ມຂື້ນ, ທາດໂປຼຕີນເຂົ້າສີນ້ໍາຕານໄດ້ກາຍເປັນທີ່ມີຄວາມສຸກແລະມີລາຄາທີ່ເຫມາະສົມ.

ໃນການສະຫລຸບ, ໃນຂະນະທີ່ທາດໂປຼຕີນຈາກ whey ມີຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ແນ່ນອນ, ທາດໂປຼຕີນເຂົ້າສີນ້ໍາຕານຢືນເປັນທາງເລືອກທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງ. ມັນສະເຫນີຜົນປະໂຫຍດທຽບເທົ່າການສ້າງກ້າມເນື້ອແລະການຟື້ນຟູ, ໂດຍມີຂໍ້ໄດ້ປຽບເພີ່ມເຕີມ. ທາງເລືອກລະຫວ່າງສອງຄົນມັກຈະມາສູ່ຄວາມມັກຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ, ອາການແພ້, ແລະການພິຈາລະນາດ້ານຈັນຍາບັນ.

 

ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງການບໍລິໂພກທາດໂປຼຕີນເຂົ້າປູກສີນ້ໍາຕານໃນອິນຊີແມ່ນຫຍັງ?

ທາດໂປຼຕີນເຂົ້າປູກພືດປອດສານພິດສະເຫນີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ກວ້າງຂວາງ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍສະຫວັດດີພາບຂອງພວກເຂົາໂດຍຜ່ານການເສີມທາດໂປຼຕີນຂອງພວກເຂົາ. ຂໍໃຫ້ຄົ້ນຫາຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງຈໍານວນຫລາຍຂອງການລວມເອົາທາດໂປຼຕີນທີ່ອີງໃສ່ພືດນີ້ເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານ.

ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງກ້າມເນື້ອແລະການບໍາລຸງຮັກສາ:

ຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນຕົ້ນຕໍທີ່ຄົນເຮົາຫັນໄປສູ່ການເສີມທາດໂປຼຕີນແມ່ນການສະຫນັບສະຫນູນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງກ້າມເນື້ອແລະການບໍາລຸງຮັກສາ. ທາດໂປຼຕີນເຂົ້າອິນປອດສານພິດໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີປະສິດຕິຜົນໃນເລື່ອງນີ້. ການສຶກສາທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນວາລະສານໂພຊະນາການໄດ້ພົບເຫັນວ່າທາດໂປຼຕີນເຂົ້າແມ່ນມີປະສິດຕິພາບສູງໃນການສະຫນັບສະຫນູນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງກ້າມແລະການປະຕິບັດຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼັງຈາກການອອກກໍາລັງກາຍຕ້ານທານ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບນັກກິລາ, ຜູ້ສ້າງຮ່າງກາຍ, ແລະຜູ້ໃດທີ່ຕ້ອງການຮັກສາຫຼືເພີ່ມກ້າມເນື້ອຂອງພວກເຂົາ.

ການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກ:

ທາດໂປຼຕີນມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກ, ແລະທາດໂປຼຕີນເຂົ້າສີນ້ໍາຕານແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ຄາບອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນສູງໄດ້ມີສ່ວນພົວພັນກັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງການອີ່ມຕົວ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່ໂດຍລວມ. ເນື້ອໃນເສັ້ນໃຍໃນທາດໂປຼຕີນເຂົ້າສີນ້ໍາຕານຍັງສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຄວາມຮູ້ສຶກເຕັມທີ່, ອາດຈະຊ່ວຍໃນການຄວບຄຸມນ້ໍາຫນັກ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຜົນກະທົບຂອງທາດໂປຼຕີນ - ພະລັງງານທີ່ຈໍາເປັນໃນການຍ່ອຍແລະປຸງແຕ່ງມັນ - ແມ່ນທາດແປ້ງຫຼືທາດແປ້ງ, ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການເຜົາຜານອາຫານ.

ສຸຂະພາບຫົວໃຈ:

ທາດໂປຼຕີນເຂົ້າປູກພືດປອດສານພິດອາດຈະປະກອບສ່ວນໃຫ້ມີສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈໃນຫລາຍໆດ້ານ. ກ່ອນອື່ນຫມົດ, ເປັນທາດໂປຼຕີນທີ່ອີງໃສ່ພືດ, ມັນເປັນການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ບໍ່ເປັນທໍາມະຊາດ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຕົວເລືອກທີ່ເປັນມິດທີ່ສຸດເມື່ອທຽບໃສ່ກັບໂປຣຕີນທີ່ອີງໃສ່ສັດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການສຶກສາບາງຄົນໄດ້ແນະນໍາວ່າໂປຣຕີນຂອງພືດອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງໂຣກຫົວໃຈ. ເນື້ອໃນເສັ້ນໃຍໃນທາດໂປຼຕີນເຂົ້າສີນ້ໍາຕານຍັງສາມາດປະກອບສ່ວນໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈໂດຍການຊ່ວຍຮັກສາລະດັບ cholesterol ທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

ລະບຽບການລະບຽບຂອງເລືອດ:

ການບໍລິໂພກທາດໂປຼຕີນ, ລວມທັງທາດໂປຼຕີນເຂົ້າສີນ້ໍາຕານ, ສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມລະດັບນ້ໍາຕານໃນເລືອດ. ທາດໂປຼຕີນຈາກການດູດຊຶມທາດແປ້ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທາດແປ້ງ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີຮວງຢ່າງໄວວາໃນນ້ໍາຕານໃນເລືອດ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ທາດໂປຼຕີນເຂົ້າສີນ້ໍາຕານເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບຜູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ໂລກເບົາຫວານຫຼືພະຍາຍາມຮັກສາລະດັບນ້ໍາຕານທີ່ມີຄວາມຫມັ້ນຄົງ.

ສຸຂະພາບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ:

ທາດໂປຼຕີນເຂົ້າທົ່ວອົງສາຫະກິດແມ່ນມັກຈະທົນທານຕໍ່ໄດ້ດີໂດຍຜູ້ທີ່ມີລະບົບຍ່ອຍອາຫານທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ມັນບໍ່ມີທໍາມະຊາດຈາກສານແພ້ທົ່ວໄປຄືກັບນົມ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ແລະ Gluten, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ອາຫານ. ເນື້ອໃນເສັ້ນໄຍໃນທາດໂປຼຕີນເຂົ້າສີນ້ໍາຕານຍັງສາມາດສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບກ່ຽວກັບການຍ່ອຍອາຫານໂດຍການສົ່ງເສີມການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້ເປັນປະຈໍາແລະການໃຫ້ອາຫານສັດທະເລລໍາໄສ້ເປັນປະຈໍາ.

ຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ:

ເຂົ້າສີນ້ໍາຕານປະກອບມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຕ່າງໆ, ເຊິ່ງບາງອັນອາດຈະຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ໃນທາດໂປຼຕີນທີ່ໂດດດ່ຽວ. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລິຍະສາດເຫລົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍປົກປ້ອງຈຸລັງຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອລາທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ, ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອແລະສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບໂດຍລວມ.

ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ:

ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບໂດຍກົງ, ການເລືອກທາດໂປຼຕີນຈາກອິນຊີສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນສຸຂະພາບສິ່ງແວດລ້ອມ. ການປະຕິບັດການກະສິກໍາປອດສານພິດຫລີກລ້ຽງການນໍາໃຊ້ຢາປາບສັດຕູພືດແລະປຸຍສັງເຄາະ, ເຊິ່ງສາມາດເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງດິນແລະຊີວະນາໆພັນ. ນີ້, ໃນທາງກັບກັນ, ສາມາດນໍາໄປສູ່ການປູກພືດທີ່ຫນາແຫນ້ນຫຼາຍແລະລະບົບນິເວດສຸຂະພາບດີໂດຍລວມ.

Versatility ໃນອາຫານ:

ທາດໂປຼຕີນເຂົ້າປູກພືດອິນຊີແມ່ນມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວທີ່ສຸດແລະສາມາດປະສົມເຂົ້າໃນອາຫານຕ່າງໆໄດ້ງ່າຍ. ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບ vegans, versantarians, ແລະຜູ້ທີ່ຕິດຕາມການກິນອາຫານ gluten ຫຼືນົມຟຣີ. ຄວາມສາມາດນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂື້ນສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ມີຂໍ້ຈໍາກັດດ້ານອາຫານເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງທາດໂປຼຕີນຂອງພວກເຂົາໂດຍບໍ່ຕ້ອງປະຕິເສດທາງເລືອກອາຫານຂອງພວກເຂົາ.

ໃນການສະຫລຸບ,ທາດໂປຼຕີນເຂົ້າປູກພືດປອດສານພິດສະເຫນີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ຈາກການສະຫນັບສະຫນູນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງກ້າມເນື້ອແລະການຈັດການນ້ໍາຫນັກເພື່ອສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈແລະສຸຂະພາບຂອງສຸຂະພາບ. ລັກສະນະທີ່ມີປະໂຫຍດຂອງຕົ້ນໄມ້, ປະສົມປະສານກັບໂປຣໄຟລ໌ທາງໂພຊະນາການແລະຄວາມຫລາກຫລາຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາໂດຍການເສີມທາດໂປຼຕີນ. ເຊັ່ນດຽວກັບການປ່ຽນແປງກ່ຽວກັບອາຫານ, ມັນຄວນຈະປຶກສາກັບສຸຂະພາບທີ່ມີສຸຂະພາບແຮງງານຫຼືອາຊີບທີ່ລົງທະບຽນເພື່ອຮັບປະກັນໃຫ້ທາດໂປຼຕີນຈາກທາດເຫຼັກ

ຊີວະພາບອິນຊີແມ່ນອຸທິດຕົນໃນການລົງທືນໃນການລົງທືນໃນການຄົ້ນຄວ້າໃນການສະກັດເອົາຂອງພວກເຮົາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະປະຍຸກສະຫຼາກເຖິງຄວາມຕ້ອງການຂອງລູກຄ້າ. ດ້ວຍການສຸມໃສ່ການປັບແຕ່ງ, ບໍລິສັດໄດ້ສະເຫນີວິທີແກ້ໄຂທີ່ເຫມາະສົມໂດຍການປັບແຕ່ງສານສະກັດຂອງພືດເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງລູກຄ້າສະເພາະ, ແກ້ໄຂບັນຫາແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງການສະຫມັກຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ. ຫມັ້ນສັນຍາໃນການປະຕິບັດຕາມລະບຽບການ, ຊີວະພາບຂອງການຢັ້ງຢືນມາດຕະຖານແລະໃບຢັ້ງຢືນທີ່ແນ່ນອນເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມຕ້ອງການທີ່ມີຄຸນນະພາບແລະຄວາມປອດໄພທີ່ຈໍາເປັນໃນອຸດສະຫະກໍາຕ່າງໆ. ຊ່ຽວຊານດ້ານຜະລິດຕະພັນປອດສານພິດທີ່ມີໃບຢັ້ງຢືນ BRC, ປອດສານພິດ, ແລະ ISO9001-2019 ໃບຢັ້ງຢືນ, ບໍລິສັດໂດດເດັ່ນເປັນມືອາຊີບຜູ້ຜະລິດທາດໂປຼຕີນຈາກອິນຊີ. ຄວາມສົນໃຈຂອງພາກສ່ວນທີ່ມີຄວາມສົນໃຈໄດ້ຖືກຊຸກຍູ້ໃຫ້ຜູ້ຈັດການການຕະຫລາດຕິດຕໍ່ Hu ທີ່grace@biowaycn.comຫຼືເຂົ້າເບິ່ງເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາທີ່ www.biowaynutrutrition.com ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມແລະໂອກາດການຮ່ວມມືເພີ່ມເຕີມ.

 

ເອກະສານອ້າງອີງ:

1. ຄວາມສຸກ, JM, et al. (2013). ຜົນກະທົບຂອງ 8 ອາທິດຂອງການເສີມທາດໂປຼຕີນຈາກເຂົ້າຫຼືເຂົ້າໃນການປະກອບຂອງຮ່າງກາຍແລະການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍ. ວາລະສານໂພຊະນາການ, 12 (1), 86.

2. Kalman, DS (2014). ສ່ວນປະກອບຂອງອາຊິດ amino ຂອງທາດໂປຼຕີນເຂົ້າປູກສີນ້ໍາຕານເຂັ້ມຂົ້ນແລະແຍກກັນເມື່ອທຽບກັບ Soy ແລະ Whey ເຂັ້ມຂຸ້ນແລະໂດດດ່ຽວ. ອາຫານ, 3 (3), 394-402.

3. Babault, N. , et al. (2015). Pe Pro Supple Accup ການເສີມທາງສົ່ງເສີມຄວາມຫນາກ້າມເນື້ອໃນການຝຶກອົບຮົມການຕໍ່ຕ້ານ: ການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍເຫຼືອສອງຄົນ, ແບບສຸ່ມ, ທາດໂປຼຕີນຈາກ Whey. ວາລະສານຂອງສະມາຄົມພະນັກງານກິລາ, 12 (1), 3.

4. . MariTi, F. , et al. (2019). ທາດໂປຼຕີນແລະອາຊິດ amino ສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ. ຄວາມກ້າວຫນ້າໃນໂພຊະນາການ, 10 (Supply_4), S1-S4.

5. Fitard, OC, et al. (2014). ອັດຕາການສະຫນັບສະຫນູນຈາກການຮັບປະກັນທາດໂປຼຕີນຈາກ myofibrillar ຕໍ່ໄປໃນການຮັບປະທານອາຫານໃນການຕອບສະຫນອງທາດໂປຼຕີນຈາກ Whey ທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃນເວລາພັກຜ່ອນແລະຫຼັງຈາກການອອກກໍາລັງກາຍຕ້ານທານ. ວາລະສານອາເມລິກາຂອງໂພຊະນາການທາງຄລີນິກ, 99 (1), 86-95.

6. Ciuris, C. , et al. (2019). ການປຽບທຽບທາດໂປຼຕີນຈາກທາດໂປຼຕີນຈາກການກິນ. ສານອາຫານ, 11 (12), 3016.

.. Hoffman, JR, & Falvo, MJ (2004). ທາດໂປຼຕີນ - ທີ່ດີທີ່ສຸດ? ວາລະສານຂອງວິທະຍາສາດກິລາແລະການແພດ, 3 (3), 118-130.

8. Van Vliet, S. , et al. (2015). ກ້າມເນື້ອການຕອບສະຫນອງກ້າມເນື້ອການຕອບໂຕ້ກັບພືດ - ທຽບກັບການບໍລິໂພກທາດໂປຼຕີນຈາກສັດ. ວາລະສານຂອງໂພສະນາການ, 145 (9), 1981-1991.

9. GORISSEN, SHM, ET Al. (2018). ເນື້ອຫາຂອງທາດໂປຼຕີນແລະອົງປະກອບຂອງອາຊິດ amino ຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກທາດໂປຼຕີນທີ່ມີຢູ່ໃນການຄ້າ. ກົດ Amino, 50 (12), 1685-1695.

10. Reidy, PT, et al. (2013). ການເສີມທາດໂປຼຕີນມີຜົນກະທົບຫນ້ອຍທີ່ສຸດກ່ຽວກັບການປັບຕົວຂອງກ້າມເນື້ອໃນການຝຶກອົບຮົມການອອກກໍາລັງກາຍຕ້ານທານໃນຜູ້ຊາຍໄວຫນຸ່ມ: ເປັນການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍແບບບັງເອີນ. ວາລະສານຂອງໂພສະນາການ, 143 (3), 307-313.