ອິນຊີມັງກອນຜົງຫມາກໄມ້

ສານຫມາກມັງກອນຫມາກໄມ້ມີປະລິມານຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີທ່າແຮງຫຼາຍຢ່າງ, ແມ່ນຍ້ອນຮູບສັນຍາລັກສະອາດທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງມັນ. ນີ້ແມ່ນບາງຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ສໍາຄັນ:

1. ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ:ມັນແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງເສັ້ນໃຍອາຫານ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການສົ່ງເສີມການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ແລະປ້ອງກັນການທ້ອງຜູກ. ເສັ້ນໃຍອາຫານເພີ່ມຄວາມຈໍາເປັນສ່ວນໃຫຍ່ໃສ່ອາຈົມ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍທີ່ຈະຜ່ານການຍ່ອຍອາຫານ.

2. ພະລັງງານທີ່ທົນທານຕໍ່ Antioxidant:ມັນແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະເຊັ່ນ: anthocyanins, ເຊິ່ງຊ່ວຍ neutrize ຮາກຟຣີໃນຮ່າງກາຍແລະປົກປ້ອງຂະບວນການແລະປົກປ້ອງຈຸລັງຈາກຄວາມເສຍຫາຍ. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະເຫຼົ່ານີ້ຍັງໄດ້ປະກອບສ່ວນໃຫ້ແກ່ຜິວຫນັງທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໂດຍການປົກປ້ອງຈຸລັງຜິວຫນັງຈາກຄວາມເສຍຫາຍດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ.

3. ສະຫນັບສະຫນູນລະບົບພູມຕ້ານທານ:ມັນແມ່ນແຫຼ່ງຂອງວິຕາມິນ C ແລະສານອາຫານອື່ນໆທີ່ສໍາຄັນທີ່ມີບົດບາດໃນການສະຫນັບສະຫນູນລະບົບພູມຕ້ານທານແລະເພີ່ມທະວີກົນໄກການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍຕ້ານກັບພະຍາດຕ່າງໆ.

4. ສຸຂະພາບ cardiovascular:anthocyanins ໃນມັງກອນຜົງຫມາກໄມ້ມັງກອນແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ມີປະສິດທິພາບເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຜຸພັງແລະປະກອບສ່ວນເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບ cardiovascular.

5. ຜິວຫນັງສົດໃສ:ວິຕາມິນຊີໃນຜົງຜົງມັງກອນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະມີອາການຍົກສູງ, ມີທ່າແຮງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນ້າສົດໃສແລະເບິ່ງສວຍງາມ.

6. ການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ເສື່ອມໂຊມ:ທາດໂປຼຕີນຈາກຕົ້ນໄມ້ທີ່ຢູ່ໃນມັງກອນຜົງຫມາກມັງກອນອາດຈະຜູກຮັດກັບ ions ໂລຫະຫນັກໃນຮ່າງກາຍ, ຊ່ວຍໃນການກໍາຈັດແລະສົ່ງເສີມການກໍາຈັດຄວາມຊໍານານ.

7. ການປ້ອງກັນທາດເຫຼັກທີ່ຂາດທາດເຫຼັກ:ຜົງມັງກອນປະກອບມີທາດເຫຼັກ, ເຊິ່ງສາມາດເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ບຸກຄົນທີ່ມີທາດເຫຼັກຂາດທາດເຫຼັກ.

8. Diuretic ແລະຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານການຕ່າງປະເທດ:ຜົງຫມາກໄມ້ມັງກອນມີໂພແທດຊຽມ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມສົມດຸນຂອງແຫຼວໃນຮ່າງກາຍແລະອາດຈະມີຄຸນສົມບັດ diuretic ແລະຕ້ານການ entema.