ຜົງຜົງອາຊິດໂກນດອກແຂມ
BCAAs ຢືນສໍາລັບອາຊິດ amino change, ເຊິ່ງເປັນກຸ່ມຂອງສາມອາຊິດ amino ທີ່ສໍາຄັນຂອງສາມກົດ - Leucine, Isolecine, ແລະ Gine. ຜົງ BCAA ແມ່ນອາຫານເສີມທີ່ປະກອບດ້ວຍອາຊິດ amino ສາມມິໂນເຫລົ່ານີ້ໃນຮູບແບບທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ. BCAAs ແມ່ນສິ່ງກໍ່ສ້າງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບທາດໂປຼຕີນໃນຮ່າງກາຍ, ແລະພວກເຂົາກໍ່ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການເຕີບໃຫຍ່ກ້າມເນື້ອແລະສ້ອມແປງ. ພວກເຂົາຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການແບ່ງແຍກຂອງກ້າມໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະອາດຈະປັບປຸງການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍເມື່ອໄດ້ປະຕິບັດກ່ອນຫຼືໃນເວລາອອກກໍາລັງກາຍ. ຜົງ BCAA ແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປໂດຍນັກກິລາ, ຜູ້ອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະຜູ້ທີ່ມັກແຂງແຮງເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການຟື້ນຟູກ້າມເນື້ອແລະສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງກ້າມເນື້ອ. ມັນສາມາດຖືກເພີ່ມໃສ່ເຄື່ອງດື່ມຫຼືເອົາເປັນແຄບຊູນຫຼືແທັບເລັດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າໃນຂະນະທີ່ BCAA Supplements ສາມາດມີຜົນປະໂຫຍດ, ພວກເຂົາບໍ່ຄວນຖືກນໍາໃຊ້ເປັນການທົດແທນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.
| ຊື່ຜະລິດຕະພັນ | ຜົງ |
| ຜູ້ອື່ນຊື່ | ໂກນເລືອດກົດລະບົບກົດດັນ Amino |
| ການສະຫນັບສະຫນູນ | ຜົງຂາວ |
| spec. | 2: 1: 1: 1, 4: 1: 1: 1 |
| ອັດຊາຍະ | 99% |
| CAS No. | 61-90-5 |
| ເວລາຊັ້ນວາງ | 2 ປີ, ຮັກສາແສງແດດ, ໃຫ້ແຫ້ງ |
| ລາຍການ | ການສະເພາະ | ຜົນ |
| ເນື້ອໃນຂອງ leucine | 46.0% ~ 54.0% | 48,9% |
| ເນື້ອໃນຂອງເຂດພູ | 22.0% ~ 27.0% | 25.1% |
| ເນື້ອໃນຂອງ isoleucine | 22.0% ~ 27.0% | 23.2% |
| ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງສ່ວນໃຫຍ່ | 0.20G / ML ~ 0.60G / ML | 0.31G / ML |
| ໂລຫະຫນັກ | <10ppm | ປະຕິໂລມ |
| Arsenic (AS203) | <1 ppm | ປະຕິໂລມ |
| ນໍາ (PB) | <0.5 ppm | ປະຕິໂລມ |
| ການສູນເສຍໃນການແຫ້ງ | <1.0% | 0.05% |
| residue ກ່ຽວກັບ ignition | <0.40% | 0.06% |
| ຈໍານວນແຜ່ນທັງຫມົດ | ≤1000cfu / g | ປະຕິໂລມ |
| ເຊື້ອລາແລະແມ່ພິມ | ≤100cfu / g | ປະຕິໂລມ |
| e.coli | ທີ່ບໍ່ຍູ່ | ທີ່ບໍ່ໄດ້ກວດພົບ |
| Salmonella | ທີ່ບໍ່ຍູ່ | ທີ່ບໍ່ໄດ້ກວດພົບ |
| staphylococcus aureus | ທີ່ບໍ່ຍູ່ | ທີ່ບໍ່ໄດ້ກວດພົບ |
ນີ້ແມ່ນບາງລັກສະນະທົ່ວໄປຂອງຜະລິດຕະພັນຜົງ BCAA: 1. BCAAs Ratio ມາໃນອັດຕາສ່ວນ 2: 1 ຫຼື 4: 1: 1 ບາງຜົງ BCAA ມີປະລິມານທີ່ສູງກວ່າຂອງ leucine ເພາະມັນເປັນອາຊິດ amino anabolic ທີ່ສຸດແລະສາມາດຊ່ວຍໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງກ້າມເນື້ອ.
2. ລົດຊາດ & ລົດຊາດ: ຜົງ BCAA ອາດຈະເຂົ້າມາໃນຮູບແບບທີ່ມີລົດຊາດຫຼືບໍ່ມີລົດຊາດ. ບາງຜົງມີສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຕີມເພີ່ມຂື້ນເພື່ອປັບປຸງການດູດຊຶມ, ເສີມຂະຫຍາຍລົດຊາດ, ຫຼືເພີ່ມມູນຄ່າດ້ານໂພຊະນາການ.
3. ບໍ່ແມ່ນ GROM & Gline & Free: ການເສີມງານ BCAA ຫຼາຍຢ່າງທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກດັດແກ້ແລະບໍ່ມີພັນທຸກໍາ, ເຫມາະສົມກັບບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງອາຫານ.
4. ຫ້ອງທົດລອງແລະຮັບຮອງ: ຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງຍີ່ຫໍ້ BCAA ໃນຫ້ອງທົດລອງທີສາມແລະໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນດ້ານຄຸນນະພາບແລະຄວາມບໍລິສຸດ.
5. ການຫຸ້ມຫໍ່ & servings: ອາຫານເສີມຜົງ BCAA ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ໃນກະປ can ອງຫຼືກະເປົາທີ່ມີກະເປົາແລະຄໍາແນະນໍາໃສ່ຂະຫນາດທີ່ແນະນໍາ. ຈໍານວນຂອງການຮັບໃຊ້ຕໍ່ບັນຈຸມີເຊັ່ນກັນ.
1.muscle ການເຕີບໂຕ: Leucine, ຫນຶ່ງໃນບັນດາກ້ອງ bcaas, ສັນຍານຮ່າງກາຍທີ່ຈະສ້າງກ້າມເນື້ອ. ກິນ BCAA ກ່ອນຫຼືໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍສາມາດຊ່ວຍສະຫນັບສະຫນູນການເຕີບໂຕແລະການຮັກສາມວນກ້າມເນື້ອ.
2. ຮູບແບບການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍ: ການເສີມດ້ວຍ BCAAs ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມອົດທົນໃນເວລາອອກກໍາລັງກາຍໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ້ວນແລະຮັກສາ glycogen ໃນກ້າມ.
3. BCAAded Sorentence: BCAAs ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຂອງກ້າມເນື້ອແລະຄວາມເຈັບປວດທີ່ເກີດຈາກການອອກກໍາລັງກາຍ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫາຍດີໄວຂື້ນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ.
4. ການສູນເສຍກ້າມເນື້ອ: ໃນລະຫວ່າງການຂາດແຄນແຄລໍລີ່ຫຼືການຖືສິນອົດເຂົ້າ, ຮ່າງກາຍອາດຈະທໍາລາຍເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອເພື່ອໃຊ້ເປັນນໍ້າມັນ. BCAAs ສາມາດຊ່ວຍຮັກສາມະຫາຊົນກ້າມເນື້ອໃນໄລຍະນີ້.
5. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າ BCAAs ບໍ່ຄວນເປັນພຽງແຕ່ອີງໃສ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງກ້າມເນື້ອແລະການປະຕິບັດ. ການໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ພຽງພໍ, ການຝຶກອົບຮົມທີ່ເຫມາະສົມ, ແລະການພັກຜ່ອນກໍ່ແມ່ນປັດໃຈທີ່ສໍາຄັນ.
ການເສີມໂພຊະນາການ :Sports ການເສີມອາຫານ: BCAAs ໄດ້ຖືກປະຕິບັດເລື້ອຍໆກ່ອນຫຼືໃນເວລາອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍກ້າມເນື້ອ, ປັບປຸງການປະຕິບັດງານ, ແລະການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຟື້ນຟູ.
ອາຫານເສີມນໍ້າຫນັກ: BCAAs ມັກຈະຖືກລວມເຂົ້າໃນການສະຫນັບສະຫນູນນ້ໍາຫນັກເພາະວ່າມັນສາມາດຊ່ວຍຮັກສາທາດກ້າມເນື້ອໃນລະຫວ່າງການຈໍາກັດພະລັງງານຫຼືການຖືສິນອົດເຂົ້າ.
3.MUSCLE ການບໍາບັດເງິນຊ່ວຍເຫຼືອ: BCAA ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດຂອງກ້າມເນື້ອແລະສົ່ງເສີມການຟື້ນຕົວລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນຜູ້ອອກກໍາລັງກາຍເປັນປະຈໍາ.
4. ການນໍາໃຊ້ 4. BCAA ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຮັກສາພະຍາດຕັບ, ບາດແຜ, ແລະເງື່ອນໄຂທາງການແພດອື່ນໆ, ເພາະວ່າມັນສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການສູນເສຍກ້າມໃນສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້.
5. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າ BCAAs ຄວນໃຊ້ຮ່ວມກັບອາຫານທີ່ດີຕໍ່ອາຫານແລະການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປະຈໍາ, ແລະພ້ອມທີ່ຈະປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້.
ຜົງ BCAAS ແມ່ນຜະລິດໂດຍປົກກະຕິຜ່ານຂະບວນການທີ່ເອີ້ນວ່າການຫມັກ. ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນໍາໃຊ້ເຊື້ອສາຍແບັກທີເຣັຍສະເພາະທີ່ມີຄວາມສາມາດໃນການຜະລິດໃນລະດັບສູງຂອງ BCAAs. ຫນ້າທໍາອິດ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແມ່ນໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ໃນສື່ກາງທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ປະກອບດ້ວຍ precursors ອາຊິດ amino ທີ່ຕ້ອງການເພື່ອເຮັດໃຫ້ Braas. ຈາກນັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຕີບໃຫຍ່ແລະແຜ່ພັນ, ພວກມັນຈະຜະລິດບັ້ງໄຟຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ, ເຊິ່ງເກັບກ່ຽວແລະບໍລິສຸດ. BCAAs ທີ່ບໍລິສຸດແມ່ນຖືກປຸງແຕ່ງເປັນປົກກະຕິເປັນແບບຟອມຜົງໂດຍຜ່ານຈໍານວນຂັ້ນຕອນ, ລວມທັງການແຫ້ງ, ການປັ່ນປ່ວນ, ແລະ sieving. ຜົງຜົນທີ່ໄດ້ຮັບຫຼັງຈາກນັ້ນສາມາດບັນລຸແລະຂາຍເປັນອາຫານເສີມ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າຄຸນນະພາບແລະຄວາມບໍລິສຸດຂອງຜົງ BCAA ສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມວິທີການຜະລິດແລະຜູ້ຜະລິດ, ສະນັ້ນມັນຈໍາເປັນທີ່ຈະເລືອກຜູ້ສະຫນອງທີ່ມີຊື່ສຽງຖ້າທ່ານສົນໃຈໂດຍໃຊ້ອາຫານເສີມ BCAA.
| ອາຊິດ amino (ປະເພດອະນຸພາກ) ຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍອາຊິດ monomeric amino →ປະສົມ → Exprusion → SPENHERONIZZ → PERELETIZE →ແຫ້ງ →ການຫຸ້ມຫໍ່ → sieve →ຜະລິດຕະພັນສໍາເລັດແລ້ວ | ອາຊິດ amino (ປ່ອຍຕົວແບບຍືນຍົງ) ຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍອາຊິດ monomeric amino →ປະສົມ → Exprusion → SPENHERONIZZ → PERELETIZE sieve → sieve sieve phospholipid Instant Instant →ການເຄືອບຕຽງນ້ໍາ←ການປ່ອຍຕົວແບບຍືນຍົງ (ອຸປະກອນການປ່ອຍແບບຍືນຍົງ) →→ sieve package →ຜະລິດຕະພັນສໍາເລັດແລ້ວ |
ການເກັບຮັກສາ: ຮັກສາຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ, ແຫ້ງແລະສະອາດ, ປົກປ້ອງຈາກຄວາມຊຸ່ມແລະແສງສະຫວ່າງໂດຍກົງ.
ຊຸດສ່ວນໃຫຍ່: 25kg / ກອງ.
ເວລານໍາ: 7 ວັນຫຼັງຈາກການສັ່ງຊື້ຂອງທ່ານ.
ຊີວິດ Shelf: 2 ປີ.
ຂໍ້ສັງເກດ: ສະເພາະທີ່ກໍາຫນົດເອງຍັງສາມາດບັນລຸໄດ້.
ພໍ້
ພາຍໃຕ້ 100kg, 3-5days
ປະຕູບໍລິການທີ່ປະຕູໄດ້ງ່າຍທີ່ຈະເອົາສິນຄ້າ
ໂດຍທະເລ
Over300kg, ປະມານ 30 ວັນ
ພອດເພື່ອ Port Port Port Broker Profess Protecto Broker ຕ້ອງການ
ໂດຍທາງອາກາດ
100kg-1000kg, 5-7days
ນາຍຫນ້າທີ່ຕ້ອງການບໍລິການສະຫນາມບິນ
ຜົງ BCAAS ແມ່ນໄດ້ຮັບການຮັບຮອງໂດຍ ISO, Halal, Kosher ແລະໃບຢັ້ງຢືນ HacCP.
BCAAs ແລະຜົງຜົງຜົງເຮັດໃຫ້ຈຸດປະສົງທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນຮ່າງກາຍ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ຍຸດຕິທໍາແທ້ໆທີ່ຈະເວົ້າວ່າຄົນອື່ນດີກ່ວາຄົນອື່ນ. ຜົງທາດໂປຼຕີນ, ເຊິ່ງປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນມາຈາກ whey, casein, ຫຼືແຫຼ່ງທີ່ອີງໃສ່ຕົ້ນໄມ້, ແມ່ນທາດໂປຼຕີນທີ່ສົມບູນທີ່ມີທັງຫມົດ 9 ອາຊິດ amino ທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດ 9 ອາຄານທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການກໍ່ສ້າງກ້າມເນື້ອແລະສ້ອມແປງ. ມັນເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດຕິພາບແລະມີລາຄາຖືກທີ່ຈະເພີ່ມທາດໂປຼຕີນໃນແຕ່ລະວັນ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຄົນທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການພົບກັບທາດໂປຼຕີນຂອງພວກເຂົາ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, BCAAs ແມ່ນກຸ່ມຂອງສາມອາຊິດ amino ທີ່ສໍາຄັນ (isoleucine, isolescine, ແລະ valine) ທີ່ມີທາດໂປຼຕີນຈາກກ້າມເນື້ອ, ແລະການສົ່ງເສີມກ້າມເນື້ອການຟື້ນຟູ. BCAAs ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ໃນແບບຟອມເສີມເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການປະຕິບັດງານຂອງນັກກິລາແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບຂອງກ້າມເນື້ອ, ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະແລະອອກກໍາລັງກາຍ. ສະນັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ອາຫານເສີມທັງສອງຢ່າງນີ້ສາມາດເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບນັກກິລາຫຼືຄົນທີ່ກໍາລັງຊອກຫາຫຼືຮັກສາຈຸດປະສົງທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ຜົນສໍາລັບຜົນດີທີ່ສຸດ.
ໃນຂະນະທີ່ BCAAs ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນປອດໄພແລະທົນທານຕໍ່ໄດ້ດີ, ມີບາງຂໍ້ເສຍປຽບທີ່ອາດຈະພິຈາລະນາ. 2. ອາດຈະແຊກແຊງໃນລະດັບນ້ໍາຕານໃນເລືອດສາມາດເຮັດໃຫ້ມີບັນຫາກ່ຽວກັບລະດັບນ້ໍາຕານໃນເລືອດເຊິ່ງອາດຈະເປັນການເຮັດອາຫານທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານທີ່ໃຊ້ຢາທີ່ມີນໍ້າຕານໃນເລືອດ. 3. ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກ່ຽວກັບການຍ່ອຍອາຫານ: ບາງຄົນອາດຈະປະສົບກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນການຍ່ອຍອາຫານເຊັ່ນ: ອາການປວດຮາກຫຼືຖອກທ້ອງໃນເວລາທີ່ກິນເຂົ້າຈີ່, ໂດຍສະເພາະໃນປະລິມານທີ່ສູງ. 4. ສາມາດມີລາຄາແພງ: BCAAs ສາມາດແພງກ່ວາແຫຼ່ງທາດໂປຼຕີນອື່ນໆ, ແລະບາງສ່ວນບໍ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນຈາກຮ່າງກາຍທີ່ເປັນລະບຽບ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານອາດຈະຮູ້ວ່າທ່ານກໍາລັງໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງໄດ້ຮັບ. 5. 6.
ທັງສອງ BCAAs (ລະບົບທາດໂປຼຕີນຈາກລະບົບຕ່ອງໂສ້) BCAA ແມ່ນປະເພດຂອງອາຊິດ amino ທີ່ສໍາຄັນທີ່ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການສັງເຄາະທາດໂປຼຕີນໃນຮ່າງກາຍ. ການກິນ BCAAs ຫຼັງຈາກການອອກກໍາລັງກາຍສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດຂອງກ້າມເນື້ອແລະສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູກ້າມ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ໃນສະພາບທີ່ຖືສິນອົດເຂົ້າ. ທາດໂປຼຕີນມີທາດໂປຼຕີນທີ່ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ, ລວມທັງ BCAAs, ແລະສາມາດຊ່ວຍສະຫນັບສະຫນູນການຈະເລີນເຕີບໂຕແລະການສ້ອມແປງຂອງກ້າມເນື້ອພາຍໃນ 30 ນາທີຕໍ່ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍ. ໃນທີ່ສຸດ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເລືອກເອົາໄມ້ທ່ອນຫຼືໂປຣຕີນຈາກການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມມັກຂອງແຕ່ລະຄົນຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານສັ້ນໃນເວລາຫຼືມັກຫຼີກລ່ຽງອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນທັນທີຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍ, BCAA ສາມາດເປັນທາງເລືອກທີ່ສະດວກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາແຫລ່ງທີ່ສົມບູນຂອງອາຊິດ amino ເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການຟື້ນຟູແລະການເຕີບໃຫຍ່, ທາດໂປຼຕີນອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າ.
ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາກະເພາະອາຊິດ amino ລະບົບຕ່ອງໂສ້ທີ່ມີລະບົບຕ່ອງໂສ້) ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ໃນໄລຍະ, ໃນໄລຍະ, ຫຼືຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍ. ກິນ BCAA ກ່ອນຫຼືໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນໂຣກກ້າມໄດ້ໃນເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາອອກກໍາລັງກາຍສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຈັບກ້າມ, ແລະສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງກ້າມ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າເວລາຂອງການກິນ BCAA ຂອງທ່ານອາດຈະຂື້ນກັບເປົ້າຫມາຍແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງແຕ່ລະຄົນຂອງທ່ານ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມສ້າງກ້າມ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການອອກກໍາລັງກາຍຫຼັງຈາກການອອກກໍາລັງກາຍ, ໃນທີ່ສຸດ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາໃນການເສີມ BCAA ທີ່ທ່ານກໍາລັງກິນ, ເປັນຂະຫນາດແລະໄລຍະເວລາທີ່ແນະນໍາໃຫ້ແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງຜະລິດຕະພັນ.
